L'évitant social évitera généralement les activités interpersonnelles de peur d'être critiqué ou rejeté. Il se montrera aussi réticent à s'impliquer avec une autre personne à moins d'être sûr d'être aimé.
Il aime qu'on « soit sur son dos » et il ne se sent aimé que s'il est harcelé, tandis qu'il ne répond à ce harcèlement que par la fuite, pour s'assurer qu'il va se poursuivre. – C'est ce qui explique qu'il est sans cesse dans le schéma du «suis moi je te fuis, fuis moi je te suis ».
Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité évitante hésitent à parler d'elles-mêmes de peur d'être ridiculisées ou humiliées. Les personnes atteintes de ce trouble évitent presque toujours de prendre des risques ou de participer à de nouvelles activités pour des raisons similaires.
Rompt facilement. Ne parle jamais de sentiments et d'émotions. Ainsi, il peut se sentir mal à l'aise lorsqu'une relation s'inscrit dans le temps. Il ressent souvent son partenaire comme étant trop demandeur et étouffant si ce dernier évoque ses besoins affectifs.
Alors si notre attitude devient invasive ou exagérément dépendante, l'autre risque de prendre ses distances comme par autodéfense. Cela ne reflète pas forcément un manque d'amour, mais un besoin viscéral d'espace pour respirer et se recentrer sur soi. Et plus on le harcèle, plus ce besoin s'intensifie.
Comment créer un manque chez un évitant ? Donnez-lui de l'espace lorsqu'il s'éloigne. Les hésitants ont besoin de beaucoup d'espace pour se sentir à l'aise dans une relation. Comme ils craignent de s'engager, passer trop de temps avec eux leur donnera l'impression d'étouffer.
– La personne évitante se plaint souvent du fait que son partenaire désire une relation plus intime que celle à laquelle il est prêt. – Il ne se livre pas facilement. – Il a la conviction que l'amour « romantique » n'est pas durable. – Pour lui, l'indépendance et l'autosuffisance sont primordiales.
Et dans les relations intimes la personnalité évitante se montrera réservée par crainte d'être exposée à la honte et au ridicule. La personnalité évitante manque beaucoup de confiance en soi et a le sentiment de ne pas être à la hauteur.
Ils évitent de prendre des décisions : Une personne ayant une personnalité évitante peut éprouver des difficultés à prendre des décisions, même si celles-ci n'ont pas un grand impact sur sa vie décisions, même si celles-ci n'ont pas beaucoup d'impact sur leur vie quotidienne.
l'anxieux-évitant ou évitant-craintif (fearful avoidant) : il a conscience d'avoir très envie d'intimité relationnelle mais il est terrifié lorsqu'une telle situation se présente. Cette peur se traduit par une prise de distance aussitôt que la proximité devient trop menaçante.
« L'infidélité pourrait être une stratégie de régulation émotionnelle chez les personnes dont l'attachement est évitant, estime l'étudiante. Ce comportement permet d'éviter la peur de l'engagement, de s'éloigner de l'autre, de préserver son espace de liberté et de quitter l'autre avant d'être laissé. »
En conclusion, et quel que soit le style d'attachement, la patience, l'écoute active et l'acceptation de la différence sont des clés universelles pour lier des relations de qualité. Chacun est différent, bien communiquer commence par accueillir et accepter celle-ci sans jugement.
Comment cela peut se soigner ? Les traits de personnalité évitantes se soignent par des thérapies individuelles et des prises en charge de groupe, par exemple des thérapies comportementales et cognitives (TCC) mais aussi des thérapies systémiques.
Il rit souvent à vos blagues, même si elles ne sont pas très drôles, et cherche à vous faire rire en retour. Il peut sembler un peu nerveux ou maladroit en votre présence, ce qui peut indiquer qu'il est un peu intimidé par vous.
Soulignez ses qualités.
Les personnes atteintes du trouble de la personnalité évitante ont souvent tendance à se sentir incapables ou inférieures. Plutôt que de débattre avec lui de ses opinions absurdes quant au fait qu'il y aurait quelque chose qui cloche chez lui, focalisez-vous plutôt sur ses qualités intrinsèques.
Si l'homme est distant car il n'a plus de sentiment pour vous, vous n'êtes pas responsable, il s'agit de ses ressentis. De nombreuses raisons extérieures peuvent être en cause. La meilleure attitude à prendre est de communiquer avec l'autre pour ne pas laisser cet éloignement abîmer la confiance en soi.
Faites attention au ton de votre voix.
Par exemple, au lieu de lui dire : « je me sens vraiment blessé et je n'arrive plus à dormir parce que je ferais n'importe quoi pour sauver notre amitié », dites-lui : « je me sens blessé et triste que tu ne veuilles plus m'adresser la parole.
Les individus atteints de troubles de la personnalité évitante se considèrent eux-mêmes être socialement inaptes ou personnellement peu attirants, et évitent une interaction sociale par peur d'être ridiculisés, humiliés, rejetés ou mal-aimés.
Attachement dissuasif (évitant)
Selon Bowlby (1988), il s'agit d'un évitement au service de la proximité. Le comportement d'attachement ayant pour but de maintenir la proximité, la fonction de cet évitement est de désactiver les sentiments et les idées qui menacent la relation réelle ou perçue.
Les personnes ayant un style d'attachement évitant-craintif ont souvent tendance à abandonner les relations lorsqu'elles se sentent submergées, ignorées ou méfiantes. Si vous songez à reconquérir votre ex, la meilleure solution est de vous assoir avec lui et d'identifier précisément ce qui n'a pas fonctionné.
Ce qui doit vous alerter : il garde tout le temps son portable sur lui, à l'abri des regards. Il est nerveux quand il ne l'a pas à portée de main. Il ne répond pas à certains appels en votre présence, voire change de pièce quand il sonne. Il sourit tout seul en lisant ses textos.
"L'une des raisons, c'est qu'il y a présomption de séduction chez l'homme", explique le professeur Lubomir Lamy "Il est persuadé qu'aucune femme ne pourra lui résister. Et puis, la présomption de plaire se transforme en présomption de réciprocité.
Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles un homme peut éviter une femme qui lui plaît. L'une d'entre elles est qu'il n'est peut-être pas intéressé par elle. Une autre raison possible est qu'il s'intéresse à elle, mais qu'il se sent trop mal à l'aise ou ne sait pas comment l'aborder.