La meilleure orientation du lit selon le Feng Shui orienter son lit à l'ouest pour une bonne nuit de sommeil. orienter sa tête de lit vers l'est pour un réveil en pleine forme. orienter la tête de lit vers le sud pour améliorer la communication et la créativité.
Orientation d'un lit adulte
En règle générale, on préconise de placer la tête de lit contre un mur et d'éloigner le lit d'une fenêtre. De même, on évite d'orienter les pieds du lit vers la porte. Pour un lit adulte, il est important d'avoir un espace vide de chaque côté du lit.
Si l'on se réfère aux enseignements de la méthode Feng Shui, quatre orientations sont conseillées pour bien dormir : l'ouest, l'est, le sud-est et le sud-ouest. Un lit positionné vers l'ouest permet de dormir de manière apaisée. Associée à la satisfaction, cette orientation est idéale pour le repos.
Le lit doit être éloigné de la porte et de la fenêtre. Jamais entre les deux, ni en dessous de la fenêtre. Vous devez pouvoir voir la porte depuis votre lit, mais vous ne devez pas être aligné avec la porte d'entrée, ou la porte de la salle de bain, sinon vous perdrez de l'énergie.
Dormir la tête à l'Est et à l'Ouest
Cela serait propice à la relaxation, favoriserait les rêves, améliorerait le sommeil et rendrait nos nuits bien plus réparatrices. Cette direction stimulerait de plus la mémoire et améliorerait notre santé générale.
Selon les principes du Vastu Shastra, si la tête est orientée au nord pendant le sommeil, le pôle Nord du corps et celui de la Terre vont se repousser l'un l'autre.
En résumé, dormir la tête au sud (sud-est ou sud-ouest) est conseillé. Mais pour un sommeil de qualité, une bonne orientation du lit ne suffit pas. L'atmosphère tout entière de votre chambre (décoration, agencement, linge de lit) doit elle aussi être optimale.
Puis-je faire face à mon lit vers une fenêtre ? Faire face à un lit vers une fenêtre est une meilleure option que de placer votre lit en dessous, cependant, cela n'est toujours pas recommandé . En Feng Shui, il est généralement admis que, dans la mesure du possible, les lits ne doivent pas être placés directement dans l’alignement d’une porte ou d’une fenêtre.
Selon le Feng Shui, le lit doit être le plus éloigné possible de la porte d'entrée et ne doit pas être sous une fenêtre ni face à la porte, car les flux d'énergie qui traversent la pièce ne favoriseraient pas un bon sommeil.
Pourquoi il ne faut pas dormir les pieds face à la porte selon le Feng Shui ? Comme le rapporte Presse Santé, le Feng Shui parle de "lit de la mort", pour désigner le fait de dormir avec les pieds dirigés vers la porte de sa chambre.
As per ancient architecture, sleeping head towards east will make your sleep delightful, and your energy will be positive. East is also considered the best direction to sleep for students as per vastu as well as for teachers as it boosts energy levels and helps in improving memory.
La tête de lit est une barrière qui sépare le lit du mur. Elle va empêcher la perte de chaleur à travers le mur. De plus, elle protège également le lit et la literie contre la détérioration prématurée.
Rappelons que le nord est indiqué par l'aiguille aimantée (le zéro). L'est se situe à 90°, le sud à 180°, et l'ouest à 270° ! Placez-vous, boussole en main, face aux fenêtres de la pièce dont vous voulez vérifier l'orientation.
Evitez de placer les côtés du lit contre un mur cela va vous procurer une sensation d'étroitesse et l'impression d'être coincé. C'est pourquoi il est important de laisser libre les deux côtés de votre lit afin de pouvoir se relever plus facilement.
The Coffin Position
Most of the dozens of schools of feng shui agree that the bed should not be aligned with the door if at all possible. The classical feng shui schools have something called the “coffin position.” This describes one way in which your bed can be in line with the door.
Feng shui warns against putting your bed in front of a window because of the lack of safety and support. It states that it is not relaxing or comfortable because you're not grounded by a wall, and you're more vulnerable to danger through the window.
Selon le Vastu Shastra, vous devez éviter de dormir au nord pour ne pas souffrir de troubles du sommeil. Selon le Vastu Shastra, les insomnies et les cauchemars sont liés à cette position du lit au nord.
Placez votre tête de lit contre un mur solide
La tête de votre lit doit reposer solidement contre un mur solide . Vous voulez toujours le support d’un mur derrière vous, alors évitez si possible les fenêtres derrière la tête du lit. Assurez-vous qu'il est bien fixé et, dans la mesure du possible, optez pour une tête de lit aux bords doux.
Oui, vous pouvez utiliser un cadre de lit réglable sans tête de lit. Cependant, utiliser une tête de lit avec un cadre peut être plus confortable. De plus, une tête de lit peut aider à stabiliser le cadre et à l’empêcher de bouger.
Une hauteur standard minimum. On considère en général que la hauteur minimum d'une tête de lit est de 35 cm à partir du haut du matelas. Jusqu'à 75 cm au-dessus du lit, il s'agit d'une taille standard. Par exemple, pour un lit haut de 55 cm, une tête de lit posée au sol doit faire minimum 90 cm.
Le tissu sert à habiller votre tête de lit si la ouate permet d'avoir un effet molletonné. Pour cet habillage, choisissez un tissu épais, et dont la couleur se marie bien à la décoration de votre chambre à coucher. Un magasin de tissu peut proposer tout type de couleurs et de motifs pour votre tête de lit capitonnée .
En Inde, Vastu Shastra stipule que dormir la tête tournée vers le sud garantit l'harmonie et une bonne santé. On pense que cette direction attire les énergies positives, offrant un équilibre magnétique qui calme l’esprit.