◗ Choisissez le site d'injection (abdomen ou cuisse). L'abdomen est le site d'injection recommandé. Il faut éviter d'injecter à moins de 3,5 cm du nombril.
En pharmacie, il est possible d'acheter des compléments alimentaires contenant des boosters de testostérone comme le tribulus (plante), le zinc, la vitamine D, le magnésium, le potassium. Ils favorisent la production de testostérone mais n'en contiennent pas.
Injecter un stéroïde dans une articulation ou autour d'une articulation est un moyen efficace pour réduire la douleur et l'enflure localisées. Comment les injections de stéroïdes sont-elles administrées? Le médicament est injecté directement dans une articulation ou autour d'un tendon.
Ce sont les endocrinologues qui prescrivent les hormones. Aller voir ce spécialiste n'a donc un intérêt que pour les personnes souhaitant bénéficier d'un traitement hormonal (œstrogènes, testostérone, acétate de cyprotérone, finastéride, progestatifs,…)
Le milieu de la cuisse. Injectez le médicament dans le milieu de la cuisse où la couche de graisse est plus épaisse. C'est ce qu'on appelle le muscle antérolatéral de la cuisse. Utilisez la face externe du haut de la cuisse.
Il est conseillé d'utiliser, pour l'injection, une seringue de verre. 250 mg IM toutes les 2 à 4 semaines. Les taux de testostérone sériques doivent être mesurés avant le début du traitement et occasionnellement pendant le traitement à la fin de l'intervalle entre deux injections.
Ce médicament s'utilise pour remplacer la testostérone des hommes atteints d'affections causées par une déficience en testostérone, comme un dysfonctionnement érectile (de la difficulté à obtenir ou maintenir une érection).
Selon une étude américaine, la testostérone augmenterait le risque de crise cardiaque, chez les hommes de 65 ans, mais aussi les jeunes hommes avec des antécédents de maladie cardiaque. La testostérone met le coeur de certains hommes en danger.
Elle contribue à la production d'énergie, favorise la vivacité et augmente la production de cellules sanguines ; elle participe au développement des organes sexuels masculins ; elle agit sur la libido, l'érection et sur la croissance globale et réduit le manque de désir sexuel et les problèmes hormonaux.
La plus célèbre d'entre-elles pour la musculation est le tribulus qui est considéré comme le meilleur booster de testostérone naturel bien qu'il existe d'autres aliments pour augmenter sa testostérone.
De plus, la testostérone peut faire augmenter le volume de la prostate et créer alors des problèmes urinaires. D'autres effets secondaires moins fréquents sont de l'acné, un développement des seins (gynécomastie), une perte de cheveux, des changements de l'humeur (incluant une augmentation de l'agressivité).
Tenez la tige de la seringue comme on le fait une fléchette. Tenez le muscle autour de cette région afin qu'elle soit stable et sécuritaire. Insérez l'aiguille directement à travers la peau à l'angle droit (angle de 90°) dans le muscle. Essayez d'exécuter cette action rapidement.
Parmi les meilleurs boosters naturels de testostérone se trouvent donc certaines des plantes aphrodisiaques les plus connues dans le monde. Dont font partie le ginseng, le fenugrec, le maca du Pérou et le gingembre !
Il existe même des aliments qui constituent de bons booster des testostérone : les œufs, l'avocat, l'ail, les huîtres, le thon et la grenade. Tous ces aliments ont bonne réputation et peuvent aider à garder votre taux de testostérone.
Ce médicament doit obligatoirement être prescrit pour la première fois par un médecin spécialiste en endocrinologie, en urologie, en gynocologie ou en médecine et biologie de la reproduction. Les ordonnances de renouvellement peuvent être rédigées par tout autre médecin.
Certaines plantes comme le Tribulus terrestris, la maca, la saw palmetto, le fénugrec, l'ashwagandha et le ginseng sont réputées pour stimuler la production naturelle de testostérone dans l'organisme.
La testostérone donne des muscles, de l'assurance et sa fertilité à l'homme. Sécrétée par les testicules (et en faible quantité par les ovaires chez la femme) ainsi que par les glandes surrénales dans les deux sexes, cette hormone a d'autres facultés – étonnantes – que des recherches récentes ont mises en évidence.
La prise de sang permettra de connaitre votre taux de testostérone, mesurable en nmol/L. Pour un homme, le taux considéré comme normal est variable selon les laboratoires mais il doit se situer entre chez l'homme : 8,2–34,6 nmol/L. Chez la femme, il sera compris entre 0,3–3,0 nmol/L (source).
Soja et produits à base de soja
Les aliments à base de soja sont également riches en phytoestrogènes, qui sont des substances à base de plantes qui imitent les effets de l'œstrogène sur votre corps en modifiant les niveaux d'hormones et en réduisant potentiellement la testostérone (3).
Le Dianabol est très populaire parmi les débutants car il s'agit d'un stéroïde oral très efficace pour le développement de la masse musculaire. Ce stéroide anabolisant peut cependant provoquer des effets secondaires liés aux androgènes et aux œstrogènes.
L'utilisation chronique de stéroïdes augmente 4.6 fois le risque de mort parmi les personnes qui les utilisent par rapport aux personnes qui ne les utilisent pas.