Le côlon absorbe l'eau associée aux résidus jusqu'à obtenir des selles (ou matières fécales) semi-solides. Les selles passent ensuite dans le rectum avant d'être évacuées par l'anus. Le côlon est situé dans l'abdomen, entre l'intestin grêle et le rectum. Il mesure environ 1,5 m.
Qu'est ce qu'une selle normale? Les selles françaises normales pèsent environ 150 g/24 h. Le poids des selles varie beaucoup en fonction du régime alimentaire.
Le côlon est la plus longue partie du gros intestin. Il reçoit la nourriture presque toute digérée du cæcum, il absorbe l'eau et les éléments nutritifs et il fait passer les déchets (selles, ou matières fécales) dans le rectum.
Les selles sont un produit résultant des mouvements de l'eau et des électrolytes, de la digestion des aliments et de l'absorption des nutriments dans l'intestin grêle, puis au niveau du côlon.
Il commence dans le fosse iliaque droite et fait suite à l'intestin grêle. Il débouche dans le rectum, avec lequel il forme le gros intestin. Il se dispose en cadre dans la cavité abdominale.
Le mal de ventre est le symptôme le plus fréquent dans le syndrome du côlon irritable. La douleur abdominale se caractérise par une sensation de spasme ou de crampe et se situe habituellement au niveau des fosses iliaques droite et gauche ou dans la région de l'ombilic.
Une maladie gastro-intestinale peut en effet être responsable d'une douleur projetée dans le dos, telle que le syndrome du côlon irritable (colopathie fonctionnelle), l'appendicite ou d'autres causes plus graves comme un cancer ou une pancréatite.
Il est possible de vomir ses selles. Le phénomène, appelé vomissements fécaloïdes, peut être entraîné par une occlusion intestinale ou encore par un cancer... Autrement dit, si cela se produit, n'attendez pas pour consulter un médecin.
Pour faire sortir une selle trop grosse, il est conseillé de boire beaucoup d'eau pour aider à ramollir les selles. L'augmentation de la consommation de fibres alimentaires, comme les légumes, les fruits et les céréales complètes, peut également favoriser un transit intestinal régulier.
Avez-vous déjà remarqué que vous deviez aller aux toilettes après un bon repas? C'est à cause de ce réflexe appelé "gastro-colique". Par l'action des nerfs du système nerveux entérique, l'arrivée du bol alimentaire dans l'estomac va entraîner un réflexe plus loin dans le tube digestif: au niveau du côlon.
Quantité En règle générale, 95% des personnes vivant dans les pays industrialisés émettent 200 à 300 grammes de matières fécales par jour, indépendamment de leur taille, de leur poids et de leur alimentation. Les végétariens font exception parce que leurs selles contiennent plus de fibres.
Normalement, les selles doivent être de couleur brun clair à brun foncé. Les changements de couleur peuvent être liés à l'alimentation. Dans certains cas, cependant, ils indiquent également des maladies.
L'intestin est propre lorsque le liquide qui en sort est clair, jaunâtre, sans matières solides. Si des matières solides sont encore visibles ou que le liquide est encore brunâtre, alors le nettoyage n'est pas encore achevé.
Le toucher rectal est un geste médical simple où le médecin introduit l'index ganté et lubrifié dans votre rectum pour pouvoir examiner la partie inférieure de l'abdomen et le bassin. Cela dure moins de 3 minutes et permet d'analyser la présence de masses, d'hémorragie, d'hémorroïdes internes ou d'un fécalome.
Un régime pauvre en fibres (la partie non digestible des aliments) peut provoquer une constipation, car les fibres retiennent et augmentent le volume d'eau dans les selles, ce qui facilite leur évacuation.
Les selles qui contiennent moins d'eau sont plus difficiles à évacuer. Les fruits, légumes, céréales et autres aliments contenant des fibres constituent les laxatifs naturels du tube digestif.
Le jus de citron : tout simple et couramment utilisé comme laxatif naturel. Le jus de citron est un remède naturel couramment utilisé pour soulager la constipation. Le jus de citron aide à stimuler la digestion et donc le transit intestinal.
Le toucher rectal est un geste médical courant, consistant en l'introduction d'un doigt ganté et lubrifié dans le rectum. En moins de 3 minutes, il permet de mettre en évidence la présence de matières fécales dures dans le côlon ou le rectum, typique du fécalome.
Toutefois, certaines selles flottent tout simplement, et en général, cela n'a rien d'inquiétant puisque cela est souvent le résultat de la présence de gaz dans les matières fécales ou d'un apport élevé en fibres. Un excès de graisse dans les selles (stéatorrhée) peut aussi faire flotter les selles.
Type 1 (petites boules de selles dures) : vous ne buvez probablement pas assez d'eau et ne mangez pas suffisamment de fruits et légumes (surtout ceux qui contiennent des fibres) Type 2 (en forme de saucisse, mais grumeleux) : c'est mieux, mais il faut manger plus de fibres et boire plus.
Celle-ci peut irradier dans le dos ou à la racine des cuisses et occasionner une simple gêne ou une sensation très violente. Elle se manifeste de façon anarchique dans la journée et varie d'un jour à l'autre. Certaines personnes sont soulagées après l'évacuation de gaz ou de selles, de même pour les ballonnements.
✔️ Des difficultés à retenir ses rots et ses flatulences ; ✔️ Une sensation d'avoir le ventre très gonflé après les repas ; ✔️ Une anxiété, un stress, voire une dépression, occasionnés par les symptômes du côlon irritable ; ✔️ Une sensation d'évacuation incomplète après être allé à la selle.