Les démangeaisons nocturnes résultent de différentes causes qui n'engendrent pas nécessairement de boutons : stress, allergies, piqûres d'acariens, problèmes de peau, effets secondaires de médicaments, troubles nerveux, maladies non dermatologiques. La conduite à tenir face à elles dépend de leur origine.
Parmi celles-ci, on trouve notamment : Les maladies chroniques de la peau telles que le psoriasis ou l'eczéma. Des facteurs extérieurs tels que la chaleur, les frottements des draps si vous avez la peau fragile. Une infection par des champignons : mycose des pieds ou candidose des mains, par exemple.
Prendre une douche avant de se coucher, pour éliminer la pollution et les poussières de la journée. Utiliser un savon doux et de l'eau tiède. Dormir dans une chambre fraîche, la chaleur favorise les démangeaisons.
Le corps. Les causes les plus courantes de démangeaisons cutanées sont la sécheresse de la peau, les allergies saisonnières ou le contact avec un produit irritant. D'autres causes de démangeaisons peuvent être liées à des piqûres d'insectes comme les moustiques, les araignées ou d'autres insectes.
Les démangeaisons sur tout le corps peuvent avoir une origine dermatologique : eczéma, psoriasis... Mais le plus souvent, le prurit sur tout le corps a une origine non dermatologique. Le prurit sine materia, ce sont des démangeaisons du corps sans bouton.
Il est donc important de consulter un médecin et de faire des analyses, pour obtenir un diagnostic si le prurit persiste plus de quelques jours ou qu'il est accompagné d'une rougeur ou d'une irritation cutanée.
Les cellules de la peau vont alors libérer des molécules de l'inflammation en grande quantité qui vont déclencher le prurit 2. Les patients rapportent non seulement que le stress peut déclencher des poussées mais également que l'intensité des démangeaisons est corrélée à l'intensité du stress 5.
Une carence en certains nutriments essentiels, tels que les acides gras essentiels, les vitamines B (notamment B3, B6 et B12), la vitamine D ou le zinc, peut provoquer des envies de grattage du cuir chevelu. Ces carences peuvent altérer la santé du microbiome cutané et conduire à des irritations.
Pourquoi ça gratte plus la nuit ? D'abord, la chaleur du lit et la transpiration nocturne favorisent les démangeaisons.
Les huiles essentielles
Les plus généralistes : l'HE de camomille matricaire, anti-inflammatoire et apaisante, et l'HE de lavande fine, qui contient notamment des oméga 6 aux vertus anti-inflammatoires. Contre les démangeaisons provoquées par les piqûres d'insectes, l'HE de lavande aspic sera la plus indiquée.
La démangeaison est un symptôme typique de certaines affections cutanées, notamment de maladies inflammatoires très répandues telles l'eczéma, l'urticaire et le psoriasis.
d'appliquer des émollients cutanés (cold cream) sur votre peau ; de prendre des bains et des douches tièdes car l'eau fraîche est le plus simple des anti-prurigineux locaux ; de porter des vêtements amples et légers ; de maintenir une bonne hygrométrie ambiante à votre domicile et d'éviter les atmosphères trop sèches.
Les excréments d'acariens ressemblent à de petites particules brunâtres ou noires et sont généralement trouvés dans les endroits où les acariens se cachent, tels que les matelas, les oreillers, et les couvertures. Si vous en trouvez sur votre literie, cela peut indiquer une infestation d'acariens.
Les symptômes de la piqûre d'acarien :
présence de rougeurs sur la peau ; démangeaisons ; apparition de boutons.
Dès sa confrontation à une situation évaluée comme stressante, l'organisme réagit immédiatement en libérant des catécholamines (hormones produites par la glande médullo-surrénale, dont l'adrénaline). Celles-ci augmentent la fréquence cardiaque, la tension artérielle, les niveaux de vigilance, la température corporelle…
Les démangeaisons chroniques peuvent être provoquées par de l'eczéma, du psoriasis, une insuffisance rénale, voire une maladie du foie. Elles sont à distinguer des démangeaisons liées à une banale piqûre de moustique.
Les causes des démangeaisons
La démangeaison cutanée est causée par la libération de certaines substances que la peau fabrique, telle que l'histamine. Les causes à ces démangeaisons peuvent être multiples, comme l'explique le médecin Éliane Favre, dermatologue et vénérologue au Puy-en-Velay.
En effet, une douche froide peut apaiser les démangeaisons. Cela est dû aux propriétés rafraichissantes et anti-inflammatoires de l'eau froide sur votre peau. Prendre une douche froide peut aider à limiter l'envie de gratter les zones de démangeaison, du moins pour un certain temps.
Cette substance est sans conteste un excellent antipelliculaire. Appliquez-en sur le cuir chevelu avant le shampoing pour éliminer les démangeaisons gênantes et la desquamation.
Les corticoïdes
Là encore, il s'agit d'une classe médicamenteuse très couramment utilisée en cas de démangeaisons, le plus souvent par voie cutanée et parfois par voie orale. Les corticoïdes sont de puissants anti-inflammatoires et anti-allergiques.
mais aussi l'urticaire, le psoriasis, les allergies, la gale, les piqûres d'insectes et de nombreuses autres causes qui peuvent créer des démangeaisons. Dans tous les cas, n'hésitez pas à consulter un médecin.
La thérapie comportementale et cognitive a prouvé son efficacité pour venir à bout de la dermatillomanie. Les dermatillomanes optent souvent pour une thérapie comportementale et cognitive. Les patients doivent réaliser des exercices comportementaux, la difficulté augmente au fil des séances.
La présence de lésions vésiculeuses et pustuleuses sur la paume des mains et la plante des pieds est évocatrice de gale. Les lésions sont responsables de fortes démangeaisons. L'enfant peut également présenter des nodules scabieux dans la région des aisselles et sur le thorax.