Boire beaucoup d'eau va permettre de libérer les toxines qui s'étaient accumulées dans les zones de tension. Ne faites pas de repas trop lourd, ne buvez pas d'alcool, modérez votre consommation d'excitants (thé, café) et de cigarettes, au moins le premier jour, dans l'idéal les trois jours qui suivent la séance.
Le repos mais aussi le mouvement !
La phase de repos est indispensable, surtout en cas d'inflammation, car l'inflammation sera entretenue pour les gestes forcés et contraints, mais le repos ne veut pas dire rester immobile dans un lit ou un canapé. Le repos signifie ne pas demander des efforts excessifs à son corps.
À la suite du traitement ostéopathique, votre corps va s'auto-réguler en conséquence et vous demandera beaucoup d'énergie. C'est pour cela que dans un premier temps, vous ressentirez une grosse fatigue. Au lendemain de la séance, la douleur est le plus souvent complètement ou partiellement disparue.
En tout état de cause, il faut toujours espacer les séances d'un minimum de temps (15 jours à 3 semaines) afin de laisser votre corps s'adapter. Votre thérapeute va tenter de rééquilibrer votre schéma corporel de manière à ne pas avoir à ré intervenir trop fréquemment.
Si elle ne peut guérir le patient de pathologies telles que l'arthrite ou l'arthrose, l'ostéopathie se révèle en revanche efficace pour soulager les douleurs provoquées par ces rhumatismes mais aussi pour aider les articulations touchées à regagner en mobilité.
Si le médecin contre indique totalement l'ostéopathie, il se trompe ! En effet, il est totalement contre-indiqué de manipuler de manière structurelle ( « faire craquer ») la zone atteinte. Ceci pouvant provoquer un cisaillement du disque intervertébral déjà lésé…
L'ostéopathie par son approche globale peut également aider à calmer le système nerveux et délier la musculature afin de favoriser une meilleure détente et un sommeil plus réparateur. La digestion est aussi un facteur qui peut influencer le sommeil.
Doit-on se déshabiller chez l'ostéopathe ? Lors d'une séance d'ostéopathie, il peut arriver que votre ostéopathe vous demande de vous mettre en sous-vêtements. Mais soyez rassuré, il ne vous demandera pas de vous mettre nu. L'objectif est de vous permettre d'être à l'aise.
Une consultation dure en moyenne 30 à 45 minutes.
Ainsi, si vous souhaitez consulter un ostéopathe sans payer la totalité des frais, il vous faut posséder une mutuelle santé qui rembourse les actes d'ostéopathie.
Des céphalées ou migraines, des troubles de la circulation tels qu'un mauvais retour veineux, des hémorroïdes, des œdèmes du membre inférieur ou encore un syndrome des « jambes sans repos », peuvent être atténués par une prise en charge ostéopathique.
L'ostéopathe, par son approche globale, peut aider à atténuer des troubles et symptômes touchant les systèmes suivants : système musculo-squelettique, système nerveux, système digestif, système digestif, système Oto-rhino-laryngologique, système vasculaire.
La différence majeure entre l'ostéopathie et l'étiopathie repose sur l'approche de chacune. En effet, l'étiopathie opère selon une approche mécanique tandis que l'ostéopathie s'appuie sur une approche plus scientifique qui prend en compte l'anatomie et la physiologie du corps humain.
Le prix moyen d'une séance d'ostéopathie est situé autour de 50 à 60 €. Mais, dans les grandes villes, le tarif moyen se situe entre 70 et 85 €. Certains praticiens appliquent des tarifs moins élevés pour les consultations pour enfants.
Il n'est pas nécessaire d'effectuer des consultations trop rapprochées. Il est recommandé de laisser un minimum de 2 à 3 semaines entre chaque visite chez votre ostéopathe, car il faut laisser du temps au corps pour assimiler les nouvelles informations induites lors du traitement.
Si l'ostéopathe va traiter le corps entier en essayant de trouver l'origine de votre douleur. De son côté, le kinésithérapeute, va utiliser des techniques de rééducation pour corriger les articulations des muscles, suite à une pathologie ou un accident. Les compétences de ces deux métiers sont complémentaires.
permettre la meilleure fonction possible de toutes ses parties. Il observe autant la mobilité grossière, comme celle des articulations du dos, du cou, du bassin et des membres, que celle plus fine du crâne et des organes internes.
En effet, l'ostéopathie soulage les douleurs qui apparaissent au sein du corps lors de la dépression. L'ostéopathie permet aussi au patient de retrouver un lien avec son corps. Se sentir bien dans son corps est primordial dans la guérison de la dépression.
- L'ostéopathe traitera l'anxiété en travaillant directement sur les symptômes locaux du stress afin que les organes recouvre une fonctionnalité et donc une capacité d'adaptation normale.
Dans certains cas, l'ostéopathe peut demander la réalisation d'examens médicaux supplémentaires. Il s'agit la plupart du temps d'imageries telles qu'une radiographie, un scanner ou un IRM. Dans certains cas plus rares, l'ostéopathe peut réorienter le patient vers son médecin traitant pour effectuer une prise de sang.
En effet, très peu de professionnels sont équipés de terminaux de paiement, jugeant ce moyen de paiement trop coûteux et inadapté aux besoins de la profession.
L'ostéopathie n'étant pas reconnue par l'ordre des médecins, la Sécurité sociale ne prend pas en charge les séances. Le seul moyen d'obtenir un remboursement partiel ou intégral sera de souscrire une mutuelle santé proposant cette garantie.