Pour limiter leur présence et leur prolifération, nous vous rappelons deux conseils essentiels : aérer sa chambre pendant 10 minutes tous les matins et changer ses draps régulièrement. En fonction de la température de lavage, laver ses draps permet de tuer une grande partie des germes.
La fréquence de lavage des draps peut varier selon la saison, mais elle dépend de plusieurs facteurs. Premièrement, la température de la chambre : si la chambre conserve toute l'année la même température, il n'est pas nécessaire de changer vos habitudes.
3 fois par mois : la fréquence idéale pour changer le linge de lit. Changer les draps tous les 7 à 10 jours, donc 3 fois par mois en moyenne, est une bonne fréquence. Il s'agit notamment de changer le drap-housse, les taies d'oreiller et/ou de traversin, ainsi que le drap plat.
La plupart des experts recommandent de nettoyer les draps de lit en moyenne une fois par semaine.
Si vous prenez vos douches le soir et que vous dormez en pyjama, on vous recommandera de changer vos draps toutes les deux semaines. En revanche, si vous prenez votre douche le matin, on vous conseillera de laver vos draps toutes les semaines. Laver ses draps régulièrement permet de tuer les bactéries.
Au maximum, il préconise un lavage toutes les deux semaines. Passé ce délai, les germes et les bactéries deviennent incontrôlables. En cas de serviette souillée, le lavage n'attend pas.
Ne dormez jamais sans housse de couette ou drap-housse. En effet, dormir sans protections favorise la création de nids d'acariens directement dans votre matelas. Or il est bien plus compliqué de laver un matelas que des draps.
Pour une utilisation classique, il est recommandé de changer de serviettes de toilette après une semaine d'utilisation. Pour des utilisations plus intenses, la fréquence de changement est raccourcie à 3 ou 4 jours.
Pour cela, le dermatologue préconise « un lavage tous les 2 à 3 nuits de votre pyjama ». Bien évidemment, certaines personnes ont plus ou moins tendance à transpirer la nuit mais il vaut mieux changer sa tenue pour dormir. Un meilleur sommeil dans un pyjama qui sent bon le propre !
Le mieux est de laver tous les deux jours avec des produits adaptés, et de s'équiper d'un bon shampoing sec pour tenir le coup les journées de congé. Pour les cheveux colorés, il importe de limiter la fréquence des shampoings, au risque de voir les pigments et la brillance disparaître en quelques semaines.
L'hiver, vous pouvez vous limiter à deux fois par mois minimum. Cependant, si vous avez été malade ou si vous sentez que votre taie d'oreiller est « sale », n'hésitez pas à la passer au lave-linge.
Les couettes naturelles Castex et notamment nos couettes 240 par 260, ont une durée vie moyenne de 10 à 15 ans. Quand elle est usée, votre couette ne remplit plus sa fonction correctement c'est-à-dire vous garder bien au chaud, vous permettre de passer une bonne nuit et faire de jolis rêves.
Pour les protéger de la poussière et des acariens, rangez vos draps dans un endroit fermé et accessible. Coffres sous le lit, boîtes avec couvercle, tiroirs de commode, placards… Les solutions sont nombreuses ! De plus, un lieu à l'abri de la lumière empêche que les couleurs ne ternissent.
Il est préférable d'investir dans une panière à linge sale et de s'en servir. Il est préférable de laver ses draps à 40°C car en dessous de cette température, la saleté ne part pas avec l'eau de la lessive. Laver ses draps à 60°C est un bon choix.
Lorsqu'un drap en coton est vraiment sale (plus de deux semaines d'utilisation ou en cas d'accident nocturne), il est recommandé de le laver à 60°C. À cette température, et combiné à une lessive et un désinfectant du linge, la plupart des bactéries seront éliminées.
Le coton peut être nettoyé au lave-linge jusqu'à 90°… Mais attention, cela risque tout de même d'abîmer ses fibres, donc il vaut mieux plutôt privilégier un programme à 60°. Pour la percale de coton ou le lin, on choisit une température de 40° à 60° Pour des draps en soie, on privilégie une température maximale de 30°.
Bien que cela puisse paraître évident, on rappelle que les sous-vêtements doivent absolument être changés tous les jours. Les culottes, caleçons et chaussettes sont en contact direct avec la peau et peuvent donc engendrer des mauvaises odeurs dues à la transpiration ou encore des infections.
◾️ Les pantalons : Un pantalon en toile normale peut être porté deux à trois fois avant d'être lavé. En revanche, si vous mettez un slim, lavez-le après un ou deux jours.
À quelle fréquence laver son linge de lit ? Pour les draps, taies d'oreiller et housses de couette, un passage au lave-linge et à haute température est nécessaire toutes les semaines si vous prenez une douche le matin, et toutes les deux semaines si vous la prenez le soir.
Vous ne le savez sans doute pas encore, mais votre serviette de bain a de grandes chances d'être très, très sale. Car même si l'on est propre lorsque l'on s'en sert, une serviette de bain accumule au fil des utilisations nos cellules mortes, quelques bactéries et autres champignons, ou encore nos sécrétions diverses.
Notre mode d'emploi : versez un petit verre de vinaigre blanc directement dans le bac de votre machine à laver. En plus de retrouver vos serviettes, gants de toilette et draps de bain tout doux, vous aurez la bonne surprise de récupérer une machine à laver sans calcaire. Excellent, ce vinaigre blanc !
Mais elle sera encore plus ingénieuse couplée avec un drap plat qui protégera votre couette et housse de couette ou votre couverture, en leur permettant une plus grande longévité. Le drap plat amortit considérablement les frottements et absorbe le premier la transpiration.
Il n'est pas obligatoire de laver une couette en duvet avant de l'utiliser la première fois, surtout si elle est vendue dans une housse hermétique. Toutefois, comme la couette en laine, la couette en duvet peut être étendue en extérieure avant sa première utilisation.
Il convient déjà de secouer et d'aérer régulièrement votre couette, qu'elle soit en fibres synthétiques ou naturelles. Il convient de remplacer votre couette synthétique après trois à cinq ans d'utilisation et votre couette naturelle après 5 à 7 ans de bons et loyaux services.