Les acariens sont très présents dans nos lits, parce qu'ils sont attirés par la chaleur de nos corps et par les petites peaux mortes que nous perdons et dont ils se nourrissent. S'ils ne vivent que 6 semaines, ils se reproduisent très vite et s'avèrent problématiques même lorsqu'ils sont morts.
Les acariens aiment les endroits chauds et humides. Alors pour maintenir un air sec et frais dans votre foyer, aérez toutes les pièces au moins une fois par jour pendant 15 à 20 minutes, et ce, même en hiver. Quand vous aérez votre chambre, faites-le le lit défait pour laisser respirer le matelas et les draps.
Dès que la température est aux alentours de 20°C et que l'humidité atteint les 50 % à 80 % dans une pièce, les acariens se glissent dans les moindres recoins. Ainsi les draps, les matelas, les peluches, les rideaux, les tapis, les moquettes et les meubles sont des cibles faciles pour ces arachnides.
Utiliser un hygromètre afin de gérer l'humidité dans la maison. Envelopper les matelas et les sommiers dans des couvertures anti-acariens. Utiliser des duvets et des couvertures lavables et les laver une fois par semaine. Nettoyer la chambre à coucher deux fois par semaine avec un linge humide et une vadrouille.
Les astuces pour nettoyer son matelas des acariens. Avant toute chose, aérer la pièce est conseillé pour limiter la prolifération des acariens puisqu'ils cherchent la chaleur et l'humidité. Il est alors important d'aérer au moins 30 minutes tous les jours et de ne pas chauffer la pièce à plus de 20°C.
Quel que soit le type de lit, un lit double peut contenir jusqu'à 2 millions d'acariens ! Les matelas en laine ne sont pas plus favorables à leur prolifération que les autres types de matelas.
L'hiver et ses périodes de froid intense ont aussi leurs bons côtés dans la lutte contre les acariens. Il y a lieu de profiter des journées où le mercure se tient bien en deçà du zéro, pour étendre draps, couvertures, jetés et autres couettes ou coussins à l'extérieur.
Tous les textiles abritent des acariens, mais il n'est pas toujours simple de les laver à haute température. Or les acariens meurent uniquement lorsqu'ils sont exposés à une température supérieure ou égale à 56°C.
Les symptômes de la piqûre d'acarien :
présence de rougeurs sur la peau ; démangeaisons ; apparition de boutons.
Leur durée de vie est habituellement de 2 à 4 mois. Si l'humidité diminue en-dessous de 55%, les acariens meurent.
Si votre chambre est très humide (80 % au moins), les acariens consommeront plus de nourriture et donc produiront plus de déjections allergisantes. Par conséquent, si votre chambre est humide et chauffée en même temps ou mal aérée, il y a de fortes chances pour que les acariens se soient installés dans votre lit.
Le bicarbonate de soude, notre meilleur allié contre les acariens. Avec du bicarbonate de soude : Il est possible d'éliminer 80% des acariens en une heure de temps avec l'équivalent de 4 cuillérées à soupe de bicarbonate de soude et de les éradiquer en totalité en deux heures.
Les acariens sont de petits animaux microscopiques, semblables à des insectes. Ils fréquentent les lieux humides et abrités de la lumière. Il en existe de très nombreuses espèces.
Pour se débarrasser des acariens, rien de plus simple : il suffit de mettre du bicarbonate fin (c'est à dire alimentaire) sur tout le matelas, mais également au sol sur les tapis et la moquette. N'hésitez pas à asperger également les peluches si vous nettoyez une chambre d'enfants.
Pourquoi la vapeur est-elle efficace pour nettoyer et désinfecter ? La vapeur à haute température tue et élimine facilement tout type de saleté, en supprimant les acariens, les germes et les bactéries*.
Prédateurs ou régulateurs naturels
Les acariens sont la proie des acariens carnivores mais également de très nombreux arthropodes dont les chilopodes, les fourmis ou encore les staphylins.
Certaines affections donnent plus de prurit la nuit. La gale et l'eczéma en font partie. L'urticaire a également tendance à s'aggraver pendant la nuit et au réveil. D'une façon générale, les démangeaisons cutanées sont accentuées la nuit par la chaleur du lit et la transpiration nocturne.
Le vinaigre blanc : doux, désodorisant et désinfectant
Mélangé avec d'autres ingrédients comme l'huile essentielle d'eucalyptus, de lavande ou de menthe poivrée, le vinaigre blanc permet de se débarrasser efficacement des acariens qui s'incrustent dans les tissus.
Laver la literie une fois par semaine à 60° C pendant une heure (une solution d'eau à 10 % d'eau de Javel à 35° C tue 80 % des acariens en 8 minutes).
Pour traquer les acariens, les huiles de lavande, de citron, de litsée citronnée, de romarin, d'eucalyptus radié, de fenouil ou de giroflée sont les plus efficaces. Le bicarbonate de soude présente aussi une solution efficace et sans danger.
La plupart des acariens survivent à un lavage à 30 et 40°C. Le lavage en machine à 60°C du linge de lit (notamment les draps, couettes et oreillers) permet d'éliminer les acariens domestiques et leurs allergènes de manière significative. Maintenez votre habitation au sec grâce à une ventilation adéquate.
Le matelas en latex naturel est un excellent choix si vous souffrez d'allergie. Grâce à son garnissage alvéolé, il permet à l'air de circuler naturellement à l'intérieur du matelas. La chaleur et l'humidité sont plus facilement évacuées, ce qui empêchent les acariens de se développer.
Les acariens vivent dans la literie (matelas, draps, couvertures, oreillers), les rideaux et autres draperies, les tapis et moquettes, les peluches et autres objets mous de ce genre. On en trouve aussi certains dans les greniers, entrepôts, granges, etc.
Utilisez à minima un aspirateur qui dispose d'une puissance d'aspiration de 300 Air Watts avec un filtre Hepa. Mais une aspiration centralisée sera plus efficace avec une puissance d'aspiration 2 fois ou 3 plus élevée pour "décrocher" les acariens et ne rejeter aucune microparticule dans l'air.