Votre ex utilise peut-être les insultes pour obtenir votre attention car vous êtes distant(e) depuis la séparation. Il/elle se doute que vous n'allez peut-être pas répondre à des sms pour prendre des nouvelles tandis que vous allez avoir tendance à revenir vers lui/elle quand ce sera négatif.
Seule une raison peut pousser une personne normale à la malveillance : la sensation d'être victime d'une injustice. A tort ou à raison, votre ex se sent lésé(e) et a décidé que c'est à vous de payer pour cela. Pourquoi ? Parce qu'il ou elle vous considère soit comme responsable de sa situation, soit comme bénéficiaire.
Harceler son ex peut avoir des conséquences graves, voire très graves ! En effet, selon le degré de harcèlement, ce comportement peut entraîner une mise en examen, de la garde à vue ou même de la prison. Sur JRME, on ne peut que vous encourager à ne pas harceler votre ex si vous souhaitez réussir à le/la récupérer.
On peut en effet être en colère sans être méchant (et méchant sans être vraiment en colère !). L'une des raisons qui peuvent pousser votre ex à être désagréable, c'est le fait qu'en montrant votre intérêt à son égard après la rupture amoureuse, vous lui envoyez un message fort : vous n'acceptez pas sa décision.
Cela peut faire obstacle à une éventuelle réconciliation". Bien sûr, même si vous pouvez toujours débloquer quelqu'un, cela pourrait exclure toute possibilité d'excuses ou de réconciliation, car être bloqué·e peut être douloureux. La personne bloquée peut riposter en vous bloquant à son tour.
La vengeance d'un ex ou d'une ex est donc avant tout une manière de retrouver votre fierté car il est inconcevable, à vos yeux, d'être le/la seul(e) à souffrir de la rupture. Voir votre ex traverser un moment difficile du fait de vos actions est une manière de faire face à la rupture en reprenant le contrôle.
Pour récupérer un ex après l'avoir fait souffrir, il faut dans un premier temps reconnaître que vous avez mal agi et demander pardon. Il est bien de vouloir réparer ses erreurs, mais il ne faudrait en aucun cas perdre l'estime de vous-même et votre dignité.
Ce qu'il faut retenir pour comprendre son EX
Votre ex vous a quitté et a peut-être des choses à vous cacher. C'est uniquement en analysant son comportement que vous saurez ce qu'il/elle pense vraiment de vous. Analysez des gestes, ses paroles, son comportement en société et sur les réseaux sociaux.
Néanmoins, feindre l'indifférence pendant quelques temps peut permettre de rendre fou son ex. Si par exemple vous vous croisez lors d'une soirée et que vous faites « comme si de rien n'était » alors qu'il vous présente comme son ex, cela aura sans doute de grandes chances de l'énerver.
Prouvez votre détachement en la/le laissant penser que vous ne vous intéressez tout simplement plus à lui/elle. Ne ruinez pas vos chances en lui montrant que vous êtes trop affecté(e) ou en adoptant un comportement négatif. Vous voulez que votre ex voit que votre vie continue et s'améliore sans lui/elle.
Si la rupture a été difficile
e partenaire toxique, dans certains cas, il peut être utile de couper les liens avec son ex après une rupture. Cela permet non seulement de s'apaiser en évitant de tomber sur ses photos, mais aussi de lui faire vraiment comprendre qu'il ou elle n'est pas indispensable à votre vie.
Lorsqu'on se dit mon ex me déteste, c'est forcément qu'il y a eu des évènements ou des problèmes de communication qui n'ont pas été simples à gérer. En effet, on ne peut pas mépriser une personne sans raisons valables. Pourtant, cela ne signifie pas que cette rancœur qui existe demeurera éternellement.
Généralement, cela s'explique par le fait qu'il pense être la victime d'une injustice par rapport à votre situation. Il souffre de votre rupture et vous tient comme responsable de la situation. En conséquence, il veut vous faire souffrir autant que lui.
Votre ex utilise peut-être les insultes pour obtenir votre attention car vous êtes distant(e) depuis la séparation. Il/elle se doute que vous n'allez peut-être pas répondre à des sms pour prendre des nouvelles tandis que vous allez avoir tendance à revenir vers lui/elle quand ce sera négatif.
Vous devez faire preuve de délicatesse mais aussi d'une grande fermeté ! Dites-lui que l'image qu'il renvoie ne lui ressemble pas, qu'il s'humilie inutilement et que vous ne comprenez pas. Faites-lui relire ou écouter ses messages les plus idiots ou larmoyants.
Harcèlement émotionnel : les signes qui doivent alerter
On se sent en état de stress, de fébrilité (amoureux, amical) quasi permanent, dans le cadre d'une relation amoureuse ou d'une relation amicale. On observe que les moments de détente avec l'autre sont de plus en plus rares, ou ne durent jamais.
Si vous avez subi une rupture parce que votre ex vous reprochait des défauts sur lesquels vous auriez dû travailler il y a bien longtemps, donc, vous surveiller sur les réseaux sociaux est une manière pour elle/lui de suivre votre évolution.
Ton ex regrettera, parcequ'il/elle aura perdu(e) quelque chose dans sa vie. Ton ex a forcément douté de son choix, ton ex pense forcément à la relation que vous avez vécu(e) ensemble et, oui, ton ex souffrance forcément à sa manière de cette rupture.
Le premier signe qui prouve que votre ex ne se porte pas bien depuis la séparation et regrette peut-être même sa décision et que vous le/la voyez pas dans son assiette. Vous vivez encore peut-être ensemble ou bien vous pouvez communiquer et vous sentez dans ses messages, dans sa voix qu'il/elle n'est pas bien.
"Vous vous sentez triste, vous vous sentez dans la solitude même quand vous êtes dans la relation, vous sentez que vous n'êtes pas présent pour l'autre et ça commence à vous peser", explique-t-elle. Enfin, vous ressentez un manque de désir de manière générale.