La dermatillomanie est un trouble peu connu en France qui toucherait pourtant près de 1% de la population, surtout les femmes. À la vue d'un poil incarné, d'une rougeur, d'un petit bouton ou d'un point noir, le dermatillomane se gratte la peau de façon répétée et souvent jusqu'au sang.
Traiter par une thérapie cognitivo-comportementale adaptée au traitement des symptômes d'excoriation spécifiques (dont le renversement d'habitude) et/ou par la N-acétylcystéine ou un inhibiteur de la recapture de la sérotonine ou la clomipramine.
Chaque jour: bien nettoyer sa peau, par ex. avec des peelings nettoyants contre les boutons. 1 à 2 fois par semaine: appliquer un masque anti-boutons. Il libère la peau des cellules mortes, des impuretés et de l'excès de sébum.
La dermatillomanie, un mal peu connu
Sommes-nous pour autant tous atteints de dermatillomanie, un trouble du comportement consistant à toucher, gratter et percer les boutons, croûtes et autres aspérités réelles ou perçues par le patient ?
Les médecins établissent un diagnostic de dermatillomanie sur la base des symptômes : Se triturer tellement la peau que cela crée des lésions. Tentatives répétées d'arrêter ou de limiter le triturage. Angoisse significative ou difficultés croissantes à fonctionner en raison du comportement.
La thérapie comportementale et cognitive a prouvé son efficacité pour venir à bout de la dermatillomanie. Les dermatillomanes optent souvent pour une thérapie comportementale et cognitive. Les patients doivent réaliser des exercices comportementaux, la difficulté augmente au fil des séances.
Explications. Explications : vous avez deux boutons, un pour chaque personne. Dès que vous avez une petite envie, il vous suffit d'appuyer dessus. Si votre partenaire appuie quasiment au même moment, les boutons s'allument et la suite vous appartient.
Le point blanc d'acné se forme de la même façon qu'un point noir : c'est une accumulation de sébum et de cellules mortes dans un pore de la peau, à ceci près qu'en cas de point blanc, une couche de cellules recouvre l'extrémité du pore, d'où le terme de « comédon fermé » pour qualifier le point blanc.
Définition : qu'est-ce que le pus ? Le pus est un liquide épais de couleur blanche ou jaunâtre qui peut s'accumuler puis éventuellement s'écouler au niveau des zones subissant une infection. Il est composé d'un mélange de fibrine, de globules blancs altérés, de débris de cellules mortes et de bactéries.
Quels types de boutons ? En réaction au stress, la production de sébum peut être modifiée : Si elle augmente : les pores de la peau se bouchent, et des boutons d'acné apparaissent, ce sont des boutons de stress. Si elle diminue : la peau devient sèche, des rougeurs et des tiraillements apparaissent.
Comment devenir belle : Valoriser sa singularité
Il faut une approche globale du corps et de l'esprit. Apprendre à s'habiller mais, pour cela, mieux connaître son corps, en pratiquant par exemple la barre au sol, le yoga… Cultiver les différences au lieu de les lisser, ouvrir de nouvelles perspectives sur soi-même. »
Dans le DSM 5, la dermatillomanie est classée dans les TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs). "On observe un aspect compulsif, impulsif et addictif dans ce trouble. La personne ne peut résister à l'impulsion de vérifier, triturer ou de se gratter la peau", souligne Alexandra Lecart, psychologue.
"Si votre peau pique, il est normal que vous ayez le réflexe de la gratter pour vous soulager, mais n'oubliez pas que cela peut aussi avoir des conséquences fâcheuses comme l'irritation de la peau, l'aggravation du prurit et l'augmentation du risque d'infection.
Parmi les plus fréquentes, la sécheresse de la peau, l'urticaire, certaines formes d'eczéma, les piqûres d'insecte, la gale, les mycoses, le psoriasis, certaines maladies du foie ou des reins, etc. De nombreuses femmes se plaignent de démangeaisons pendant la grossesse, en particulier la nuit.
Pour les petits boutons, il est possible qu'ils disparaissent en une nuit, pour les plus gros, 2 jours sont nécessaires pour retrouver une belle peau sans imperfection.
Règle n°1 : ne pas percer les boutons d'acné !
En les perçant, on risque d'infecter la peau, de propager l'acné et de laisser des cicatrices.
Un bouton blanc est composé de sébum et de bactéries et guérit plus rapidement lorsqu'il se rompt naturellement. Cependant, si vous le percez par vous-même, vous risquez d'abîmer votre peau, d'étendre l'infection sur d'autres zones de votre visage et de faire pénétrer de nouvelles bactéries.
Les boutons de règles apparaissent généralement autour du menton, de la bouche et de la mâchoire (soit au niveau du bas du visage). Le trop-plein d'hormones va spécifiquement stimuler cette zone du visage qui est liée aux organes reproducteurs.
Un petit bouton qui persiste, une rougeur qui ne passe pas ou encore une croûte qui ne cicatrise jamais, ce sont peut-être les premiers signes d'un carcinome de la peau. Il s'agit d'un cancer, le plus fréquent des cancers cutanés. Mais plus ils sont détectés tôt, plus le traitement sera simple.
Son rôle va être d'évacuer les toxines, les surplus présents dans l'organisme selon votre qualité de vie (alimentation, stress, exercice physique, etc.). Votre peau est tout simplement le reflet de votre santé intérieure. Les problèmes d'acné sont donc souvent dus à un déséquilibre interne.
Mais même si la plupart des prurits ont une cause organique, la part émotionnelle est toujours présente, le prurit sera toujours ressenti de manière plus intense en situation de stress ou dans un contexte dépressif. Un prurit chronique intense peut faire vivre l'enfer et conduit facilement à la dépression.
Les deux principales sont : des éruptions maculo-papuleuses, c'est-à-dire des boutons ou des plaques rouges répartis sur l'ensemble du corps, avec une prédominance sur le haut du corps ; des urticaires qui se présentent comme des des piqûres d'orties et forment de petites papules disséminés sur le corps.
Acariens, scléroderme domestique, des hôtes indésirables. D'autres indésirables s'invitent dans notre literie: les acariens. Ces animaux microscopiques raffolent de nos peaux mortes. Chez les personnes sensibles, ils déclenchent des allergies (asthme, éternuements, etc).