Il est courant que rêver de votre ex signifie que vous avez encore des sentiments dont vous ne vous êtes pas remis après la rupture. Même ainsi, il existe des cas plus graves dans lesquels une relation peut nous avoir laissé certaines conséquences sur notre estime de soi.
Le sens du rêve :
Cela concerne votre situation à vous et votre relation avec votre entourage présent. Dans ce cas, vous avez l'impression d'être isolée et de manquer de communication mais ce n'est pas vrai. Vous pouvez changer votre regard sur votre situation réelle actuelle.
Dans un autre cas, si un ex ressurgit dans vos rêves des mois ou des années après, cela peut avoir différentes significations : ► Vous êtes dans une nouvelle relation, cela peut indiquer "un manque", "une insatisfaction dans mon couple actuel ou dans la vie de manière générale", dévoile Delphine.
Lorsque vous êtes en compagnie de votre ex, si il/elle montre des signes d'affection ou encore de nervosité, c'est que ces émotions prennent le dessus et qu'il/elle ne sait pas bien les maîtriser. Dans ce cas, c'est que votre ex a toujours des sentiments pour vous et qu'il/elle doit probablement beaucoup penser à vous.
Certainement le meilleur moyen pour arrêter de rêver de votre ex va être de faire la paix avec votre situation. Peut-être ne saurez-vous jamais les raisons qui ont fait qu'il ou elle vous a quitté. C'est un fait. Et malgré tous les questionnements que cela peut engendrer, il va falloir accepter cette situation.
Chez les personnes célibataires, le fait de rêver de son ex peut être le signe d'un manque d'affection ou d'une matérialisation de la frustration face aux difficultés à retrouver quelqu'un. Mais chez les personnes en couple, ce rêve peut être lié à un manque ou à une expérience négative.
Oui, on peut aimer son ex, 1, 2, 5 voire trente ans après la rupture. Rien ne change et ne diminue avec le nombre des années. Quand les sentiments sont présents, ils le sont, point barre.
Pour Jung, rêver de la personne que l'on aime, c'est avant tout rêver d'une partie de soi représentée par l'autre. Ainsi, dans votre rêve, votre mari représente la part masculine qui est en vous. On peut voir aussi tout simplement dans le rêve de l'aimé(e) une confirmation du sentiment d'amour.
À ces occasions, les gens ne se réveillent pas émotionnellement bouleversés mais plutôt mélancoliques. Il est courant que rêver de votre ex signifie que vous avez encore des sentiments dont vous ne vous êtes pas remis après la rupture.
« Des hommes vivent la honte, se sentent humiliés, floués même parfois, par exemple par rapport à la garde des enfants, remarque-t-il. Plusieurs s'isolent pour ne rien laisser paraître. Ils peuvent avoir l'air au-dessus de leurs affaires, ou ils sont arrogants et dénigrent leur ex-conjointe. »
Il semble excité quand vous vous voyez. Les preuves ne passent pas uniquement par les mots, mais aussi par les gestes. Certains signes ne trompent pas, comme ses yeux qui s'élargissent lorsqu'il vous voit, ses pupilles se dilatent ou il a quelques gestes de tendresse envers vous.
Etre en manque de son ex, ne veut pas pour autant dire que l'on est encore amoureux. Lorsque la rupture date de seulement quelques jours ou quelques semaines, on a tendance à interpréter l'appréhension de l'absence comme un manque. Que l'absence laisse un vide énorme, c'est normal.
De base, la durée du SR tourne autour de 3 à 4 semaines. Il peut être prolongé, mais ne doit pas dépasser les 3 mois. Un laps de temps assez long (mais pas trop) durant lequel votre ex se posera des questions et se demandera ce qui se passe. C'est l'effet psychologique du silence radio.
Certainement, une femme aussi peut oublier. Curieusement, on garde parfois en mémoire précieuse de personnes avec qui “il ne s'est rien passé”, comme quelqu'un avec qui on a eu une grande conversation dans un train, et on oublie complètement des gens avec qui on a eu des rapports intimes.
Selon la psychologue Bluma Zeigarnik, le cerveau de l'être humain n'arrive pas à oublier les tâches qu'il a commencées et qu'il n'a pas pu achever. Même s'il en a accompli d'autres à côté, il va toujours avoir tendance à se focaliser sur ce qu'il n'a pas terminé.
Il est une croyance populaire selon laquelle rêver de quelqu'un signifierait que cette personne pense à nous. Toutefois, il n'existe aucune preuve scientifique pour appuyer cette idée. Les rêves sont des manifestations de l'inconscient, influencés par nos pensées, nos émotions et nos expériences.
Rêver d'un homme ou d'une femme, et en tomber amoureux
Dans une première interprétation, ces rêves ne sont pas l'expression d'un sentiment refoulé ni d'un amour caché. Ces rêves symbolisent un processus de rencontre intérieure, d'union avec soi-même et d'épanouissement de la personnalité.
Rêver de l'annonce de sa mort est signe d'importantes modifications à venir. Cela peut être des transformations personnelles, affectives ou professionnelles.
Les signes du regret
Peu importe le temps que prend le deuil d'une rupture et l'apparition du regret, ils auront – la plupart du temps – des répercussions sur vos échanges avec votre ex. Que ce soit un mois ou un an après la rupture, si les regrets sont trop forts, ils feront souvent place à des excuses.
irritabilité ; frustration ; perte d'intérêt pour le travail, la vie sociale ou les loisirs ; indécision ou incapacité à se concentrer.
La personne peut traverser plusieurs étapes soit le choc, puis la dénégation et le retrait, suivi de la reconnaissance et la douleur, et conclure avec l'adaptation et le renouvellement. Bien entendu, plus la relation était significative, plus grand sera le deuil.
Raison n° 1, vous avez encore des sentiments
La raison la plus courante de rêver de son ex est que vous avez encore des sentiments pour lui/elle. Ces sentiments ne sont pas résolus, vous n'avez pas fait le deuil de votre séparation simplement parce que vous l'aimez toujours.