Alors que le serrement des dents est le plus souvent causé par le stress et par des tensions musculaires, le bruxisme trouve plutôt sa cause dans les réseaux neuronaux profonds, bien qu'il puisse s'intensifier en période de stress.
Pour arrêter de serrer les mâchoires, vous pouvez donc tenter d'agir sur la cause qui déclenche votre bruxisme ou clenching, en pratiquant une activité physique régulière, du yoga, de la méditation, des massages ou encore des exercices de respiration et de relaxation.
Lorsque nous avons tendance à garder les mâchoires serrées durant de longues périodes, que ce soit le jour ou la nuit, nous avons un problème de serrement de dents. Cela peut avoir des effets néfastes sur les dents, les gencives, les muscles de la mastication et l'articulation de la mâchoire.
D'abord bouche fermée (30 sec), puis bouche entrouverte (30 sec). Ce geste libère les tensions de la mâchoire. Terminer en tirant sur les lobes d'oreilles : inspirer bouche fermée et expirer en ouvrant légèrement la bouche et en tirant les lobes vers le bas. Recommencer une dizaine de fois.
Les pathologies de l'articulation temporo mandibulaire (ATM), encore appelées SADAM, DTM, DAM, regroupent plusieurs pathologies en rapport avec cette articulation. Il s'agit une pathologie liée à un dysfonctionnement de l'articulation entre l'os crânien temporal et la mandibule, qui forme la mâchoire inférieure.
Les grincements de dents peuvent être silencieux ou s'accompagner de bruits. Le bruxisme du sommeil est différent de celui observé durant l'éveil, qui se caractérise par le serrement involontaire des dents en réponse à certains stimuli sans qu'il n'y ait de grincement.
Quelles sont les causes du bruxisme ? Le bruxisme est très souvent relié à l'anxiété. Les gens atteints de cette condition ont souvent des vies très occupées et stressantes. Le grincement est une manière subconsciente d'évacuer le stress accumulé pendant la journée.
Les conséquences du bruxisme sont nombreuses :
usure prématurée des dents. bris des obturations, des couronnes ou des prothèses. maux de tête. douleurs au niveau de la mâchoire et de l'articulation temporo-mandibulaire au réveil.
Le bruxisme est souvent synonyme de sommeil agité et peut entraîner de la fatigue chronique. En effet, il est difficile de bien récupérer lorsque tous les muscles du corps ne sont pas bien relâchés. Le grincement et le serrement des dents nuisent au sommeil, et ce, peu importe le nombre d'heures de repos.
Un stress chronique dans l'enfance accélère la maturation de l'organisme, jusqu'à faire pousser les molaires précocement. Mais cette croissance à grande vitesse a un prix. Les molaires définitives apparaissent plus tôt chez les enfants qui grandissent dans la précarité ou qui subissent des maltraitances.
Le spécialiste à consulter est un chirurgien-dentiste spécialisé dans l'endodontie.
Le SADAM regroupe de nombreux symptômes liés à la mâchoire parmi lesquels nous pouvons retrouver le craquement de la mâchoire, une difficulté à ouvrir la bouche, des acouphènes, des douleurs au niveau des tempes, une mâchoire déviée, le mal de tête (migraine ou céphalée), le bruxisme (grincement des dents), douleurs ...
Érosion dentaire: causes et prévention. La dégradation de l'émail dentaire désigne un endommagement de la structure dentaire (émail et dentine) causé par un contact direct entre les dents et des substances acides provenant par ex. des boissons, des aliments ou de l'estomac.
Le symptôme le plus évident de bruxisme est l'apparition de bruits de frottement intenses et fort désagréables provenant d'une personne endormie qui bruxe.
Le SADAM (syndrome algo-dysfonctionel de l'appareil manducateur) ou syndrome de Costen, est une douleur liée à une souffrance de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM). Il touche environ 10% de la population, et en particulier les femmes de 20 à 40 ans.
Les symptômes des troubles temporo-mandibulaires comprennent des céphalées, une hypersensibilité des muscles masticateurs, des claquements ou craquements, ou un blocage des articulations. La douleur semble parfois se situer près de l'articulation plutôt qu'à l'intérieur.
Elle est caractérisée par une limitation de l'ouverture buccale, une douleur unilatérale lors des mouvements de la mandibule, une douleur articulaire et des crépitements. Quand celle-ci est associée à un syndrome douloureux myofacial, les symptômes s'aggravent de façon intermittente.
Les symptômes de la mâchoire qui craque
Sensation de craquement, de frottement pendant les mouvements d'ouverture de bouche (comme lors de la mastication par exemple) Douleur au niveau de l'articulation, en avant de l'oreille.
La gouttière de nuit est un appareil amovible visant à empêcher le grincement des dents et à réhabiliter les muscles de la mastication en leur réapprenant à se détendre. Simple, confortable, vous ne pourrez plus vous en passer. Saviez-vous que les gouttières pouvaient aligner les dents ?
Ce blocage de la mâchoire entraîne bien entendu de nombreux désagréments : difficultés d'élocution, impossibilité à s'alimenter, tendance à baver (puisqu'il est impossible de fermer la bouche), etc. Ces symptômes caractéristiques suffisent à amener le patient à consulter en urgence.
Poser une compresse chaude sur la mâchoire, les tempes et le cou pendant 10 à 12 minutes environ deux fois par jour peut aider à détendre les muscles et diminuer les symptômes en augmentant l'apport sanguin dans la zone concernée.
L'arthrite dentaire, plus justement nommée desmodontite, est l'inflammation du ligament alvéolo-dentaire (le desmodonte). Ce tissu conjonctif entre la racine de la dent et l'os alvéolaire génère, en cas d'agression, une réaction inflammatoire, provoquant plusieurs symptômes très caractéristiques. Il faut agir vite.
Le stress et les maux de dents vont souvent de pair et s'aggravent avec le temps si le problème n'est pas résolu. Chez la plupart des patients souffrant de maux de dents liés au stress, la cause principale est le grincement des dents ou la pression exercée en serrant la mâchoire.