Vous pouvez porter des pantalons de grossesse dès que votre ventre commence à se voir. Cela correspond généralement au 4ème mois de grossesse quand vous êtes enceinte pour la première fois et au 2ème mois de grossesse pour les fois suivantes.
Contrairement à la ceinture de grossesse qui va permettre à la femme d'améliorer sa posture et de lutter contre les maux de dos, le bandeau de grossesse est une simple bande de tissu extensible qui n'entretient qu'un but esthétique : souligner joliment le ventre de la future maman.
Quelques conseils pour vos choix de vêtements de début de grossesse. Pour essayer un pantalon, asseyez-vous avec ! Il ne doit surtout pas comprimer le ventre, au contraire vous devez pouvoir passer l'épaisseur d'un doigt entre le ventre et le pantalon.
Préférez un jean éco-conçu, avec un système d'élastiques, qui vous permettra de le remettre normalement après votre accouchement. Un jean innovant avec un système d'élastiques, c'est aussi l'assurance de vous sentir bien dans votre corps en post-partum avec un jean confortable et agréable à porter, mais sans bandeau.
Les trois premiers mois, votre ventre reste petit. Pour éviter les questions indiscrètes, choisissez des hauts blousants, des pantalons taille basse portés avec des hauts flous … et surtout ne portez pas de forme Empire ! Contrairement à ce que l'on croit, elle met en évidence le moindre petit ventre rebondi.
Risques du portage pendant la grossesse
Faible oxygénation du foetus à l'effort physique; Dans certains cas extrêmes : décollement placentaire, travail prématuré ou fausse couche.
Coupez les fils à ras et repassez votre couture. Retournez le jean, et coupez le surplus d'élastique, en laissant entre 5 mm et 1 cm d'élastique après la couture. Procédez de la même manière pour l'autre côté du jean. Votre jean de grossesse avec côtés élastiques est terminé.
Les vêtements et accessoires adéquats :
Des vêtements moulants, tels qu'un t-shirt ou une robe moulante, mettront en valeur votre ventre de grossesse. Bien sûr, vous pouvez aussi vous concentrer sur votre bidon nu et vous couvrir les seins avec vos mains ou prendre une photo avec un simple soutien-gorge de sport.
Nous vous conseillons donc d'investir dans une robe fluide, une robe stretch, des leggings, des tee-shirts stretchs, des pulls en maille, des blouses fluides et dans un ou deux jeans de grossesse.
Pendant la grossesse, certains mouvements de yoga sont en effet à éviter : il s'agit de toutes les postures inversées, qui sollicitent trop les abdominaux, les postures de torsions, qui peuvent comprimer le ventre, ainsi que celles allongées sur le ventre.
À la fin de la grossesse, vers les 8ème et 9ème mois, les massages sont, en revanche, déconseillés. En effet, les pressions exercées pourraient déclencher des contractions et entraîner une naissance prématurée.
Le masque de grossesse, appelé médicalement “chloasma”, se caractérise par des taches brunes ou grisâtres au niveau du front, sur le contour des yeux, des joues et au-dessus des lèvres. Lorsqu'il est très prononcé, il prend vraiment la forme d'un masque posé sur le visage.
Le volume de votre ventre
En général, vous constatez un net arrondissement de votre ventre à 3 mois de grossesse, car bébé fait maintenant 11 cm et a besoin de plus d'espace. Néanmoins, certaines femmes gardent un ventre plat, parfois même tout au long de leur grossesse.
Concernant l'apparence de votre ventre, rien ne change vraiment lors du 2e mois de grossesse si ce n'est qu'il peut être plus dur qu'habituellement. Votre grossesse reste imperceptible à l'œil de votre entourage. Toutefois, en fin de votre 8e semaine de grossesse, préparez-vous à voir votre corps évoluer.
À 4 mois de grossesse, le ventre, timidement arrondi jusque-là, commence à pousser de plus en plus vite. Cette augmentation soudaine de volume met votre peau à rude épreuve : tiraillements, démangeaisons ou encore vergetures peuvent commencer à apparaître.
Elle apparaît généralement après quelques mois, au deuxième trimestre la plupart du temps. C'est un phénomène normal qu'il ne faut pas craindre.
Dès le deuxième trimestre de grossesse, un pantalon de grossesse qui englobe bien votre ventre et ne tombe pas dès que vous vous levez va s'avérer indispensable.
Pas de panique ! Il n'est pas du tout dangereux de dormir sur le ventre pendant la grossesse, même si votre grand-mère vous assure le contraire. Il n'y a aucune contre-indication à dormir à plat ventre, quel que soit le stade de la grossesse.
Pour la taille, prenez votre taille habituelle. Les pantalons de grossesse contiennent en effet toujours un peu d'élasthanne pour s'adapter au mieux aux changements de votre corps.
Certaines femmes enceintes craignent que croiser les jambes pendant la grossesse puisse provoquer une naissance avec le cordon autour du cou. Rassurez-vous, ce n'est pas le cas. Par contre, si la future maman souffre d'une mauvaise circulation et de jambes lourdes, les croiser peut accentuer le problème.
Si le fœtus ne se développe pas bien (retard de croissance in utero), on conseille à la maman de rester alitée et surtout de s'allonger sur le côté gauche pour permettre une meilleure oxygénation du placenta et donc d'alimenter au mieux le fœtus.
Certaines femmes développent également des taches brunâtres au niveau du visage, qui disparaissent après l'accouchement; on appelle cela le masque de grossesse. Peau plus sensible : la peau peut devenir plus fine et brillante, mais également plus sèche.
Le troisième mois se délimite entre la 9ème semaine de grossesse et la 13ème semaine. Ce qui correspond à la 11ème semaine d'aménorrhée et la 15ème semaine.