Pourquoi ai-je soif quand je vape avec ma cigarette électronique ? Le propylène glycol est la première cause de votre déshydratation. Le PG est l'une des substances du vapotage qui compose le e-liquide. Il est mélangé avec de la glycérine végétale, des arômes et de la nicotine.
Parmi les composants des liquides pour cigarette électronique, c'est le Polypropylène Glycol qui est responsable de la soif. Comme son nom le laisse entendre, il fait partie de la famille des alcools et a des propriétés hygroscopiques.
Vapoter fréquemment peut, à force, créer une sensation de sécheresse buccale, voire d'irritation dans la gorge. Il est important, dans ce cas-là, de bien s'hydrater. Il se peut aussi qu'un trop fort taux de nicotine puisse provoquer des maux de tête, des nausées ou encore des vertiges.
Tous les vapoteurs le savent, le vapotage a tendance à déshydrater. En effet, le propylène glycol est un absorbeur d'humidité. Il aspire donc l'eau générée par notre salive par exemple. La glycérine végétale au contraire est plus visqueuse et favorise la production de vapeur.
La perte du goût, la bouche sèche, la peau très sèche, la fatigue, les palpitations, la nausée, le mal de tête sont des signes que vous vapotez trop avec votre cigarette électronique. Un vapotage excessif peut être causé par une surdose de nicotine.
Ce pneumologue et tabacologue estime que "la cigarette électronique est innocente" contrairement aux produits inhalés. "Des gens, par mésusage manifeste, mettent de façon aberrante de l'extrait huileux de cannabis dans les cigarettes électroniques. Cela fait comme de la mayonnaise et cela détruit les poumons.
Le vapotage ne fait pas grossir. Il n'y a aucun lien entre la cigarette électronique et la prise de poids. Les quelques kilos en trop qui peuvent apparaître lors du passage du tabac à la vapeur sont liés à l'arrêt du tabac et plus précisément à l'arrêt de la consommation de nicotine.
Conclusion : La cigarette électronique ne donne pas d'eau dans les poumons. C'est plutôt le contraire qui se produit.
Est-ce que le vapotage fatigue ? Vapoter n'est pas fatigant. C'est une alternative plus saine à la cigarette et cela peut vous aider à vous débarrasser de cette habitude.
Arrêter la vape peut simplement être une étape du processus du sevrage tabagique. Une fois celui-ci effectué, il paraît tout naturel d'arrêter de vapoter. Cette raison est essentielle et déterminante chez les vapoteurs qui souhaitaient stopper la cigarette de tabac grâce à l'e-cigarette.
Vapoter n'est pas dangereux pour la santé. Au contraire, si vous fumez, vous préservez votre santé en passant au vapotage. La cigarette électronique ne comporte aucun danger supplémentaire par rapport au tabac. Sa vapeur est même 95% meilleure que la fumée d'une cigarette classique.
Non, la cigarette électronique n'abîme pas les poumons. Au contraire, quand vous passez au vapotage, vous libérez vos poumons de la cigarette. D'ailleurs, quand vous arrêtez de fumer, les cils vibratiles repoussent sur vos bronches et vous respirez mieux. Il est normal d'être inquiet lorsqu'on commence la vape.
Les produits contenant de la nicotine seraient aussi responsables d'un jaunissement de l'émail selon ces travaux. "Tout ce qui peut être coloré dans un e-liquide a effectivement tendance à jaunir les dents, même après une période courte d'utilisation", confirme auprès de LCI le dentiste Yassine Corbin.
La maladie pulmonaire associée au vapotage (MPAV) est une maladie respiratoire aiguë caractérisée par des lésions pulmonaires causées par l'usage personnel de certains produits de vapotage.
J'ai la bouche sèche quand je vape, est-ce normal ? Il est normal d'avoir la bouche sèche quand vous vapotez, ou après votre pause vapeur. Comme nous l'avons expliqué plus haut, le vapotage peut assécher la bouche. C'est la déshydratation qui rend votre muqueuse sèche et pâteuse.
La vapeur produite contient moins de substances nocives et dans une quantité bien moins élevée que la fumée d'une cigarette classique (lors d'une utilisation correcte). Par conséquent, on suppose que vapoter est vraisemblablement moins nocif que fumer, mais ce n'est pas complètement sans danger.
Les maux de tête et les vertiges sont causés par l'oxygénation du sang. En arrêtant la cigarette, le taux d'oxygène augmente pour retrouver sa valeur normale, provoquant souvent des étourdissements. La fatigue et les troubles du sommeil sont causés par l'absence de nicotine dans le sang.
La nicotine de l'ecigarette, inhalée en quantité habituelle avant d'aller dormir, ne perturbera pas votre endormissement. Nous vous conseillons de diminuer le rythme de vapotage si vous êtes insomniaque ou si vous avez un sommeil fragile.
Le monoxyde de carbone, présent dans la fumée de cigarette, limitait la quantité d'oxygène disponible, et voilà qu'un afflux d'oxygène “tourne la tête” ! ».
Préserver la santé de son entourage grâce à la vape
Encore une fois, grâce à la cigarette électronique, on évite la combustion du tabac et par extension la fumée chargée de plus de 4 000 substances nocives. La vapeur produite est sans danger et le vapotage passif n'existe donc tout simplement pas.
Parmi ce groupe d'âge, les raisons de vapoter les plus fréquemment citées étaient parce qu'ils aimaient vapoter (27 %), parce qu'ils voulaient l'essayer (26 %) et pour réduire leur stress (23 %) Note de bas de page 1.
Elle permet un arrêt progressif du tabac, sans effet de manque. Il est en effet possible d'inhaler la même quantité de nicotine qu'avec les cigarettes traditionnelles. Elle permet de plus de reproduire le geste du fumeur, et prodigue des sensations analogues au tabac industriel.
Vous pouvez tester le e liquide Pure Le Pure Végétol, qui est sans doute le e liquide le moins dangereux de tout l'univers de la vape.
On appelle « puff » une bouffée issue de la vaporisation d'une cigarette électronique, comme on dirait « taffe » pour une cigarette classique. Sur certaines boxes de e-cigarettes, il existe un compteur de puff qui pourra être utile si vous souhaitez mesurer votre consommation.