Elle permet à l'homme d'exprimer aisément ses émotions, ses pensées et tout ce qu'il vit à l'intérieur de lui-même. C'est une manière pour l'être de se libérer. Mais cette libération d'idées se fait avec des séquences de mouvements de corps dans l'espace et souvent accompagnées d'une musique.
Production d'endorphines
Le corps a besoin d'activité physique et du plaisir qui lui est associé. La danse est une excellente façon de stimuler le corps et le cerveau en suivant le rythme de la musique pour obtenir la production de ces endorphines.
La danse tonifie le corps et muscle le dos
Rythme entraînant, pas cadencés, mouvements répétitifs... La danse a ses propres règles à respecter. C'est un sport complet qui muscle le corps, améliore la coordination motrice et stimule la circulation sanguine. Grâce à elle, exit le mal de dos et les jambes lourdes !
Danser développe la coordination, le sens de l'équilibre et les réflexes. Quand vous dansez avec votre enfant, vous lui transmettez le plaisir de bouger et de s'exprimer avec des mouvements.
Les passions nous permettent de croître et de se dépasser, mais si on s'y investit trop, le dépassement de soi passe en second lieu, et c'est sur l'activité elle-même qu'on met l'accent à travers l'investissement de la personne.
Vous pouvez parler de votre désir profond d'exercer dans un secteur d'activité sans toutefois exagérer. Exprimez votre passion en peu de mots possibles en allant du général au particulier. Vous pouvez par exemple, dire « l'ingénierie m'a toujours intéressé, mais l'informatique encore plus ».
La cause qui est à l'origine des passions est liée à nos sens et notre émotivité, donc à notre corps. Une passion met en cause à la fois le corps et l'âme, d'où sa puissance et sa capacité à nous motiver pour l'action".
La danse est une forme d'art vivant. C'est un mode d'expression éphémère constitué de séquences de mouvements de corps dans l'espace souvent accompagnés par de la musique. Les mouvements sont à dessein, intentionnellement rythmiques et façonnés culturellement.
Le triptyque chorégraphe, danseur, spectateur/lecteur
Si faire jouer aux élèves ces 3 rôles favorise la dimension sociale des apprentissages comme dans toutes les activités, cela va plus loin en danse : c'est inhérent à l'activité artistique, à la démarche de création artistique [2].
– La danse représente ma culture, mon pays. – Exercer l'expression de son opinion, c'est très important d'exercer ses libertés. Donc le mouvement, c'est essentiel. Une fois qu'on est libre, on a une responsabilité envers soi, envers tous, d'être bien informés, de s'engager.
À l'instar de la méditation de pleine conscience, la danse permettrait, à long terme, de résoudre certains troubles à ce niveau. En 2019, des chercheurs ont ainsi révélé que, chez les personnes âgées, danser favorise diverses facultés cognitives, comme la concentration, l'orientation dans l'espace et la mémorisation.
Danser fait aussi du bien au moral. "Il y a un pouvoir euphorisant. Certains spécialistes assurent que cela reconnecte à des souvenirs heureux et en particulier à des souvenirs de l'enfance", souligne le médecin.
En plus d'être un véritable exercice de cardio qui permet de considérablement brûler des calories, la danse présente d'indénombrables bienfaits sur le corps et la santé. Selon l'intensité des séances, ce véritable sport permet de raffermir son corps et de se muscler en profondeur.
Pratiquer la danse procure de multiples bienfaits. Cet art universel est en effet à la fois une activité physique et un moyen de socialisation. Il favorise le lien entre les individus, et agit sur les plans musculaire, articulaire, pulmonaire, cardiaque, circulatoire et psychologique.
C'est une manière d'accentuer un propos. Elle fournit des points de repère. Elle donne au spectateur la satisfaction du familier déjà repéré… A partir d'une phrase gestuelle, introduire une variation en jouant sur une composante (la vitesse, l'orientation ; le niveau, le nombre de danseurs, la façon de se tenir.)
La danse muscle aussi les quadriceps, à l'avant de la cuisse. Ces muscles permettent de faciliter la flexion des cuisses avec la hanche mais aussi l'extension de la jambe sur la cuisse. C'est souvent à cet endroit que vous avez des courbatures après une séance de sport concentrée sur les jambes ou le cardio.
Un bon danseur, c'est aussi et surtout celui qui ne donne pas l'impression de réciter. Aussi parfaite soit-elle, la récitation reste un exercice froid, sans profondeur. Le bon danseur s'imprègne de la poésie et lui confère des accents, des virgules, des respirations, voire ses propres vers !
La danse dite, aujourd'hui, de salon ou de société, a pour berceau l'Italie du XVe siècle. Vers 1455, Domenico Piacenza, célèbre maître danseur, rédige le plus ancien traité connu sur ce thème. Il y décrit la basse danse, la première à devenir populaire dans toute l'Europe au XVe siècle.
1. Art de s'exprimer en interprétant des compositions chorégraphiques ; activité qui s'y rapporte : Cours de danse classique. 2. Suite rythmée et harmonieuse de gestes et de pas : Elle exécuta quelques pas de danse.
« Lorsque je danse je ne peux pas juger, je ne peux pas haïr, je ne peux me séparer de la vie. Je peux seulement être heureux et complet. »
L'amour passionnel projette le plus souvent un idéal amoureux qui dépersonnalise complètement le partenaire et soi-même. Il s'agit d'une sorte d'emprise qui peut faire souffrir rapidement lorsque la réalité se confond avec le fantasme. La déception est tellement immense, que la relation n'y survit pas.
Les passions primitives se réduisent à trois : le désir, la joie et la tristesse. Le désir est l'essence même de l'humain, en tant que, étant donnée une affection quelconque, elle est conclue comme déterminée à quelque action.
La passion est donc destructrice pour le sujet qui la vit, mais elle est aussi négation même de son objet. Si dans le désir ponctuel, l'objet est le moyen de la satisfaction, dans la passion il est vidé de toute substance.