La dopamine, c'est l'envie d'agir, de créer, d'aimer, de faire l'amour, de découvrir, d'en savoir plus, d'aller plus loin. Toute dépendance résulte d'une stimulation particulièrement forte et répétée du débit de dopamine.» Durant l'acte sexuel par exemple, le désir est lié à l'augmentation de la sécrétion de dopamine.
L'addiction à l'amour commence par les hormones
Face à elle, la dopamine - molécule du plaisir - couplée aux endorphines devient une bombe à retardement dès lors qu'un contact physique se produit (un baiser, acte sexuel…).
En effet, l'amour désactive des zones cérébrales qui influencent nos choix, notamment le cortex préfrontal. C'est celui qui sert à la prise de décision rationnelle. Il y aussi l'amygdale cérébrale, qui joue un rôle sur le ressenti de la peur, parfois sur les émotions négatives et le jugement.
La dépendance affective est un trouble de la personnalité dépendante. Il s'agit d'une véritable addiction à une personne auprès de laquelle le dépendant va chercher à combler un manque affectif.
Ce sont des modifications physiologiques qui se mettent en place. Le cocktail d'hormones du plaisir s'use au fur et à mesure du temps. Mais pas de panique, il reste une hormone qui s'appelle l'ocytocine, celle de l'attachement et du plaisir. Si on veut que son couple dure, il faut donc la stimuler.
L'amour renferme trois ingrédients indispensables: l'intimité, la passion et l'engagement. L'idéal est qu'ils soient présents tous les trois et dans une proportion équilibrée. Ce qui, on vous l'accorde, est loin d'être facile.
Jalousie, manque de confiance, sexe ou encore communication sont autant de sujets de discorde au sein d'un couple. Heureusement, les petites disputes permettent aussi de solidifier son couple, du moins si on parvient à les dépasser et les régler.
Une relation amoureuse toxique, qu'est ce que c'est ? C'est une relation amoureuse dévoratrice d'énergie. La personne concernée se sent mal à l'aise dans son couple, elle peut même redouter ce qui va arriver au cours de la journée.
Le manque d'estime de soi est souvent à l'origine de la dépendance affective. Il peut se traduire par un sentiment d'inutilité, d'échec, par un manque de confiance en soi et par des relations déséquilibrées. Les états anxieux, le repli sur soi, la dévalorisation sont alors symptomatiques du manque d'estime de soi.
L'être aimé passe et voilà que les yeux se mettent à briller et la pupille se dilate sous l'influence de la noradrénaline, l'hormone du stress. Selon une étude du biopsychologue et ethnologue Eckhard Hess, l'attirance pour une personne peut causer une dilatation de la pupille jusqu'à 45%.
Il est très tactile
Le langage corporel est très important dans la relation amoureuse. L'attachement entre les deux partenaires passe par le contact physique. L'homme amoureux est donc naturellement très tactile et a besoin de vous toucher, de vous embrasser et de vous enlacer.
La peur d'être seul, la mauvaise estime de soi, les interprétations déformées et un ego surdimensionné sont les symptômes caractéristiques de mener à cette dépendance de l'autre. "L'autre n'est pas perçu comme une individu mais juste comme un objet d'assouvissement de ces angoisses.
... Car l'état amoureux, comme les plaisirs naturels, procède d'un principe chimique : la hausse du débit d'une substance stupéfiante qui inonde le cerveau, la dopamine, celle-ci venant chatouiller des émetteurs-récepteurs produisant des substances euphorisantes.
L'amour fou se distinguerait de l'amour tout court par son intensité et par la profondeur des sentiments qu'il fait naître chez les deux partenaires. Car c'est un fait : pour être fou, l'amour doit être partagé !
Si tu as tendance à t'attacher trop vite aux hommes, c'est sans doute parce que tu as un manque d'amour de soi, et/ou que tu as besoin de combler un manque affectif lié à ton passé amoureux ou familial.
Les défauts physiques qui font fuir les hommes. Alors là les statistiques sont claires ! 100% des hommes nous ont répondu sans hésiter : les poils et les odeurs.
Fouiller dans le téléphone ou l'ordinateur de quelqu'un est une violation de la confiance établie entre deux personnes en couple, une invasion de la vie privée et un sacré manque de respect. Si vos faits et gestes sont étudiés, surveillés et vérifiés, c'est que vous êtes dans une relation malsaine.
Chez les couples qui durent, les auteurs ont identifié 2 facteurs principaux : la bienveillance et la gentillesse lors des échanges quotidiens. Ne pas être d'accord sur l'éducation des enfants, le ménage, la vaisselle, toutes ces petites choses qui paraissent insignifiantes sont pourtant la base de 95% des disputes...
La perte de l'estime de soi, la frustration, la tristesse sont les principaux marqueurs des effets d'une relation toxique sur la personne qui en est victime. Lorsque la situation est plus grave, on observe souvent un repli sur soi qui se caractérise par un éloignement de ses proches, famille et amis.