Et l'ocytocine induit un sentiment de bien-être. Elle stimule le système immunitaire, elle ralentit le cœur, elle met le corps en situation d'apaisement. Les couples qui gardent ces comportements amoureux peuvent durer plus longtemps. Ils ne sont plus dans la dépendance, mais dans le bien-être.
Tout peut l'émousser : les tensions, les malentendus, la violence verbale, les habitudes de vie, les enfants, des emplois trop prenants ou des histoires personnelles compliquées. La liste est longue des “tue-l'amour” qui entravent la relation de couple, voire la mettent en danger.
INTERVIEW - On nous l'a dit et répété : l'amour dure trois ans. En réalité, la pérennité d'une relation ne dépend que du niveau d'engagement des partenaires et des efforts qu'ils sont prêts à faire. Sans garantie de résultats... Le Dr Bernard Geberowicz est psychiatre et psychothérapeute de couple.
Nous sommes largement influencés par ce que l'on peut voir autour de nous et la manière dont ont les autres de s'aimer. En effet, ce sont souvent les éléments extérieurs qui dictent la manière dont vous devez agir en amour et cela depuis l'enfance.
L'amour authentique et véritable n'est pas signe de dépendance émotionnelle, c'est au contraire, une réelle liberté que de se confier, d'être réellement qui on est et d'accepter l'autre avec ses qualités et ses défauts. La jalousie malsaine n'a pas de place dans l'amour véritable.
La flamme s'éteint
Selon Eduardo Calixto, chef de neurobiologie de l'Institut National de Psychiatrie Ramón de la Fuente Muñiz, le passage du temps fait que les récepteurs perdent de la sensibilité. Sous trois ans, ils arrêtent de répondre aux stimuli et la sensation plaisante d'amour disparaît.
La disparition du sentiment amoureux
Lorsque cela survient, certains couples décident de se séparer. Il y a également ceux entretiennent des attentes irréalistes et irréalisables face à l'autre personne. Surivent alors la déception et la désillusion face à l'autre. Cela annonce bien souvent la fin du rêve amoureux.
D'après la science, l'amour n'est pas fait pour durer. Selon certains scientifiques, l'amour vient avec une date d'expiration, c'est en tout cas ce que suggère Barbara Fredrickson, psychologue et auteure.
Les personnes incapables d'aimer et les traumatismes de l'enfance. Derrière une bonne partie des gens incapables d'aimer, ce qu'il y a en réalité, c'est la peur. C'est la peur d'être blessé. C'est la méfiance et l'angoisse de répéter les mêmes schémas traumatiques que dans l'enfance.
Manque de communication
La clé de toute relation est la communication. Jamais elle ne peut manquer dans une relation ou bien celle-ci est perdue. Il est nécessaire d'interagir avec notre partenaire, de parler et non se disputer, d'échanger des désirs, des émotions, avoir confiance l'un en l'autre comme auparavant.
Il est facile d'aimer quelqu'un, surtout quand c'est réciproque. Vivre avec quelqu'un, c'est tout autre chose.
Jalousie, manque de confiance, sexe ou encore communication sont autant de sujets de discorde au sein d'un couple. Heureusement, les petites disputes permettent aussi de solidifier son couple, du moins si on parvient à les dépasser et les régler.
Un couple amoureux a une confiance absolue l'un en l'autre, c'est pourquoi ils s'accordent des moments chacun de leur côté leur permettant de s'épanouir avec leurs amis respectifs ou bien en pratiquant des activités sportives ou créatives.
Chérissez-le et faites en sorte qu'il se sente apprécié. Montrez-lui à quel point vous voulez qu'il reste dans votre vie. Mais bien sûr, n'en faites pas trop au point de devenir trop anxieuse et possessive. En fait, pour garder son homme, il faut simplement lui faire comprendre qu'il est unique et irremplaçable.
On peut tout à fait n'aimer qu'une seule personne toute sa vie, comme on peut en aimer plusieurs successivement, ou en même temps. Ce qui préside à l'amour, c'est notre histoire, notre enfance, ce qui nous a manqué … ». Pour la psychologue, les amours longue durée répondent parfois à des blessures affectives communes.
La perte de l'estime de soi, la frustration, la tristesse sont les principaux marqueurs des effets d'une relation toxique sur la personne qui en est victime. Lorsque la situation est plus grave, on observe souvent un repli sur soi qui se caractérise par un éloignement de ses proches, famille et amis.
Cela dépend bien évidemment de chaque personne. Certains sont contre cette idée, d'autres pensent qu'il est possible de retrouver ses sentiments. Et nous sommes plutôt d'accord avec ces derniers ! Beaucoup de témoignages nous prouvent qu'il est en effet possible de retrouver ses sentiments.
« Je m'affolamoure », « je t'extraime » ou encore « j'ai le boum boum ».
Chez les couples qui durent, les auteurs ont identifié 2 facteurs principaux : la bienveillance et la gentillesse lors des échanges quotidiens. Ne pas être d'accord sur l'éducation des enfants, le ménage, la vaisselle, toutes ces petites choses qui paraissent insignifiantes sont pourtant la base de 95% des disputes...
"Vous vous sentez triste, vous vous sentez dans la solitude même quand vous êtes dans la relation, vous sentez que vous n'êtes pas présent pour l'autre et ça commence à vous peser", explique-t-elle. Enfin, vous ressentez un manque de désir de manière générale.