Pour résumer, le golf n'est pas qu'un sport de riches. C'est un sport qui peut être pratiqué par une large catégorie de personne. Il faut toutefois prévoir un certain budget, car, bien que le matériel soit disponible en deuxième main, une somme d'argent non négligeable est déboursée surtout au début.
Marche en pleine nature, exercice musculaire doux, souplesse et équilibre. Le golf est un sport doux et complet qui permet de prévenir plus de 40 maladies et de réduire les risques cardiovasculaires. Une étude réalisée en 2008 montre que ceux qui jouent au golf ont une espérance de vie supérieure de 5 ans.
Puis le fameux club de Saint-Andrews décline ce jeu à travers l'Europe et le monde. Le golf est un sport difficile pour le mental car nul n'est à l'abri de jouer « comme un débutant ». Le plus difficile est souvent de réussir à jouer « juste » et de réussir son « put ».
La véritable origine du golf moderne provient de Hollande. En 1297, à Loenen aan de Vecht, lors d'une commémoration, un jeu est pratiqué appelé colf où l'on devait taper une balle et l'envoyer vers un but précis.
Sans surprise, on apprend que c'est aux États-Unis que l'on dénombre le plus de terrains de golf, soit 15 372.
Golfeur : Définition simple et facile du dictionnaire.
Boxe. La boxe est un sport où deux adversaires se battent sur un ring dans le but de gagner des points en se lançant des coups de poing avec succès. Très dangereuse et exigeante, la boxe est sans doute le sport le plus difficile au monde.
Faites en sorte que l'échauffement ressemble au plus près à ce que vous aurez à faire sur le parcours. Consacrez du temps à répéter votre routine. Changez de cible à chaque frappe. C'est un peu fastidieux mais le confort que donne l'enchaînement rapide des coups est illusoire, ça n'existe pas sur le parcours.
Il vous permet d'améliorer vos capacités articulaires et votre force musculaire : La pratique du golf mobilise les membres inférieurs par la marche, parfois soutenue mais oblige également à trouver de la force dans les jambes et le tronc (abdominaux et dos) pour se stabiliser.
Des valeurs humaines
Fair-play, intégrité, esprit sportif, honnêteté et humilité en sont la pierre angulaire. En pratiquant ce sport, les enfants apprennent à se contrôler, à gérer leurs émotions et à être courtois.
Il dépense environ 600 euros (800 $) par année sur de l'équipement, en plus des milliers d'euros que peut lui coûter l'abonnement. Les coûts connexes à la pratique du golf ne sont pas nécessairement les plus onéreux, mais ils peuvent l'être. Du vrai bon équipement vous coûtera certainement quelques milliers de dollars.
Les gants de golf contribuent à créer plus d'adhérence entre la main et le club, ce qui permet un meilleur contrôle de ce dernier sans avoir besoin de contracter trop fort les mains et les avant-bras.
A chaque trou est attribué un score idéal qu'on appelle PAR – score réalisé par les très bons joueurs – qui est en fonction de la distance séparant le départ du drapeau. Si nous faisons le total de tous ces PAR de chaque trou, on arrive à 72 coups, score idéal pour la totalité du parcours (varie entre 69 et 72).
Partez en position de planche sur les avant-bras et les orteils en respectant l'alignement tête-bassin-cheville. Tendez le bras droit loin devant vous puis alternez avec le bras gauche. Allez chercher sur le côté avec le bras droit dans l'alignement des épaules puis faites pareil avec le bras gauche. Répétez le cycle.
Le tir à l'arc permet de mieux se connaître, de construire sa personnalité et de gagner en concentration. Il requiert bien sûr une bonne maîtrise de soi pour gérer ses émotions. Viser une cible située 18 mètres ou plus est très efficace pour renforcer son mental.
Le handball est le sport collectif qui demande le plus d'énergie. Les courses répétées, les duels physiques et les tirs puissants brûlent beaucoup de calories. Plus que d'autres sports intenses comme le water-polo ou le rugby.
Il semble toutefois que tout le monde s'accorde à peu près à dire que l'alpinisme est le sport le plus dangereux au monde. David Spiegelhalter, un statisticien de l'université de Cambridge, donne quelques chiffres. Ainsi, parmi ceux qui ont tenté l'ascension du mont Everest, 1 sur 25 sont morts.
Entre sport et violence
Le Brutal Arm Wrestling réunit par exemple le bras de fer avec la bagarre dans des duels qui ne durent jamais bien longtemps. Pour ce qui est du Calcio Storico napolitain, le mélange de foot, de rugby et de MMA donne lieu à des batailles d'une violence extrême.
Tout commence par la position de la balle, légèrement décalée sur la droite du stance. Il faut conserver l'armement des poignets comme lorsqu'on joue avec des fers moins ouverts. Pour utiliser tous les stries du club, il convient de garder les mains ouvertes même après l'impact.
Au golf, l'ace est synonyme d'une balle qui file droit dans le trou en un seul coup frappé depuis le départ. Le plus souvent il s'agit d'un trou en un sur un par 3, un évènement rare dans une carrière à fêter comme il se doit !
Plus précisément, en 1754, St-Andrews avait 12 trous, dont 10 ont été joués deux fois. Puis, le Royal and Ancient Club de St-Andrews a décidé que les 4 premiers trous, qui étaient aussi les 4 derniers trous, devaient être convertis en 2 trous, créant ainsi un parcours de golf de 18 trous.
GOLF, subst. masc. 1. Sport de plein air, d'origine écossaise, qui se pratique sur un vaste terrain gazonné jalonné d'obstacles naturels ou artificiels, et qui consiste à lancer une balle à l'aide d'un club dans une série de dix-huit (parfois neuf) trous espacés, en un nombre minimal de coups.