Les substances nocives qu'on retrouve dans la fumée de tabac entrainent donc une augmentation du stress oxydatif au niveau de l'épiderme des fumeurs. Les cellules ont donc tendance à vieillir plus rapidement.
Fumer a des conséquences bien visibles. Cela accélère notamment le vieillissement de la peau. Et cela se voit : les rides sont plus marquées, la peau perd de son élasticité, le teint est plus terne.
La cigarette endommage la peau en accélérant la dégradation du collagène et en diminuant sa production. C'est pourquoi la peau devient ridée et perd son élasticité. Par ailleurs, la cigarette resserre les petits vaisseaux sanguins qui irriguent la peau.
Le tabac favorise le vieillissement cutané mais aussi le vieillissement hormonal chez les femmes : une fumeuse se verra ménopausée en moyenne 5 ans avant une non fumeuse ! Au-delà du vieillissement cutané, le tabac favorise également certaines maladies essentiellement féminines.
L'arrêt du tabac permet à la peau de retrouver une certaine élasticité et de perdre sa couleur grisâtre.
L'acide hyaluronique : C'est le traitement le plus classique pour supprimer la ride du fumeur. On le réalise au cabinet de consultations. Afin d'obtenir un résultat NATUREL, on associe deux techniques : un nappage avec un produit fluide associé à un comblement ridule par ridule.
Boire de l'eau pure pour un teint frais ! 🚰 L'eau est nécessaire à la vie, à la santé et à la peau. En effet, elle permet de recharger les réserves en eau et d'évacuer les toxines qui encombrent l'organisme. Si le corps est dépassé par ces toxines, cela va se répercuter sur la qualité et l'aspect de la peau.
Une simple bouffée de fumée de cigarettes dégage des centaines de milliers de radicaux libres. Ces derniers attaquent les cellules de la peau entraînant l'apparition d'imperfections sur le visage, rides, cernes, teint gris, épaississement de la peau …
Avec chaque bouffée que vous prenez, vous pincez vos lèvres et vous froncez le front (pour protéger vos yeux de la fumée). Ces mouvements répétitifs mènent aux traits caractéristiques d'un grand fumeur : les joues creuses, les pattes-d'oie, la ride du lion, et les plissés solaires.
Le tabac diminue l'oxygénation du cuir chevelu et du bulbe pileux, ce qui entrave la croissance capillaire. Mal alimentés en oxygène et en nutriments, les bulbes ne peuvent pas faire pousser les cheveux de manière optimale. Étouffée dès la racine, la fibre capillaire est fine, fragile et cassante.
Le tabac peut aussi avoir un impact sur la couleur de vos lèvres. L'exposition à la chaleur de la cigarette peut avoir pour conséquence l'apparition d'un assombrissement et d'une pigmentation des lèvres.
Au contraire, fumer du tabac à rouler est estimé entre deux à quatre fois plus nocif pour la santé que fumer des cigarettes industrielles. Fumer une cigarette de tabac à rouler conduit à inhaler trois à six fois plus de nicotine, de monoxyde de carbone (CO) et de goudrons que fumer une cigarette manufacturée classique.
Lorsqu'une personne fume du tabac, la nicotine est absorbée par ses poumons, circule dans son sang et se rend jusqu'à son cerveau en moins de 10 secondes. La nicotine stimule le cerveau en provoquant la libération d'endorphines, des substances qui créent un sentiment de bien-être.
Les cils de vos bronches qui évacuent le mucus commencent à retrouver une fonction normale, avec une meilleure élimination des mucus, une réduction des risques d'infection. L'excès de risque de maladie coronarienne est deux fois moins élevé que chez une personne qui fume encore.
Pour retarder le vieillissement de la peau, privilégiez des aliments antioxydants, riches en oméga 3 et en vitamines A, C et E. Les antioxydants aident le tissu cutané à lutter contre le vieillissement. Les oméga 3 préservent l'élasticité et la souplesse de l'épiderme.
Exactement fumer fatigue et voilà pourquoi : La nicotine contenue dans le tabac est un excitant qui perturbe l'endormissement. Cette substance provoque une accélération du rythme cardiaque et une augmentation de la tension artérielle. Par ailleurs, le sommeil des fumeurs est de moins bonne qualité.
En effet, la nicotine du tabac diminue l'appétit, augmente les dépenses en énergie et ralentit le stockage des graisses dans le corps. La moitié des fumeurs ne prennent pas plus de 5 kilos en arrêtant de fumer.
La fumée de cigarette provoquerait une stimulation du gène, une hausse de la production de métalloprotéinases, entraînant une destruction plus importante des fibres d'élastine et de collagène. Résultat ? Une peau moins lisse, plus ridée, et plus déshydratée.
Arrêter de fumer est une première étape pour retrouver des dents blanches. Le dentiste peut proposer d'autres solutions pour améliorer la teinte de la denture.
Le gommage pour un effet bonne mine
Une à deux fois par semaine, vous pouvez donc effectuer un gommage doux à base de sucre, de citron et de miel. Votre peau sera ainsi débarrassée des impuretés notamment dues à la fumée de cigarette et pourra retrouver tout son éclat.
Lorsqu'on fume, la nicotine joue un rôle de stimulant. Ainsi, à l'arrêt du tabac, apparaît une fatigue qui est due à 2 phénomènes : le phénomène de désintoxication auquel procède l'organisme, le manque de nicotine et donc de ce fameux stimulant.
La fumée de cigarette provoque l'alopécie
Nos cheveux ont une pousse très rapide et se renouvellent en permanence et rapidement. C'est la raison pour laquelle les scientifiques comparent souvent une alopécie induite par une chimiothérapie à une alopécie causée par la fumée de cigarette.
La cigarette diminue le taux d'hormones féminines, ce qui entraîne une augmentation des hormones masculines et de la pilosité – et cela se voit sur le visage de la fumeuse.
Ainsi, en 2013, des chercheurs jordaniens ont montré que les fumeurs pouvaient présenter des cheveux gris ou blancs de façon précoce, avant l'âge de 30 ans.