Dissociation entre vie de couple et sexualité Pour l'institut de sondage, cette baisse inédite s'explique d'abord par une «dissociation croissante entre conjugalité et sexualité». Concrètement, les Français n'associent plus de la même manière vie de couple et vie sexuelle.
Une tendance à la baisse qui affecte autant les hommes, qui n'ont été que 78% à faire l'amour au cours des 12 derniers mois, que les femmes qui elles l'ont été à 74% et qui se vérifie aussi dans la fréquence hebdomadaire des rapports sexuels : on fait moins l'amour et moins souvent, en 2024, 43% des Français déclarent ...
- Un manque de désir sexuel généralisé et existant depuis toujours peut traduire un trouble psychopathologique à moins qu'il ne s'agisse d'une sublimation choisie de son énergie dans d'autres activités créatives, religieuses ou spirituelles. Il peut aussi être le signe d'une carence hormonale.
Les raisons sont nombreuses : parmi les principales, nous trouvons les conflits et les douleurs de notre vie, tels que la perte de quelqu'un que nous aimons, à cause d'un deuil ou d'une relation terminée, ou un mal d'amour, une crise de n'importe quel nature ou certains inadaptation organique et hormonale.
En tant que sexologue, il peut sembler contradictoire de mentionner que la sexualité n'est pas essentielle à la survie d'un couple, mais plusieurs s'en sortent très bien! Certains chercheurs mentionnent qu'environ 10% des couples vivent une union asexuelle, où le sexe est pratiquement absent de la relation.
Rhumes, grippes et infections ont donc une voie royale pour attaquer le corps qui est ainsi privé de sa principale ligne de défense. Autre effet du manque de sexe chez les femmes, les parois du vagin s'amincissent et la lubrification est réduite, notamment pour les femmes en ménopause.
Enfin, l'absence de rapports peut entraîner une baisse de l'estime personnelle, un climat de tension et d'insécurité au sein du couple ou encore un dysfonctionnement érectile pour l'homme.
Le désir sexuel (libido) est très variable d'un homme à l'autre et peut baisser temporairement lors de périodes de fatigue ou d'angoisse. La libido a également tendance à diminuer progressivement avec l'âge. Une libido faible en permanence peut entraîner des tensions dans un couple.
Contrairement aux idées reçues répandues dans la population, la sexualité n'a pas d'âge mais évolue au cours des années. Bien sûr, les fonctions organiques et corporelles se modifient avec le vieillissement. Au fil des ans, la tonicité physiologique diminue et l'intensité et la qualité de la relation sexuelle varient.
Chez les hommes, la perte de libido est souvent liée au système cardiovasculaire ou même à certains médicaments. La première chose à faire est de comprendre que chez les hommes, la perte de libido est souvent liée au système cardiovasculaire ou même à certains médicaments.
Quelles sont les causes d'une perte de libido ? La perte d'intérêt pour le sexe est souvent liée au stress, à la fatigue ou à un souci dans la relation. Mais parfois, cela peut être le signe d'un problème médical sous-jacent, comme un problème de thyroïde ou un dérèglement hormonal.
On parle d'amour platonique quand celui-ci est dépourvu de relations charnelles. L'absence de sexe dans un couple, rare de nos jours, suscite beaucoup de questions chez ceux qui ne conçoivent pas l'amour sans relations physiques. Est-ce réellement un choix ou est-ce une contrainte ?
Combien de fois dois-je faire l'amour pour être « normal »? Pour qu'un couple soit pleinement épanoui et heureux, les experts de cette étude estiment que le chiffre magique pour avoir des rapports sexuels devrait se situer autour de 54 fois par année, soit une fois par semaine.
Un manque de libido peut venir de beaucoup de choses : manque de confiance en soi, pilule contraceptive, hormones, depression, maladie…
“Pour la plupart des couples que je reçois, la perte de désir est le plus souvent causée par un laisser-aller ou un trop-plein de stress. Les conjoints n'accordent plus d'importance à l'autre”, rapporte Hardie Williams. “Prenez le temps de sortir tous les deux.”
Qu'on se rassure, le désir peut revenir. À condition toutefois d'être prête à travailler à améliorer la relation, par exemple en se donnant du temps à deux ou en réglant les conflits et les tensions qui minent la dynamique du couple. «Le désir, ça se reconstruit, ça se retrouve, affirme Sylviane Larose, sexologue.
L'énergie vitale est touchée, la femme se met en retrait de son corps. Il est logique qu'il y ait alors une diminution de l'envie sexuelle", explique le gynécologue. ► Un médicament, des changements hormonaux, la consommation de substances psychoactives, la fatigue et le stress peuvent également en être les causes.
Le sildénafil (Viagra) est souvent préféré parce qu'il peut être pris juste avant l'acte sexuel.
L'absence de libido n'est pas un phénomène rare, autant chez les hommes que chez les femmes. Plusieurs cas de figure sont cependant possibles. Votre compagnon peut être “asexuel”, auquel cas, même dans ses relations antérieures, la sexualité ne tenait pas une place importante et le désir s'éteignait très vite.
Que ce soit la grenade, le safran ou le café vert, les plantes peuvent aider lors d'une baisse de libido. Le ginseng : Il s'agit d'une plante réputée pour être stimulante et qui pousse en Asie. La maca : Les aztèques l'adorait ! C'est sur le tonus sexuel et la vigueur de l'homme qu'elle aurait un effet.
Selon des chercheurs américains, un seul et unique rapport sexuel par semaine serait la fréquence idéale pour se sentir heureux. S'il n'existe évidemment pas de règles en matière de plaisir, le lien entre sexe et bonheur intrigue la science.
Ainsi, il n'y a pas « d'âge de fin » à la sexualité, elle perdure tant que la personne et le couple s'autorisent à vivre une sexualité et se crée des moments intimes.
Pour l'intimité
Plus on fait des câlins avec une personne, plus on connait ses peurs, ses faiblesses, mais aussi et surtout, ses goûts. Faire l'amour est la plus jolie manière de montrer à quelqu'un qu'on l'aime. Le désir est un baromètre de votre relation.