La question de savoir pourquoi les gens fument est posée depuis de nombreuses années. Une réponse évidente et simple est qu'ils fument pour se procurer de la nicotine.
Les raisons qui amènent les adultes à fumer sont différentes. La première est bien sûr le stress, quel qu'en soit la source (qu'il soit lié à des problèmes personnels, des problèmes au travail ou encore des problèmes financiers). La cigarette apporte une sensation de détente et donne une sensation d'énergie.
La tendance à prendre des risques, la curiosité pour de nouvelles expériences ou encore le besoin de transgresser des règles favorisent notamment l'expérimentation de la cigarette. Pour les jeunes, fumer est souvent un rite de passage à l'âge adulte.
Mais le circuit de la récompense libérant la dopamine qui titille le cerveau est ainsi fait qu'il n'a rapidement plus besoin de la cigarette pour se déclencher : il suffit au fumeur de se dire qu'il va fumer pour que l'effet recherché survienne.
Un élément déclencheur est une activité ou une situation qui vous donne envie de fumer. Ils peuvent se développer au fil du temps dans le cadre d'activités de routine, comme une pause cigarette au travail. Ils peuvent également se produire dans certains contextes, par exemple lors d'une soirée avec des amis qui fument.
Selon une étude récente, boire une bouteille de vin par semaine équivaut à fumer 5 à 10 cigarettes hebdomadaires en termes de hausse du risque de cancer.
Plus les années de tabagisme passent, plus la dépendance physique et la dépendance comportementale augmentent, c'est un cercle vicieux. C'est vrai, la cigarette se substitue parfois à des choses qui nous manquent.
La nicotine produit de nombreux effets qui peuvent être considérés comme bénéfiques : amélioration de la concentration, amélioration de l'humeur, perte de poids.
Risque de mourir d'un cancer pulmonaire 9 fois plus élevé
Toujours selon cette étude, fumer 1 cigarette chaque jour de sa vie fait grimper le risque de décès prématuré de 64%. Ce pourcentage monte à 87% pour ceux fumant entre 1 et 10 cigarettes par jour. Cette mortalité est surtout due au cancer du poumon.
En matière de tabac, le nombre n'est pas seul à compter. Fumer 1, 2 ou 3 cigarettes par jour ne met pas à l'abri des effets toxiques du tabac sur les poumons, le coeur... Car on oublie trop souvent l'autre constante à suivre : la durée d'exposition c'est-à-dire le nombre d'années de tabagisme.
Tu le sais sûrement, fumer et boire est mauvais pour la santé à tous les âges : chez les ados et les adultes. Mais durant l'adolescence, le cerveau et les organes sont encore en train de se développer. C'est pourquoi le tabac et l'alcool font encore plus de dégâts chez les ados.
LES RÉSULTATS ESTIMÉS DU TABAGISME CHEZ LES ADOLESCENTS
On estime que le tabagisme sera responsable du décès prématuré (avant 70 ans) de 55 % des jeunes hommes et de 51 % des jeunes femmes qui fument maintenant alors qu'ils n'ont que 15 ans, s'ils continuent à fumer (2).
Les substances toxiques du tabac font du mal aux organes (poumons, cœur, etc.) et peuvent provoquer des maladies. Chez les jeunes la cigarette est encore plus nocive que chez les adultes, car leurs organes sont encore en train de se développer.
Au sein de la population masculine, les Indonésiens sont les plus gros fumeurs (76%), suivis des Jordaniens (70%), des Chinois (47%) et enfin des Russes (59%). Selon l'OMS, plus de 5 millions de personnes meurent chaque année du tabac (1,5 million de femmes).
18,4 % de la population de l'Union Europénne fume quotidiennement.
Et si on est déjà fumeur, il faut arrêter le plus tôt possible. Arrêter avant 30 ans est pratiquement une garantie de retrouver le profil d'espérance de vie d'un sujet n'ayant jamais fumé. Mais, pour assurer son devenir cardio-vasculaire le mieux est assurément de ne pas commencer !
Les hommes sont les plus nombreux à fumer : 33,3 %, vs 26,6 % pour les femmes. Les jeunes de 12 à 25 ans qui fument régulièrement consomment en moyenne 12 cigarettes par jour.
La réponse serait dans leur ADN. Pour leur analyse, les chercheurs ont étudié les dossiers de santé de plus de 50 000 personnes et ils ont découvert qu'une mutation "favorable" de l'ADN améliorait la fonction pulmonaire de certaines personnes et faisait écran à l'impact mortel du tabac.
Comme l'alcool, la nicotine est un faux-ami du sommeil. "Fumer une cigarette peut avoir un effet anxiolytique, cela calme sur le plan psychologique. Mais il y a un effet rebond", met en garde le Dr Joëlle Adrien, neurobiologiste.
En cela, la toxicité de la cigarette traditionnelle est largement plus élevée que l'ecig. Cette combustion entraîne l'apparition de substances dangereuses qui détruiront rapidement la santé des fumeurs.
n'existent malheureusement pas ! La seule action qui permet de nettoyer vos poumons c'est d'arrêter du fumer et d'attendre que vos micro-cils évacuent les mucosités pour dégager les voies respiratoires.
Selon les autorités scientifiques, un gros fumeur est une personne fumant plus de 25 cigarettes par jour. Les gros fumeurs constituent 26,7 % des fumeurs de cigarettes.
On peut être un fumeur quotidien ou un fumeur occasionnel, ou même très occasionnel si vous ne fumez qu'une cigarette par an", rappelle Tabac Info Service.Il n'existe pas de chiffre officiel, mais on peut dire qu'on est considéré comme un gros fumeur lorsqu'on fume plus de 15 cigarettes chaque jour.
La première utilisation documentée d'un joint remonte à environ 1850 au Mexique. Un pharmacien de l'Université de Guadalajara a découvert que les travailleurs agricoles mélangeaient de la weed avec du tabac dans leurs cigarettes.
Un cercle vicieux
Mais un lieu plus vicieux existe entre les deux substances. L'alcool, donne envie de dormir. Or la cigarette, permet de lutter contre la somnolence. C'est ainsi que quand vous buvez en verre, vous avez envie de vous en griller une.