La gorge qui chatouille est souvent associée à la toux sèche et peut être le résultat de l'irritation de la muqueuse de la gorge. La toux sèche peut être un symptôme gênant et inconfortable. Elle peut être déclenchée par des infections virales ou bactériennes, telles que le rhume ou la grippe.
Les causes courantes de la toux et de la gorge qui gratte
La toux et la gorge qui gratte peuvent être causées par divers facteurs, tels que les infections respiratoires, les allergies, l'irritation de la gorge due à la fumée ou à la pollution, ou encore l'effet secondaire de certains médicaments.
Que faire : éviter l'exposition aux substances qui provoquent des démangeaisons de la gorge est la mesure la plus efficace. Toutefois, si cela n'est pas possible, vous pouvez utiliser des pastilles apaisantes contenant du miel, du citron ou du gingembre, ou vous gargariser avec des solutions à base d'eau et de sel.
Qu'est-ce qui provoque un chatouillement dans la gorge qui vous fait tousser ? L'irritation des voies respiratoires supérieures due à des facteurs infectieux, allergiques ou environnementaux provoque une sensation de chatouillement ou de gouttes au fond de la gorge entraînant une toux.
Infections bactériennes et virus au cœur des maux de gorge
ou virales débutent souvent par un symptôme unique de gorge qui gratte. Dans les cas légers, il reste isolé. Mais en cas d'infection plus sévère ou de grippe, la fièvre s'installe. Elle peut provoquer des douleurs dans le corps et des gênes respiratoires.
Tout d'abord, une toux allergique est très irritante et très sèche. Lorsque la toux est grasse et produit beaucoup de mucus, il y a très peu de chance qu'elle soit due à une allergie. Aussi, si vous présentez d'autres symptômes d'allergies, il est fort probable qu'il s'agisse d'une toux allergique.
Avec ses sensations de gêne en avalant, de brûlures et de picotements, le mal de gorge est un trouble aussi banal que désagréable. Il est souvent dû à une infection respiratoire hivernale ou à une allergie. Des mesures simples peuvent aider à soulager l'inconfort.
La toux grasse est généralement le signe d'une infection au niveau des voies respiratoires (nez ou gorge) qui atteint ensuite les poumons. Elle peut aussi apparaître chez les fumeurs, sans qu'il y ait présence d'infection.
L'acidité du citron peut avoir un effet astringent et antiseptique. En se gargarisant avec un mélange d'eau et de jus de citron, on peut éprouver un soulagement. Aussi, un peu de citron dans une eau chaude peut être intéressant.
Hélicidine Sirop sans Sucre est un médicament destiné à l'adulte et l'enfant de plus de 12 kg. Son action action antitussive va permettre de soulager rapidement la toux sèche ou d'irritation.
Parmi les astuces les plus courantes, vous pouvez faire une tasse d'eau chaude ou de tisane à base de thym, accompagnée d'une cuillère à soupe de miel ainsi que d'un peu de citron. Les propriétés anti-inflammatoires du gingembre peuvent aussi contribuer à l'apaisement de la toux.
d'appliquer des émollients cutanés (cold cream) sur votre peau ; de prendre des bains et des douches tièdes car l'eau fraîche est le plus simple des anti-prurigineux locaux ; de porter des vêtements amples et légers ; de maintenir une bonne hygrométrie ambiante à votre domicile et d'éviter les atmosphères trop sèches.
Pour venir à bout de la toux sèche, ou toux irritative, pensez aussi à la réflexologie : massez à l'aide du pouce la zone bombée à l'origine des orteils sous le pied pour stimuler le point réflexe correspondant à la zone des poumons.
le vinaigre de cidre : versez 1 bonne cuillère à café de vinaigre de cidre bio dans une tasse d'eau tiède et effectuez des gargarismes. Répétez l'opération régulièrement dans la journée pour aider à éliminer les sécrétions, les bactéries et stimuler vos défenses immunitaires.
Pratiquez des gargarismes à l'eau salée : le sel élimine les bactéries présentes dans la gorge et soulage les symptômes de sécheresse et d'irritation. Enrobez la gorge de miel : le miel épais ne se contente pas d'enrober la gorge mais il présente également des propriétés antiseptiques.
Vous pouvez souffrir de toux chronique pour de nombreuses raisons. Divers facteurs internes ou environnementaux peuvent l'expliquer. Par exemple, les fumeurs sont très souvent touchés par la toux irritative chronique. La pollution et les allergies peuvent également la provoquer.
La toux est un réflexe naturel de défense pour expulser les mucosités ou les agents irritants des voies respiratoires. Elle peut être aiguë, chronique, sèche ou grasse. Elle est, le plus souvent, due à une infection virale mais peut être provoquée par d'autres maladies : reflux gastro-œsophagien, asthme, allergie…
Une toux d'irritation, c'est une toux provoquée par une irritation des voies respiratoires : plus on tousse, plus l'irritation augmente, et plus on tousse à nouveau. La toux d'irritation est fatigante et peut faire mal à la poitrine quand elle dure longtemps.
Pourquoi ça gratte plus la nuit ? D'abord, la chaleur du lit et la transpiration nocturne favorisent les démangeaisons. Et puis la nuit, on est évidemment moins occupé que la journée, surtout les enfants qui ont alors plus de temps pour (re)penser à leurs démangeaisons. Par conséquent : on se gratte.
En cas de démangeaisons nocturnes, il est important d'aller consulter un médecin afin de préciser la cause des démangeaisons. En effet, il peut s'agir d'une infection par le sarcopte de la gale, et dans ce cas un traitement anti-parasitaire doit rapidement être mis en place pour éviter le propagation de l'épidémie.
Si tout le corps est sujet à des démangeaisons sans apparition de rougeurs ou de desquamations, il est conseillé de consulter un médecin. Ce phénomène peut être la conséquence de maladies telles que le diabète sucré, une hypothyroïdie, une hyperthyroïdie ou une anémie ferriprive.
Surélever la tête pour mieux dormir en cas de toux, de nez bouché Garder la tête surélevée pendant votre sommeil favorise l'évacuation des sécrétions qui vous donnent envie de tousser et obstruent vos voies respiratoires. En cas de toux grasse, cette position soulagera les poumons.
Comme tu l'as compris, la toux est un mécanisme de défense qui protège les poumons. Ce n'est pas une maladie. Mais elle peut signaler un problème notamment si elle dure plus de 3 ou 4 semaines, qu'elle s'accompagne de symptômes comme la fièvre, des difficultés à respirer, qu'elle gêne l'alimentation ou le sommeil.
Ne pas bouder le miel
Pour calmer la toux nocturne, rien ne vaut une bonne cuillère de miel avant de dormir. Cela apaisera les éventuelles irritations. En cas de toux grasse, on mise de préférence sur un miel de thym, ou d'eucalyptus. En cas de tout sèche, on préfère le miel de lavande ou le miel de Manuka.