Pour rappel, un bébé doit généralement être couché à plat et sur le dos. C'est la position la plus sécurisante pour votre enfant, car elle évite les étouffements et la mort subite du nourrisson. L'utilisation d'un matelas incliné n'est donc pas recommandée pour tous les bébés, et pas tout le temps.
L'inclinaison peut aider votre enfant à trouver le confort nécessaire pour passer de bonnes nuits de sommeil. Mais, attention au degré d'inclinaison. L'idéal est de créer une pente douce et progressive, tout en veillant à ne pas laisser de vide entre la paroi du lit et le matelas.
Le matelas incliné à 25 °
On peut l'utiliser jusqu'à l'âge de six mois. Son degré d'inclinaison convient parfaitement à un nourrisson qui souffre d'une régurgitation sévère.
Pourquoi bébé peut dormir sur un plan incliné ? Face à de légers ronflements ou à un encombrement nasal, on peut relever le nourrisson au niveau de la tête, ce qui lui permet de mieux respirer, sans être en hyperextension. Une inclinaison de 10 à 15° suffit alors.
Du 15° pour les petits reflux au 30° pour les plus importants, consultez nos plans inclinés de qualité et déhoussable pour bébé.
On le place sur le haut du matelas, pour que la petite épaisseur arrive juste en dessous des épaules. Comme cela, bébé garde la tête doucement relevée. Il est conseillé de privilégier un plan anti-reflux de maximum 15° pour que l'inclinaison soit confortable et que votre bébé ne glisse pas.
Pour bien caler bébé dans un lit équipé d'un plan incliné, il faut poser celui-ci sur le matelas et sous les draps. On positionne bébé en haut du matelas et faire en sorte que le haut des drap soit juste en dessous de ses épaules. Il faut que la tête de bébé soit légèrement relevée.
En effet, cette position a l'avantage de diminuer le risque du SMSN (Syndrome de Mort Subite du Nourrisson). Cependant, dès l'âge de 6 mois, le risque de SMSN est moins présent. Vous pouvez donc laisser le nourrisson se retourner sur les côtés ou se mettre sur le ventre.
En général cela intervient vers 4 mois mais certains enfants le font plus précocement et d'autres un peu plus tard.
le couchage sur le ventre peut gêner sa respiration et il est le principal facteur de risque de mort inattendue du nourrisson ; le couchage sur le côté est une position instable, qui facilite un basculement sur le ventre.
Un plan incliné est une surface plane rigide qui est (légèrement) inclinée par rapport à l'horizontale. Elle peut aider à déplacer les objets, puisque leur mouvement dans le sens de la pente est obtenu en appliquant une force plus faible que celle nécessaire sur un plan horizontal.
Le plan incliné est une surface plane qui forme un angle avec l'horizontal. Il constitue une machine simple car il modifie l'intensité et la direction de la force à appliquer pour déplacer un objet. Plus la pente du plan incliné est douce, plus la force à appliquer sur l'objet pour le déplacer est faible.
Pour éviter ce petit désagrément, surélevez la tête de lit de votre bébé. Inutile d'investir dans un matelas spécifique, il suffit de mettre une serviette enroulée sous le matelas de bébé, au niveau de sa tête.
Les médecins le clament haut et fort : le fait de surélever son lit permet d'améliorer efficacement votre circulation sanguine. Mais pourquoi ? Tout simplement en aidant votre sang à rejoindre votre cœur. En effet, notre système veineux est constitué de valves anti-reflux pour aider notre sang à circuler.
La « mort inattendue du nourrisson » (MIN) est définie comme « le décès subit d'un enfant âgé de 1 mois à 1 an jusqu'alors bien portant, alors que rien dans ses antécédents connus ni dans l'histoire des faits ne pouvait le laisser prévoir ». Le décès a lieu le plus souvent durant son sommeil.
Choisir l'orientation du lit dans la direction de l'Ouest offre les conditions idéales pour une bonne nuit de sommeil. Dormir la tête à l'ouest induit le contentement.
Le bébé dort la bouche ouverte ou ronfle : la respiration est incorrecte. Pendant ce temps, si bébé dort la bouche ouverte et qu'il est interrompu par un léger ronflement, la respiration n'est pas physiologiquement correcte.
Puisqu'ils ont la nourriture à proximité, qu'ils synchronisent leur respiration avec celle de leurs parents et puisqu'ils se sentent en sécurité, les bébés qui dorment contre leurs parents dorment mieux.
Normalement, entre 4 et 11 mois, l'enfant dort environ de 12 à 15 heures sur 24. De plus, il commence à dormir pendant de plus longues périodes la nuit. C'est souvent autour de 3 mois que les bébés commencent à faire leurs nuits, c'est-à-dire dormir de 5 à 6 heures de suite pendant la nuit.
Des problèmes de sommeil – par exemple un bébé qui se réveille dès qu'on le pose et en pleurant – peuvent cacher un problème de digestion : cela peut être le signe qu'il souffre de reflux. Aussi, pensez à bien lui faire faire le rot, surtout si vous lui donnez un biberon.
Lorsque bébé se réveille après 30 minutes de sieste, c'est qu'il est peut être soit trop fatigué lorsqu'il est couché, ou au contraire que la pression sommeil n'est pas tout à fait assez importante. Le noir complet va aider votre bébé à enchainer ses cycles, ses phases de sommeil lors de sa sieste.
Ne pas intervenir d'emblée et le laisser un peu crier pour lui donner une chance de se rendormir seul. Au bout de 5 à 10 minutes selon l'intensité des cris allez le voir et câlinez le un peu puis reposez le. Au bout de quelques nuits, cela va aller mieux.
- Epaissir son lait, en ajoutant de la farine dans son dernier biberon, pour le « caler ». Ou lui faire boire un biberon supplémentaire la nuit, au-delà de 4 mois, dès qu'il pleure. A cet âge, il n'en a plus besoin et s'apprête justement à dormir plus longtemps.
Votre bébé doit toujours dormir au centre du lit, couché sur le dos et le visage bien dégagé pour pouvoir respirer librement. Cette position est recommandée pour éviter la mort subite du nourrisson. On l'adopte sans exception, même pour une petite sieste.
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) du nourrisson sans complications disparaît au bout de quelques mois. En attendant, les régurgitations peuvent être diminuées grâce à quelques gestes simples. Dans certains cas, (si votre enfant ne grossit pas, a des troubles du sommeil...), il faut consulter votre médecin.