Porter des charges lourdes, même quelques jours après l'opération peut provoquer un retardement de la cicatrisation ou même des saignements.
L'important est d'éviter les gros efforts afin de ne pas risquer de subir des complications au niveau du muscle pectoral. Il faudra attendre au moins entre 1 et 2 mois avant de porter à nouveau une lingerie plus classique (il faudra cependant toujours utiliser un soutien-gorge sportif durant les activités physiques).
Le port de charges lourdes (plus de 3 kg) doit être évité pendant un mois, surtout en cas de positionnement des prothèses derrière le muscle grand pectoral. Un arrêt de travail d'une semaine est prescrit. Un temps de repos d'une semaine est nécessaire.
4 semaines après l'intervention, la patiente peut abandonner le port du soutien-gorge de contention et le remplacer par de la lingerie plus féminine (au début, il est préférable de choisir des soutiens-gorge sans armatures).
Certains mouvements comme 'lever les bras'' peuvent être douloureux pendant quelques jours. Un aspect trop volumineux avec une sensation de tension de la poitrine qui durera plusieurs semaines. De petits saignements au niveau des cicatrices les premiers jours.
Le docteur Franck BENHAMOU conseille La durée du port du soutien gorge pour mois jour et nuit puis un mois que le jour. Cependant certaines patientes préfèrent davantage le porter et il n'y a aucunes contre indications. Le soutien gorge de contention reste le meilleur allié après une opération mammaire.
Puis-je dormir sur le ventre ou sur le côté ? Pendant les deux premiers mois, le temps de la cicatrisation autour des prothèses, il est recommandé de dormir sur le dos.
Humidifier votre cuir chevelu
Pendant 1 minute environ, il faut laisser couler de l'eau tiède sur votre cuir chevelu sans trop de pression. L'objectif de cette étape est de ramollir les croûtes qui se situent autour des follicules implantés.
La brassière post opératoire en résumé
La brassière postopératoire est un accessoire médical qui vise à optimiser le résultat d'une intervention de chirurgie esthétique des seins. Elle doit être portée en permanence, dans un premier temps. Elle permet d'optimiser la qualité et la durabilité des résultats.
Après une pose de prothèses ou une réduction mammaire, on doit éviter les grands gestes avec les bras pendant 15 jours. Les conseils d'Isabelle : pas de pulls, pas de t-shirts, vous ne pourriez pas les enfiler, mais des chemises souples, choisies une à deux tailles au-dessus pour être à l'aise.
Plus de trois mois sont nécessaires pour que la cicatrice guérisse et, souvent, son état continue de s'améliorer durant les 2 années suivant l'augmentation mammaire. Aussi, il faut attendre jusqu'à six mois pour que les implants mammaires descendent à la position idéale pour donner un aspect naturel aux seins.
Les consignes sont simples: se reposer, ne pas mouiller le pansement, ne pas lever les bras et ne pas soulever de charge. Pensez à vous laver les cheveux la veille de l'opération, parce qu'après, ça va s'avérer compliqué. Vive le shampoing sec!
Privilégiez un soutien-gorge post opératoire conçu dans une matière anti-transpirante et antibactérienne, qui laissera respirer votre corps : par exemple en coton doux, en élasthanne, en lycra ou en microfibre. Si doublure il y a, le coton est idéal pour un confort optimal.
Après les 3 mois de convalescence, certains sports sont plus recommandés que d'autres, c'est le cas de la marche rapide, du vélo statique, de la natation de loisirs ou encore de certains exercices de gymnastique visant à faire travailler les jambes et les abdominaux.
Positionnez le contenseur de compression correctement. La section la plus large du contenseur de compression doit être placée sur votre dos, au niveau du centre de votre soutien-gorge. Lorsque le contenseur de compression est bien en place, attachez le contenseur de compression velcro au-dessus de vos seins.
Pour mieux se lever après une augmentation mammaire, il faut : Dormir sur le dot. Plier vos genoux jusqu'à ce que vos jambes pendent au-dessus du bord du lit. Utiliser vos bras pour soulever le haut de votre corps et vous asseoir sur le bord du lit.
Les meilleures positions de sommeil après une augmentation mammaire. Après votre augmentation mammaire en Tunisie vous devez dormir sur le dos ( semi-assise) pour s'assurer que les incisions guérissent sans être perturbées et que les implants peuvent s'installer en toute sécurité dans leurs positions.
Dans le cas de l'augmentation mammaire par prothèse mammaire, les douleurs durent en moyenne entre 1 et 3 jours après l'intervention. Il s'agit principalement de crampes musculaires, qui se situent au niveau de la poitrine.
Comme son nom l'indique, le soutien-gorge emboîtant englobe parfaitement le sein pour assurer un confort maximal, sans toutefois exercer la moindre pression. Généralement conçu sans rembourrage, l'emboîtant n'amplifie pas la poitrine, mais garantit un excellent maintien, qui sera idéal pour les poitrines généreuses.
Les articles de contention peuvent être lavés en machine, à 40° avec le programme linge délicat, ou bien à la main. Dans le cas d'un lavage en machine il est recommandé l'utilisation d'un filet de protection pour éviter les accrocs et l'abbrasion dû aux frottements avec le tambour de votre machine à laver.
Puis-je conduire un véhicule après une réduction ou un redrapage mammaire ? Il n'est habituellement pas sécuritaire de conduire un véhicule avant AU MOINS 7 JOURS. Vous êtes limitée dans vos mouvements et ceci ne vous permet pas de réagir normalement au volant.
Ne prenez pas de douche pendant 1 semaine ni de bain/baignade pendant 4 semaines. Evitez tout mouvement brutal ou port de charges lourdes pendant la période de cicatrisation. Reprenez votre activité sportive progressivement à partir de la quatrième semaine après l'intervention.
Les maillots de bain Garance sont mis au point sur des femmes qui portent une prothèse mammaire ou bien qui ont des cicatrices dûes à des interventions chirurgicales suite à des cancers. Ils sont donc tout à fait adaptés.
Choisissez un maillot de bain doté de poches afin de pouvoir insérer votre prothèse mammaire externe en toute discrétion et en toute sécurité. Votre prothèse mammaire est ainsi maintenu parfaitement en place et vous pourrez bouger librement sans inquiétude.
Si le chirurgien fait du bon travail, rassure toi, tu ne sentira en aucun cas les prothèses ni en marchant, en courant ou quoi que se soit.