Sans surprise, les bonnets de bain sont utilisés pour des raisons d'hygiène : afin d'éviter que les cheveux ne bloquent les filtres et surtout éviter la propagation de cheveux morts, sales, voire des poux.
Le bonnet de bain est obligatoire dans de nombreuses piscines publiques pour des raisons d'hygiène. En plus de respecter la propreté des bassins, porter un bonnet de bain permet de mieux nager et de protéger ses cheveux. Accessoire détesté ou adoré, il est avant tout essentiel de connaître son utilité.
La direction du stade nautique est formelle : le bonnet de bain, c'est pour tout le monde. Il n'y aura pas d'exceptions. Même pour les chauves.
Les nageurs utilisent deux bonnets, le premier en latex, le second en silicone, pour mieux aborder le contact avec l'eau.
Le port du bonnet de bain est également utile pour les nageurs. Cet accessoire de sport protège vos cheveux du chlore, qui peut les fragiliser et les assécher. Par ailleurs, une fois rangée sous votre bonnet de bain, votre chevelure ne vous gênera plus lors de vos séances de sport à la piscine.
Appliquer une huile végétale sur ses pointes : les huiles végétales sont hydrophiles, elles forment une barrière imperméable autour du cheveu. On se tourne vers l'huile d'argan, l'huile de coco, l'huile d'avocat, etc. En plus de protéger les cheveux du chlore, l'huile nourrit et agit comme un soin avant-shampoing.
Assurez-vous de les attacher fermement afin qu'ils soient bien fixés et protégés. Le bonnet de natation peut faire descendre vos cheveux et les défaire en les tirant vers le bas. Vous devrez donc les attacher un peu plus haut que la position où vous pensez qu'ils se trouveront à l'intérieur du bonnet.
En effet, les plis de votre bonnet influenceront l'action de l'élastique sur le bon maintien de vos lunettes. De plus, les joints de ces dernières peuvent en partie chevaucher votre bonnet, créant ainsi un espace entre eux, rendant vos lunettes inefficaces en terme d'étanchéité.
Le bonnet agit comme un bouchon qui stop les pertes caloriques. Aussi cela aide à maintenir votre température corporelle à 37 degrés bien au-delà de la sensation de chaleur que vous avez à la tête. En effet, cette démarche permet de prévenir bien des thérapies. Parfois en hiver, on a besoin de recourir aux médicaments.
Le bonnet de bain en silicone est le plus utilisé : il est facile à mettre (y compris sur les cheveux longs), protège bien les cheveux et a une durée de vie assez longue. Le bonnet de bain en latex : il est moins cher que celui en silicone, mais plus difficile à enfiler et risque de se déchirer après quelques usages.
En interdisant ces tenues de bain, il s'agit avant tout de réduire la pollution des bassins (poils, sueurs, résidus d'urine...) pour préserver la qualité de l'eau. Par ailleurs, les shorts longs sont amples et disposent souvent de poches.
Le bonnet de bain est un accessoire indispensable lors d'une pratique régulière de la natation. Utile autant pour la propreté de l'eau de la piscine que pour le nageur ou la nageuse. Il est nécessaire de le choisir à sa taille et dans la matière qui nous convient le mieux afin d'optimiser son utilisation.
Le pont de nez et les lanières réglables permettront aux verres de créer un effet ventouse et de ne pas laisser s'infiltrer l'eau lors de la nage. Après réglages, placez vos lunettes sur le visage et posez l'élastique à un angle d'environ 45° par rapport au sommet de votre tête.
Si, lors d'un triathlon, vous pensiez pouvoir varier les plaisirs et les types de nage au gré de vos envies, sachez que 99,99% des triathlètes nagent le crawl.
La réglementation 2019 de la Fédération Française de Triathlon stipule à ce sujet que, pour une eau dont la température est inférieure à 16°C, la combinaison est obligatoire. Au-delà de 21,9°C (distances XS à M) et 24,5°C (distances L à XXL), elle est interdite.
Les bonnets en acrylique ou en polyamide peuvent être lavés en machine. Ils nécessitent un lavage à une température de 30° avec une lessive ordinaire. Cependant ces deux matières ne peuvent pas passer au sèche-linge. Faites les sécher à plat.
Si vous avez les cheveux longs, vous devez positionner vos cheveux en arrière, mettre le bonnet jusqu'à la moitié. Puis, essayer de les mettre dans le bonnet aussi uniformément que possible afin que le bonnet offre une bonne étanchéité.
Pour les hommes aux cheveux longs, la meilleure façon de porter un bonnet est de vous en procurer un sans revers et de le porter haut sur votre front. Ne placez pas toute votre chevelure dans le bonnet. Laissez-vos cheveux pendre sur les côtés pour encadrer votre visage (et isoler votre cou).
Choisir un bonnet de bain confortable
De nombreux curistes conseillent donc de vous munir d'un bonnet de bain en tissu, léger et lavable. Il fera très bien l'affaire et vous pourrez le nettoyer facilement entre chaque journée de cure.
Choisissez un bonnet de bain agréable au toucher et qui n'arrache pas les cheveux. Les modèles en tissu ou en maille sont les plus agréables à porter. Faites bien attention également au choix de la couleur. Il existe de nombreux modèles ludiques et colorés qui stimuleront votre enfant.
Des études démontrent cependant que les personnes qui sont en contact extrême avec le chlore peuvent avoir le cuir chevelu plus sec et des pellicules, et éventuellement souffrir de cheveux qui deviennent plus fins et de chute de cheveux.
Le chlore présent dans l'eau de piscine possède des effets néfastes pour la peau mais également pour les cheveux. En effet, il décape la fibre capillaire favorisant le soulèvement des écailles au niveau de la cuticule qui ne peuvent plus jouer leur rôle protecteur. Ainsi, les cheveux sont cassants et rêches.