Loin d'être systématiquement irrespectueux, il peut être une réaction naturelle pour relâcher les nerfs suite à une situation de stress intense. De plus, le rire peut être libérateur et détendre atmosphère, cela peut aussi aider à conjurer la mort.
Le délai psychologique
La gestion du deuil et l'organisation des obsèques nécessitent un vrai temps de préparation. Si l'organisation en moins de 6 jours est techniquement possible, ce délai s'avère souvent psychologiquement trop court. Un délai de préparation de la cérémonie est souvent nécessaire pour les proches.
Se rendre à un enterrement permet d'apporter son soutien aux personnes proches du défunt, ainsi que de se souvenir de la personne décédée et prier si l'on est croyant.
Il faut généralement porter une tenue classique et de couleur sombre, comme le noir ou le gris. Il faut éviter les couleurs vives et les motifs trop voyants. Il faut aussi opter pour des vêtements formels et discrets, comme un costume, une robe ou un tailleur.
Vous pouvez dire à quel point la personne décédée vous manque ou vous pouvez partager un heureux souvenir. Le plus important est de faire comprendre que vous vous souciez de la personne en deuil et que vous êtes disponible si elle a besoin de soutien.
Je suis de tout cœur avec toi et ta famille en cette période de deuil. Je suis là pour toi, si tu as besoin d'aide et de soutien dans ces moments difficiles. Si tu as envie de parler ou de partager des souvenirs, tu es la bienvenue à la maison. Je t'envoie toute mon amitié et te souhaite beaucoup de courage.
La robe noire est un classique pour les femmes mais vous pouvez vous habiller avec d'autres couleurs sobres comme le gris ou le bleu marine. Vous pourrez selon la saison, compléter votre tenue par un cardigan, un blazer, une veste ou encore un manteau en hiver.
Pour les jeunes filles, c'est généralement la robe noire, grise ou bleu marine qui est conseillée. Mais de nos jours, on voit souvent des petites filles se rendre aux cérémonies de funérailles en pantalons.
La durée d'un deuil est très variable, suivant la souffrance de la personne. Elle peut s'étendre de plusieurs semaines à plusieurs mois ou même plusieurs années. Néanmoins quand le deuil fait suite à la perte d'un proche, la première année est souvent décisive afin de revisiter toutes les grandes dates anniversaire.
Nous ne pouvons pas être présents à vos côtés en cette triste journée, mais nos pensées vous accompagnent dans cette terrible épreuve. Recevez nos plus tendres pensées dans cette épreuve. Les circonstances ont fait que je n'ai pas pu assister aux obsèques. Mes pensées pour [nom] étaient présentes ce jour-là.
Dans l'inconscient collectif, ne pas assister aux funérailles d'un proche est vu comme quelque chose d'égoïste. Mais il est important de comprendre que les obsèques sont des évènements difficiles à vivre pour certaines personnes. Pour d'autres, assister aux funérailles n'est pas la seule manière de rendre hommage.
Si vous avez des souhaits sur la manière dont vos obsèques doivent être organisées (exemples : cérémonie civile ou religieuse, lieu d'enterrement, inhumation ou crémation), il est essentiel d'en parler à vos proches. Ce sont les membres de votre famille qui auront la charge, le moment venu, de respecter vos décisions.
Une fois la personne décédée, le corps se transformera. Ces transformations peuvent être pénibles si l'on ne s'y attend pas, mais rassurez-vous, elles font partie du cours naturel des choses. Puisque les muscles du corps sont détendus, il se peut que le corps du défunt expulse des selles, de l'urine ou de la salive.
Un éboueur déclaré mort se réveille dans un sac mortuaire en Seine-Saint-Denis. Victime d'un malaise cardiaque, un homme de 66 ans est revenu à la vie, mardi 29 mars 2022 à Neuilly-sur-Marne (Seine-Saint-Denis) après avoir été déclaré mort. C'est un phénomène extrêmement rare.
Une apparition rapide des premières transformations du corps
Le cœur, qui ne pompe plus le sang, tombe dans les tissus.
Couleur du deuil : blanc
De nombreux pays orientaux comme le Japon, le Vietnam, la Corée ou l'Inde mais aussi de nombreux pays africains adoptent le blanc pour porter le deuil car il symbolise la pureté de l'âme du défunt et la lumière vers laquelle il s'en va.
Retour sur l'origine du noir dans le deuil. En Inde et au Japon on pleure ses morts en blanc, en Chine en rouge, en Iran en bleu… et en Occident c'est le noir qui est choisi pour porter le deuil. Une coutume qui n'existe que depuis le XVIe siècle.
Vous pouvez chausser des bottines pour homme ou des chaussures en cuir, toujours de couleur sombre. Il est également possible de montrer votre respect en portant un costume. La cravate est facultative, mais si vous choisissez d'en mettre, évitez les couleurs et les motifs trop joyeux.
Un polo soigné, sans couleurs criardes, ou une chemise à manches courtes sont également possibles. Les femmes, elles, ont plus de choix. “Un tailleur avec un chemisier clair en dessous, une robe à l'imprimé sobre, une combinaison pantalon avec des bottes courtes font très bien l'affaire”, précise Lien Verfaillie.
Le noir est la couleur qui était traditionnellement associée au deuil et donc plus généralement aux enterrements. Il n'est, cependant, pas obligatoire de porter un habit d'enterrement noir. En effet, vous pouvez choisir d'opter pour d'autres couleurs comme du bleu marine, du marron ou du gris.
Il est important de pouvoir rendre hommage en adressant un dernier message à votre proche disparu. Vous pourrez réaliser un texte, une lettre ou une citation pour exprimer vos sentiments, émotions et pour lui dire adieu.
Exemple d'un hommage rendu à un ami
Nous sommes là, réunis en ce lieu, pour te dire au revoir. Tu es parti avant nous, bien trop tôt, et tu nous rappelles qu'ici-bas, notre vie est peu de chose. Je suis très heureux d'avoir partagé avec toi une partie de ta vie.
« La famille, très touchée par la sympathie dont vous avez fait preuve à la suite du deuil qui vient de l'affecter, vous remercie sincèrement. » « Nous avons été très touchés par le soutien que vous nous avez apporté dans cette épreuve. Nous vous remercions de tout cœur. »
On peut également se détendre les sourcils, car lorsque l'on est triste, ceux-ci ont tendance à se resserrer. Se pincer la peau entre le pouce et l'index stoppe également immédiatement les larmes. Si vous voulez cacher votre tristesse face à quelqu'un, pensez à pincer votre main dans votre dos, c'est plus discret.