« Le matin, notre bouche abrite le nombre maximal de bactéries. C'est ce qui explique la mauvaise haleine au réveil. Manger avant de se brosser les dents signifierait donc nourrir ces micro-organismes. », a expliqué l'experte.
Par conséquent, il est conseillé de se brosser les dents avant de manger un aliment acide et de boire un verre d'eau lorsque vous avez fini afin d'éliminer les acides.
Se brosser les dents avant le repas élimine les particules indésirables, et permet de repartir sur de bonnes bases.
Lorsqu'on dort, des tas de bactéries s'accumulent dans la bouche et entraînent la formation de plaque dentaire. C'est pourquoi il est bon d'éliminer toute cette accumulation avant de prendre son petit-déjeuner et de commercer la journée.
Le matin avant le petit déjeuner
Élimination des bactéries pendant la nuit : Pendant la nuit, la production de salive diminue, ce qui crée un environnement propice à la croissance des bactéries dans la bouche. Se brosser les dents le matin aide à éliminer ces bactéries et à maintenir une bonne hygiène buccale.
Se brosser les dents trop souvent
Au-delà de 3 fois, vous risquez d'endommager vos gencives, voire d'user prématurément l'émail de vos dents.
Pourquoi il ne faut pas se laver les dents immédiatement après le petit déjeuner ? Après un repas, et en particulier un petit déjeuner riche en sucres, l'acidité dans la bouche augmente. Cette acidité peut attaquer l'émail dentaire, le rendant plus susceptible à l'érosion.
“Autrefois, les Américains allaient chez le dentiste pour avoir une décoloration de base. Aujourd'hui, ils veulent avoir l'air beau , analyse James Gutmann, président de l'association American Academy of the History of Dentistry.
La dentine est naturellement de couleur jaune mais les dents en dehors apparaissent en blanc (translucide) à cause de la couche d'émail recouvrant la dentine. Plus la couche d'émail est épaisse, plus nos dents apparaissent blanches (translucides).
Conseil : ne pas vous brosser les dents le soir avant de vous coucher est aussi particulièrement mauvais car toutes les bactéries et résidus alimentaires accumulés pendant la journée se retrouveront libres de proliférer pendant la nuit. N'oubliez pas de nettoyer la zone interdentaire.
Il est possible de se laver les dents avant une prise de sang à jeun.
Faites-le chaque soir avant de le mettre au lit. Dès l'apparition des premières molaires temporaires (« les dents du fond »), qui a lieu vers 12-18 mois, faites au moins un brossage quotidien.
Se brosser les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes
Dans l'idéal, il faut se brosser les dents après chaque repas, pendant 3 longues minutes et bien sûr, éviter de grignoter entre ces mêmes repas.
Selon elle, bien s'occuper de son hygiène dentaire doit obligatoirement s'effectuer avant de se laver le visage ou de prendre sa douche. Mais pourquoi une telle précaution ? Tout simplement pour éviter de propager les bactéries présentes sur les dents au visage.
Contrairement aux idées reçues, un brossage trop énergique pour retirer la plaque dentaire n'est pas un geste sain pour une bonne santé dentaire et gingivale. Le saignement des gencives n'est ni souhaitable, ni normal pour une gencive en bonne santé. Il peut-être le signe d'une gingivite qu'il convient de soigner.
Le retrait des bactéries et des restes alimentaires de la langue contribue non seulement à lutter contre la mauvaise haleine, mais renforce également la protection contre les maladies parodontales et les caries de la même façon qu'un brossage des dents.
Dans ce cas, vous aurez une gouttière fabriquée sur-mesure par votre dentiste. Il vous prescrira des gels dosés en général à 6% de peroxyde d'hydrogène. Vous réaliserez ce traitement en journée ou durant la nuit avec votre gouttière.
C'est simple : blanchiment dentaire ! Les acteurs hollywoodiens sont prêts à tout pour avoir un sourire éclatant, et le blanchiment des dents est l'une de leurs techniques secrètes.
Une utilisation excessive de produits de blanchiment des dents peut entraîner une fragilisation des dents et des gencives, une altération de la couleur de l'émail dentaire, et une augmentation de la sensibilité dentaire.
Il s'agit du Tatou géant (Priodontes maximus). Espèce la plus grande parmi les tatous, il vit en Amérique du sud, notamment en Guyane et en Argentine. Cet animal étonnant, menacé d'extinction, possède entre 80 et 100 dents.
Une bonne hygiène dentaire est la base pour conserver des dents blanches car en ne prenant pas soin de ses dents, une couche de plaque dentaire va apparaitre provoquant ainsi un jaunissement progressif des dents. Des aliments sont également à éviter : café, thé, sodas sucrés, vin rouge ou aliments très pigmentés…
Un brossage de moins d'une minute ne permet d'éliminer que la moitié de la plaque dentaire nouvellement formée. De toute façon, pour brosser soigneusement toutes les surfaces de chaque dent, il faut du temps.
Être à jeun signifie ne pas avoir mangé ni bu durant les 12 heures précédant le prélèvement (boire de l'eau et le brossage des dents sont possibles). C'est le cas pour le bilan lipidique (cholestérol, triglycérides), le dosage de la glycémie, de l'acide urique, de la créatinine, etc.
L'utilisation de la brosse à dents et le brossage des dents chez les enfants arrivent vers 2 ans2, mais ce sont les parents qui doivent réaliser le brossage jusqu'à leur 4 ans.