Chez l'homme, les variations hormonales et la baisse de la testostérone peuvent également se traduire par l'apparition de bouffées de chaleur. "Ce n'est pas le motif principal de consultation. Bien souvent, les hommes consultent pour une baisse de la libido et de leur puissance sexuelle.
Des troubles anxieux. Le stress. La prise de médicaments comme les vasodilatateurs, les antagonistes calciques, ceux contre le cancer de la prostate. Une maladie comme l'hyperthyroïdie, la brucellose (infection bactérienne).
Un déficit en testostérone peut expliquer des bouffées de chaleur chez les hommes. Mais ce problème est le plus souvent lié à un traitement médicamenteux.
Nous n'avons pas le même métabolisme
Mais notre métabolisme n'est pas comparable à celui d'un autre. Certaines personnes oxydent plus rapidement les molécules et génèrent plus de chaleur. Cette différence s'expliquerait par notre patrimoine génétique et notre vécu, propre et unique à chacun.
Les hommes ont aussi un métabolisme de base plus élevé – c'est-à-dire qu'ils dépensent davantage d'énergie quand leur corps est au repos. Ces deux facteurs leur permettent de maintenir une température plus élevée, même quand ils ne bougent pas.
La température normale du corps est comprise entre 36°C et 37,2°C selon le Vidal (elle varie en fonction du mode de prise, voir ci-dessous). Au-delà, on parle alors d'hyperthermie et de fièvre au-dessus de 38°C. Au contraire, on parle d'hypothermie quand la température corporelle est en-deçà de ces valeurs.
La chaleur affecte la capacité du corps de régler sa température et les expositions prolongées à la chaleur peuvent surmener l'organisme. Elles peuvent mener à la déshydratation, aux coups de chaleur (insolation), à d'autres malaises graves ou même au décès.
Un déséquilibre hormonal à la ménopause. Dans ce cas, la sécrétion d'hormones œstrogènes vacille et occasionne notamment une dérégulation thermique du corps, qui peut être à l'origine de frissons sans fièvre (qui s'accompagnent de bouffées de chaleur, de rougeurs, de maux de tête, d'une transpiration excessive, etc).
La transpiration nocturne peut donc avoir diverses causes, comme un environnement ou des vêtements de nuit trop chauds, l'effort physique, la nutrition, les médicaments, les fluctuations hormonales ou des maladies sous-jacentes.
1/ Les actifs sont moins frileux
"Les gens qui bougent très peu sont plus sensibles à la sensation de froid que d'autres, confirme Daniel Ricquier. A l'inverse, il suffit d'un peu d'activité physique pour moins ressentir le froid. Les muscles ne peuvent pas fonctionner sans produire de la chaleur".
L'andropause peut débuter vers l'âge de 45 ans. En général, les personnes concernées consultent plutôt vers l'âge de 65 ans. Néanmoins, l'andropause précoce peut s'installer dès l'âge de 20 ans. 20 % C'est la proportion d'hommes de plus de 70 ans touchés par le déficit androgénique lié à l'âge.
Quelles maladies donnent des bouffées de chaleur ? L'hyperthyroïdie ainsi que le diabète peuvent engendrer des bouffées de chaleur. On remarque aussi cette pathologie chez les patientes qui ont subi une ovariectomie ou ont pris des traitements hormonaux adjuvants lors d'un traitement contre le cancer du sein.
Une hypoglycémie (faible niveau du taux de sucre dans le sang) et des bouffées de chaleur peuvent être des symptômes associés, tout comme des sueurs nocturnes. Lorsque l'insulinome provoque des épisodes d'hypoglycémie, le corps réagit en produisant de la chaleur pour compenser la baisse de sucre dans le sang.
Pour résumer, le body language d'un homme séduit est à chercher dans son regard, planté dans le vôtre, avec des pupilles dilatées. Sa façon de se positionner est tout aussi importante. S'il est tourné vers vous, s'il imite vos gestes en effet miroir, c'est plutôt bon signe.
- Aérez bien votre chambre. - Privilégiez les superpositions de vêtements amples, en matière naturelle - coton, lin… - Pratiquez une activité physique régulière: en plus d'améliorer votre humeur et la qualité de votre sommeil, vous diminuerez la fréquence et l'intensité des bouffées de chaleur!
Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, perte de masse musculaire mais augmentation de la graisse abdominale, troubles de l'appétit et de l'humeur, baisse de la libido... Ces signes, habituellement associés à la ménopause chez les femmes, se déclarent également chez les hommes au moment de l'andropause.
Adopter de nouvelles habitudes au quotidien suffit en général à les faire disparaître. En revanche, quand les sueurs nocturnes se manifestent de manière répétée (plusieurs nuits d'affilée), ou pendant une longue période (plus de deux semaines), il faut s'inquiéter.
Parfois, la transpiration excessive de la tête et du visage peut être attribuée à un problème médical appelé hyperhidrose craniofaciale, qui est dû à une hyperactivité des glandes sudoripares. Une autre pathologie est l'hyperhidrose secondaire.
La ménopause; L'hyperthyroïdie; L'embonpoint; L'hyperhidrose (transpiration excessive).
L'hyperthermie maligne est une augmentation rare et potentiellement mortelle de la température corporelle survenant chez des personnes sensibles qui reçoivent certains relaxants musculaires plus un gaz anesthésique en vue d'une chirurgie.
L'hypothalamus est le centre de contrôle de la thermorégulation. C'est là que se trouvent des récepteurs sensibles à la température (thermorécepteurs) qui enregistrent la température du noyau central. L'hypothalamus reçoit des informations complémentaires des thermorécepteurs de la peau et de la moelle épinière.
Pendant les périodes de repos, elle est produite majoritairement par le cœur, le foie, le cerveau, les reins et les organes endocriniens.
Quelle partie du corps dégage le plus de chaleur? D'une manière générale, c'est la partie haute du corps, et plus particulièrement la tête. En effet, le cerveau reçoit un débit sanguin important en comparaison des autres régions du corps.
Régulation de la température
Il produit de la chaleur par des réactions chimiques (métabolisme), qui résultent essentiellement de la conversion des aliments en énergie. La chaleur est produite également par le travail des muscles lors de l'activité physique.