Mais ce n'est pas toujours une bonne idée. En effet, la grande majorité des fabricants de matelas recommandent d'attendre entre 48 heures et 72 heures avant d'utiliser une literie neuve.
Si jamais vous vous allongez sur votre matelas sans attendre les 24 heures, votre sommeil risque d'être gêné. En effet, le matelas n'est pas dans son état final. Qui plus est, il y a un risque que votre poids empêche toutes les couches de retrouver complètement leur forme.
Si vous décidez de l'utiliser avant ce délai, vous risquez de manquer de confort, voire d'abimer certaines parties en mousse, en leur faisant prendre un mauvais pli. Les matelas neufs peuvent aussi dégager une odeur de plastique assez désagréable.
Pourquoi choisir un matelas à ressorts ensachés ? Les ressorts ensachés sont la dernière génération des matelas à ressorts, la technologie la plus aboutie. Chaque ressort est enveloppé dans un sachet, ce qui garantit une ventilation est optimale et une indépendance de couchage.
Il suffit pour cela de laisser le matelas déplié sans y toucher, s'y allonger ou installer quoi que ce soit dessus. En fonction de l'épaisseur du modèle, le produit va gonfler à l'air libre et reprendra sa forme pleine et entière au bout de 24, 48 ou 72 heures.
Par ailleurs, il est très fréquent qu'un matelas neuf dégage des odeurs peu agréables après avoir été déballé, et cela peut nuire à votre première expérience de couchage. C'est une autre des raisons qui motivent les fabricants à recommander au moins 48 heures d'attente avant une première utilisation.
Les conseils sur la durée optimale varient selon les marques et les modèles de matelas. Il est couramment recommandé d'attendre quelques heures, si possible une demi-journée, ou encore mieux 24 heures.
Pour réduire vos douleurs dorsales ou éviter de les accroître, il est important de vous équiper d'un matelas adapté à vos besoins, à vos habitudes de sommeil : Si vous dormez sur le dos, nous vous conseillons de privilégier un matelas ferme ou mi-ferme contenant a minima une mousse haute densité.
Plus la densité d'un matelas est élevée, plus il sera résilient. Il est ainsi conseillé d'opter pour : un matelas d'une densité de 65 à 75 kg par m3 si vous pesez moins de 70 kg ; un matelas d'une densité de 75 à 85 kg par m3 si vous pesez jusqu'à 100 kg.
Ventilation : Les matelas en mousse peuvent retenir plus de chaleur et l'humidité, tandis que les matelas à ressorts ensachés offrent une bonne ventilation grâce aux ressorts métalliques à l'intérieur.
Ne vous inquiétez pas, il est tout à fait normal de ressentir quelques douleurs au dos ou aux épaules pendant les premières semaines dans votre nouveau lit. C'est même un bon signe !
Si votre literie arrive en fin de vie, il n'y a pas de question à se poser : il est temps d'acheter un nouveau matelas. Si votre achat est récent, le mal de dos au réveil signifie que le produit choisi ne vous convient pas. Le matelas est soit trop mou, soit trop ferme.
L'importance du temps d'adaptation
Un changement aussi significatif que le matelas peut provoquer des réactions variées allant de l'inconfort mineur à des douleurs plus sérieuses, comme des maux de dos. L'adaptation est donc essentielle pour laisser à votre corps le temps de s'ajuster à la nouvelle surface de sommeil.
En gardant votre chambre chauffée à 21°C ou plus, les molécules de votre nouveau matelas seront encouragées à se déplacer, subissant ce qu'on appelle la dilatation thermique. Cela peut aider à étendre votre matelas, en l'encourageant à se gonfler jusqu'à un niveau agréable et ferme.
vous avez sûrement dormi pendant 10 ans sur le même matelas, permettez donc à votre corps de s'habituer à son nouveau support. Lors de l'achat d'un nouveau matelas, nous demandons systématiquement de laisser le corps d'habituer pendant une quinzaine de jours avant de procéder à un éventuel échange*.
Si la différence de souplesse est sensible, le sommier est à changer", conseille l' UFC-Que choisir. 2) Si vous êtes courbaturé au réveil, que ce soit au niveau du dos, des cervicales, de la tête ou des reins, c'est un signe que le matelas a fait son temps et n'est plus adapté à votre morphologie.
Nous conseillons une âme de 18 cm minimum pour un confort optimal. Chez Kipli, nous avons par exemple choisi une âme de 20cm (15cm+5cm) pour notre matelas en latex naturel adulte (22 cm d'épaisseur totale avec la housse). Concernant le modèle bébé, il fait 10cm et le modèle enfant 15 cm.
Les matelas en mousse, en latex ou à ressorts, peuvent avoir une épaisseur de 18 à 25 cm. Si vous voulez acheter un matelas à ressorts, une épaisseur de 20 cm est un minimum. Le matelas de cette épaisseur est confortable et apporte un bon soutien pour un adulte.
Quelle est la durée de vie d'un matelas à ressorts ? On considère généralement qu'un matelas à ressorts de bonne qualité peut durer environ 12 ans, matelas à ressorts ensachés comme matelas à ressorts multispires.
Le matelas doit maintenir la courbure naturelle du dos et éviter que le bassin ne s'enfonce trop. Le matelas idéal pour les douleurs lombaires est un matelas en latex ou à ressorts ensachés, avec une densité comprise entre 35 kg/m3 et 50 kg/m3 et une épaisseur comprise entre 15 cm et 20 cm.
Si vous souffrez de problème de dos, ou souhaitez prévenir leur apparition, il est également possible de s'orienter vers un matelas latex. Il s'agit d'une matière élastique et très précise permettant de soulager facilement les maux de dos, tout en bénéficiant d'une bonne aération grâce aux perforations dans la matière.
Pour soulager votre dos, ou votre sciatique, vous avez peut-être pensé au matelas à mémoire de forme, à mousse viscoélastique. En effet, ce type de matelas s'adoucit au contact de la chaleur du corps, ce qui permet d'épouser parfaitement les courbures et de limiter les pressions corporelles.
Essayez de vous détendre au maximum.
Prenez ensuite votre temps pour vous retourner sur le matelas et prendre votre position favorite. Passez ensuite immédiatement au matelas suivant et faites exactement la même chose. Soyez patient et vous pourrez ressentir quel matelas vous procure le plus grand confort.
Le surmatelas, une solution à petit prix
Le surmatelas est une bonne option pour prolonger la vie de votre matelas à ressorts et retrouver le soutien ferme dont vous avez besoin. Optez pour un surmatelas suffisamment épais pour ne plus sentir les ressorts. Vous aurez le choix entre deux types de garnissage.