Bien souvent, lorsqu'un ex ou une ex se permet de mal parler, c'est parce qu'il y a un sentiment de supériorité. Il est fort probable que vous sou soyez mis en demande après la rupture, que vous lui ayez montré à quel point il/elle était important dans votre vie ou pour un motif s'en rapprochant.
L'une des principales raisons qui peuvent conduire votre ex à être autant désagréable, c'est sans aucun doute le fait que vous continuez à montrer un intérêt à son égard même après la rupture. En effet, lorsque vous le faites, vous envoyez à votre ex un message fort comme quoi vous n'acceptez pas sa décision.
Seule une raison peut pousser une personne normale à la malveillance : la sensation d'être victime d'une injustice. A tort ou à raison, votre ex se sent lésé(e) et a décidé que c'est à vous de payer pour cela. Pourquoi ? Parce qu'il ou elle vous considère soit comme responsable de sa situation, soit comme bénéficiaire.
Si votre ex est en colère contre vous, cela ne veut pas dire que vous ne signifiez plus rien pour lui. Au contraire, beaucoup de témoignages affirment que les gens ont la manie d'être plus méchants ou plus exigeants avec les personnes qui leur sont chères.
Ce qu'il faut retenir pour comprendre son EX
Votre ex vous a quitté et a peut-être des choses à vous cacher. C'est uniquement en analysant son comportement que vous saurez ce qu'il/elle pense vraiment de vous. Analysez des gestes, ses paroles, son comportement en société et sur les réseaux sociaux.
Si votre ex cherche à vous provoquer ou vous critique sans cesse, c'est peut-être qu'il souffre de votre rupture, qu'il a du mal à l'accepter et c'est la manière pour lui de dissimuler ses vrais sentiments. Certaines personnes pensent que ce type de comportement est une façon de se défendre.
Lorsqu'on se dit mon ex me déteste, c'est forcément qu'il y a eu des évènements ou des problèmes de communication qui n'ont pas été simples à gérer. En effet, on ne peut pas mépriser une personne sans raisons valables. Pourtant, cela ne signifie pas que cette rancœur qui existe demeurera éternellement.
Mais le fait de se parler ou que son ex continue à parler de nous, ne veut pas dire que les sentiments sont revenus et que l'amour est toujours présent. Cependant l'une des raisons qui peut pousser un homme ou une femme avec qui vous avez vécu à faire référence à vous est évidemment l'amour qui est bel et bien présent.
Il ne m'aime plus : les signes qui ne trompent pas : Pendant ou après votre rupture, votre ex vous a jeté des choses effrayantes au visage. Il/elle vous a rabaissé(e), vous a presque insulté, vous a dit des méchancetés que vous n'oublierez jamais.
2/ Le silence, message de rancœur de votre ex
Autre possibilité : votre ex cherche à vous faire savoir, par son silence, qu'il/elle vous en veut. Il/elle peut vous en vouloir pour les éventuels excès dont vous auriez fait preuve suite à la rupture : insultes, harcèlement, culpabilisation, chantage etc.
Des regrets peuvent survenir au début, mais ils sont généralement temporaires. Il est plus constructif de chercher à rebâtir sa vie plutôt que de retourner avec un conjoint que l'on ne supportait plus. Sauf si l'on s'est quittés en continuant à s'aimer" conclut notre experte.
Quand votre ex vous manque de respect il ne faut surtout pas se mettre en position de victime car cela donnera à votre ex encore plus de crédit. Ne jouez pas la carte de la victimisation mais celle de la culpabilisation. Il s'agit de faire regretter à votre ex les mots qu'il ou elle a employé à votre égard.
Votre ex utilise peut-être les insultes pour obtenir votre attention car vous êtes distant(e) depuis la séparation. Il/elle se doute que vous n'allez peut-être pas répondre à des sms pour prendre des nouvelles tandis que vous allez avoir tendance à revenir vers lui/elle quand ce sera négatif.
Si une personne a été discriminante, physiquement, émotionnellement ou verbalement abusive à votre égard ou si elle vous a harcelé, le fait de la bloquer est, au minimum, une mesure de protection.
Pour faire douter votre ex, vous devez lui montrer que sa décision de vous quitter ne vous impacte pas du tout. Quoi de mieux pour faire douter son ex que d'agir comme s'il n'avait jamais existé. S'il/elle essaye de vous faire réagir en vous envoyant des insanités par message, n'y répondez pas.
Prouvez votre détachement en la/le laissant penser que vous ne vous intéressez tout simplement plus à lui/elle. Ne ruinez pas vos chances en lui montrant que vous êtes trop affecté(e) ou en adoptant un comportement négatif. Vous voulez que votre ex voit que votre vie continue et s'améliore sans lui/elle.
Si votre ex vous fait des reproches, cela peut également être pour lui/elle un moyen de vous faire comprendre son mal-être. Ne soyez pas touché(e) outre mesure en vous infligeant tous les défauts du monde. Pensez à vous, personne n'est parfait, mais vous avez là l'occasion de devenir meilleur(e).
Le mépris est souvent à l'ordre du jour, que ce soit de façon ouverte ou d'une manière plus discrète. Quoi qu'il en soit, nous pouvons être sûrs d'une chose: la personne qui méprise agit comme un lâche. Elle se nourrit du ressentiment et d'un manque absolu de maturité émotionnelle.
Pour récupérer un ex après l'avoir fait souffrir, il faut dans un premier temps reconnaître que vous avez mal agi et demander pardon. Il est bien de vouloir réparer ses erreurs, mais il ne faudrait en aucun cas perdre l'estime de vous-même et votre dignité.
Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles il a décidé d'être avec une autre personne, mais s'il est déjà avec une autre personne, cela peut être dû à : Il ne sait pas être seul : la peur d'être seul et de ne pas pouvoir partager des choses avec quelqu'un lui cause des tensions et de l'anxiété.
Des phrases comme 'je me rends compte que je t'ai fait beaucoup de mal' ou encore 'je n'aurais jamais dû te parler comme ça' sont des signes que c'est sur ce point que votre ex culpabilise en particulier, et non sur la rupture elle même.