La croyance selon laquelle si vous rêvez d'une personne, cela signifie qu'elle pense à vous est une superstition répandue, mais elle n'a pas de fondement scientifique. Les rêves sont généralement considérés comme le résultat d'un mélange complexe de nos expériences passées, de nos émotions et de notre imagination.
Si vos amis commencent à vous dire que quelqu'un a parlé de vous, faites attention. Ils pourraient très bien rêver de vous, ou cela pourrait signifier que l'univers essaie d'attirer votre attention.
Rêver de quelqu'un peut révéler des sentiments inconscients
Même si le contenu de l'inconscient n'est pas directement accessible, Freud pensait que ces pensées, souvenirs et désirs pouvaient toujours avoir une influence sur le comportement.
C'est dans le dernier cycle du sommeil, appelé « paradoxal », que se produisent les rêves. « Ces messages venant de notre inconscient s'expriment par symboles, explique Simone Berno, psychothérapeute (1). Ils sont en étroite relation avec notre actualité et révèlent nos désirs, nos frustrations. »
Rêver d'un homme ou d'une femme, et en tomber amoureux
Dans une première interprétation, ces rêves ne sont pas l'expression d'un sentiment refoulé ni d'un amour caché. Ces rêves symbolisent un processus de rencontre intérieure, d'union avec soi-même et d'épanouissement de la personnalité.
Rêver plusieurs fois d'une personne qui est dans notre vie
Bien au contraire, c'est complètement normal. En revanche, rêver plusieurs fois de quelqu'un qui nous plaît, d'une amie, d'un parent ou d'un collègue de bureau, peut, effectivement pousser à l'interrogation.
Rêver d'une personne qui nous plaît : un appel à s'écouter
Si vous avez tendance à craquer pour les artistes, que votre crush du moment est musicien et que vous rêvez souvent de lui, "c'est peut-être une façon de vous dire que vous avez mis de côté cette part-là de vous-même et que vous la vivez à travers l'autre".
Parmi les nombreux rêves que nous faisons et qui concernent notre vie personnelle ou professionnelle, certains effectivement se réaliseront, un jour ou l'autre. En fait, si la situation vue en rêve se réalise dans les jours qui suivent, la coïncidence se notera plus aisément.
Tous les rêves ne sont pas significatifs ; il y a également des rêves dont la signification n'est pas à trouver à l'aide de la méthode psychanalytique. Parfois il arrive aussi que les rêves remplissent une fonction défensive et empêchent l'accès à la découverte de signification.
On se souvient d'un rêve quand on se réveille juste après celui-ci. C'est pour cela que certains scientifiques tendent à dire que se souvenir de ses rêves est le signe d'un sommeil de mauvaise qualité à cause de la remise en route de l'activité cérébrale. D'autres ne voient là aucun problème majeur pour le dormeur.
Rêver de l'annonce de sa mort est signe d'importantes modifications à venir. Cela peut être des transformations personnelles, affectives ou professionnelles.
Ils nous envoient des messages sur des décisions à prendre, des chemins à suivre, des situations ou des êtres qu'il faut quitter. Enfin, on peut aussi y retrouver des personnes qui sont mortes. Les chamanes, les bouddhistes disent que l'espace du rêve permet d'entrer en contact avec l'autre monde.
Certainement ! Il y en a bien qui disent la même chose en même temps. Nous sommes faits d'un corps et d'une âme et c'est dans notre âme que se situent toutes les pensées. Si l'on peut penser la même chose en même temps, il est certainement possible de faire les mêmes rêves en même temps.
La raison la plus évidente qui nous fait rêver d'une personne, c'est lorsque nous nous couchons en pensant à elle ou avons passé une bonne partie de la journée à le faire. Dans ce cas, il est compréhensible que cette personne s'interpose dans notre subconscient et par conséquent dans nos rêves.
Une personne amoureuse a envie de croire que cela est réciproque. Elle va donc interpréter tous les signes pour se persuader que ses sentiments sont partagés. On dit ainsi que quand on rêve d'une personne, cela veut dire que cette dernière pense à nous aussi.
Dans certaines circonstances, il est possible que ce qu'on appelle un rêve lucide se produise. Ce genre de rêves ne prédit pas l'avenir, mais nous permet d'être conscients que nous rêvons pendant que nous sommes en plein sommeil. Il est même possible de contrôler notre rêve lorsque nous sommes dans un sommeil lucide.
Un rêve prémonitoire est un rêve prétendu traitant d'un sujet réel, parfois de nature symbolique (à l'image du rêve allégorique de Pharaon dans Genèse, 41, 1-36) et semblant être une représentation d'une situation, d'un événement extérieur présent ou futur dont le rêveur n'avait pas conscience au moment de s'endormir.
Ils sont souvent le reflet de nos craintes, de nos angoisses, de notre mal-être. Les cauchemars nous font peur, mais ils peuvent aussi, à condition de savoir les écouter et les comprendre, nous permettre de mieux nous connaître.
Le rêve prémonitoire laisse une empreinte très vive à celui qui l'éprouve, une impression de grande lucidité, comme une intuition. Il renvoie des signes avant-coureurs à l'égard de ce qui va se produire, et comme la sensation curieuse que le contenu du rêve est important pour sa vie et va se réaliser.
C'est grâce à lui que nous rêvons. S'ils n'ont pas de lien direct avec la réalité, les rêves reflètent nos conflits intérieurs, nos peurs, nos angoisses et nos désirs. Nous rêvons plusieurs fois par nuit, mais la plupart du temps nous n'en gardons que très peu de souvenirs, voire aucun.
« Mais de nombreuses études ont battu ce résultat en brèche et il a même été prouvé qu'on peut rêver lors du sommeil profond avant même d'avoir commencé le rêve paradoxal », assure Perrine Ruby, chargée de recherche à l'Inserm au centre de neurosciences de Lyon.
Que faut-il faire pour entrer dans le rêve de quelqu'un ? Commencez par tenter d'être présent à l'esprit de la personne dont vous voulez pénétrer le rêve au moment de son endormissement. Parlez-lui, appelez-la, placez un objet qui vous appartient bien en vue dans la chambre. Sur sa table de nuit par exemple.
Rêver de quelqu'un avec qui vous ne parlez plus peut être le reflet de sentiments non résolus ou de questions en suspens liés à cette relation passée.
A la fin de la nuit on peut faire des rêves de plusieurs dizaines de minutes. On estime qu'une personne rêve, en moyenne, 1 à 2 heures par nuit. Nous n'avons pas tous la capacité de nous souvenir et de pouvoir raconter nos rêves, mais nous avons tous la capacité de rêver ! D'un autre monde ?
Mémorisateurs forts : un état de vigilance accru
En effet, les personnes qui se souviennent fréquemment de leurs rêves ont une organisation cérébrale fonctionnelle particulière qui se caractérise par une vigilance accrue. Cet état est observable pendant le sommeil comme pendant la veille.