Conseils d'utilisation. Le meilleur moyen de profiter des bienfaits des Clous de girofle durant la ménopause est de réaliser des infusions. Pour ce faire, verser 2 à 3 Clous de girofle dans une tasse d'eau chaude et laisser infuser 10 à 15 minutes. Ensuite, filtrer la mixture et boire 2 à 3 tasses par jour.
Pour vous soulager, buvez simplement une infusion de clous de girofle une à deux fois par jour. Astuce : pour un maximum d'efficacité en cas de cystite, vous pouvez ajouter une goutte d'huile essentielle de lavande à l'infusion avant de la boire.
Ainsi, il semble qu'une consommation modérée de Clous de girofle ne soit pas un danger pour la santé du foie. Par mesure de précaution, il est donc recommandé de ne pas consommer plus de 4 à 6 clous de girofle par jour, et d'en consommer 1 à 2 fois par semaine.
Le Clou de girofle est réputé pour ses propriétés antalgiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires et antioxydantes. Ce bourgeon floral agit contre les douleurs dentaires, la rage de dents, la gingivite, mais aussi en cas de digestion difficile et d'infection ORL. Nom latin : Syzygium aromaticum (L.)
Les propriétés antiémétiques du clou de girofle permettront de réduire les vomissements et soulager les nausées. Pour une peau rayonnante : L'infusion de clou de girofle contient des antioxydants qui aident à lutter contre les radicaux libres, contribuant ainsi à prévenir le vieillissement cutané.
L'excès d'eugénol présent dans les Clous de girofle peut affecter le système nerveux central et provoquer des vertiges, des maux de tête, de la somnolence, ou encore des symptômes d'intolérance digestive (vomissements, diarrhées…) et d'allergie (réactions cutanées, rougeurs, démangeaisons…).
Utilisation en infusion
Pour une infusion de Clous de girofle, il faut verser 2 à 3 Clous de girofle dans une tasse d'eau chaude, et laisser infuser 10 à 15 minutes. Ensuite, filtrer la mixture. Boire 2 à 3 tasses par jour.
🍊 Renforce le système immunitaire: Les clous de girofle sont riches en vitamine C, essentielle pour renforcer le système immunitaire. Favorise la santé buccodentaire: Les propriétés antiseptiques des clous de girofle maintiennent une bouche saine et soulagent les maux de dents.
Les Clous de girofle ont un effet limité sur l'hypertension. Cependant, ils pourraient contribuer à l'améliorer durant une courte période grâce à leurs propriétés vasodilatatrices, à leur richesse en antioxydants, et pour leur rôle dans la régulation des niveaux d'adrénaline, de sérotonine et de dopamine.
Des huiles essentielles pour soulager l'arthrose
Certaines HE, particulièrement puissantes sur les douleurs, pourront faire office d'anti-inflammatoires et d'antalgiques par voie cutanée, ainsi celle de clou de girofle, bien connue pour ses effets anesthésiants.
Mais le clou de girofle peut également servir à perdre du poids puisqu'il favoriserait la combustion des graisses et, surtout, s'avère être un véritable coupe-faim naturel très efficace. En cas de fringale, on peut ainsi mâcher durant quelques minutes l'un de ces boutons de fleurs non éclos.
Son mélange d'argiles et de plantes aux vertus antibactériennes nettoie et assainit la peau en profondeur. Il a pour fonctions de réguler, purifier et assainir les peaux grasses ou à problèmes sujettes aux boutons, points noirs et pores dilatés.
Réduit les radicaux libres et le stress oxydatif, ainsi que les facteurs de risque de certaines maladies chroniques. Les deux substances sont riches en antioxydants, en particulier en vitamine C, qui aide à renforcer le système immunitaire, à réduire et à éliminer les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif.
Impact sur la tension artérielle
Des recherches préliminaires suggèrent que l'eugénol présent dans le clou de girofle pourrait aider à dilater les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la pression artérielle.
LE CLOU DE GIROFLE AMÉLIORE LE SOMMEIL
L'eugénol est une huile essentielle qui compose à plus de 70% le clou de girofle. Cette huile essentielle a des vertus apaisantes et calmantes certaines, si bien que le clou de girofle est souvent utilisé dans les tisanes (qui sont faites pour dormir).
Vous pouvez également diminuer votre taux de cholestérol en utilisant certaines plantes, comme l'huile essentielle au clou de girofle. Ce dernier combat efficacement les infections et les inflammations. Par ailleurs, le clou de girofle est riche en antioxydants, ce qui empêche la formation de caillots sanguins.
Les clous de girofle sont riches en nutriments essentiels, tels que la vitamine C, la vitamine K, le calcium et le magnésium, qui favorisent la circulation sanguine vers le cuir chevelu.
C'est un antiseptique
clou de girofle est utilisé pour ses qualités antiseptiques et antalgiques et son parfum dans les produits pharmaceutiques et cosmétiques, pour les détergents, dans la composition des arômes alimentaires et en parfumerie. En infusion, le clou de girofle peut servir de bain de bouche.
En cosmétique, elle peut être utilisée pour ses propriétés purifiantes et tonifiantes sur la peau, notamment pour aider à traiter l'acné et les affections cutanées des peaux grasses, sujettes à des imperfections, ou sensibles.
stimuler la pousse des cheveux : les Clous de girofle contiennent de l'eugénol qui possède des propriétés vasodilatatrices. Cela permet d'optimiser l'apport des nutriments jusqu'aux follicules pileux, favorisant ainsi la croissance des cheveux.
→ dans 1 cuillère à café d'huile végétale, ajoutez 2 gouttes d'HE de clou de girofle et 2 gouttes d'HE de citron. Avalez ce mélange 2 fois par jour avant un repas, pendant 5 jours. Si les signes de trouble ne disparaissent pas au bout de 48 h, il est indispensable de consulter un médecin.
Lotion tonique assainissante et clarifiante
Les clous de girofle ont une action bactéricide, idéale pour les boutons. Faites bouillir les clous de girofle dans l'eau laissez refroidir, filtrez puis ajoutez le citron (facultatif). Précautions : le citron étant photosensibilisant, à appliquer plutôt le soir.
Combien perdre en une semaine ? En une semaine, on peut viser à une perte de poids saine d'environ 500 g. Pour parvenir à un tel résultat, il faut consommer entre 300 et 500 calories de moins chaque jour, par rapport à vos besoins énergétiques. À titre d'information : 1 kilo = 7 000 calories (7 Kcal).
Le jus de citron
Cet agrume est donc un nettoyant de choix à utiliser lors d'une cure detox, visant à s'affiner, puisqu'il offre à la fois des bénéfices brûle-graisse et coupe-faim. Il a l'avantage d'être facile à trouver, abordable et simple à utiliser, ce qui en fait un allié intéressant pour maigrir.
Des réactions allergiques telles que des éruptions cutanées, des démangeaisons, des difficultés respiratoires et un gonflement peuvent se produire chez les personnes sensibles. Il est recommandé de faire un test cutané avant d'utiliser des produits à base de clous de girofle.