Pas avant 3 ans pour la télévision (ou votre smartphone si c'est pour regarder un dessin animé). Cela peut peut-être vous sembler tardif voire exagéré, mais votre enfant a réellement besoin d'attendre cet âge-là avant de commencer à regarder un écran.
La télévision, comme tous les écrans (téléphone portable, tablette, ordinateur, etc.), sont déconseillés à son âge.
Avant 3 ans, les spécialistes le déconseillent
Le cerveau de votre bébé est en perpétuel développement. Il vit peu de périodes d'éveil et ces temps doivent être consacrés à l'exploration. C'est pourquoi, pour bon nombre de spécialistes, la télé avant 3 ans est déconseillée.
Avant 3 ans, des repères clairs. Evitez tous les écrans; les effets négatifs sont démontrés. Les repères dans l'espace se construisent grâce à toutes les interactions avec l'environnement qui implique tous ses sens et sa motricité : la vue, l'odorat, le goût, l'ouïe et le toucher.
3 à 6 ans : 20 min. 6 à 8 ans : 30 min. 8 à 10 ans : 45 min. après 10 ans : 1 h.
Selon Serge Tisseron, psychiatre et psychanalyste, si bébé regarde la télé avant 3 ans, cela risque de retarder son développement. Cette activité rend passif et, comme le rappelle la pédopsychiatre Catherine Jousselme, elle bloque le processus de développement sensoriel et psychomoteur de l'enfant.
Ce que disent les études
Des études récentes ont ainsi démontrées qu'une surexposition des enfants aux écrans impactait leur développement psychomoteur et cérébral, avec pour conséquences des troubles de l'attention, du langage, du sommeil mais aussi des troubles relationnels.
Aux Etats-Unis, l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande aux parents de ne pas laisser leurs enfants de moins de 2 ans regarder la télévision. Cela, parce que les trois premières années de vie d'un enfant représentent une période très propice au développement cognitif.
Vous pouvez appliquer une crème solaire pour adultes à un enfant à partir de l'âge de 6 mois, car la composition des écrans solaires pour enfants est sensiblement la même que celle des produits pour adultes.
Pour remplacer les écrans après le repas du soir: proposer de mettre en place le rituel du jeu en famille. Dans une étagère, mettez en place quelques jeux de société et de coopération, spécialement réservés aux moments en famille. Chaque soir, demandez à vos enfants de sortir une boite, et jouez tous ensemble.
À l'âge de 3 mois, sa vision de loin est de 20/100. À un an, elle est de 20/50 et elle atteint presque le niveau adulte de 20/20 à 2 ans.
À 4 mois, votre bébé y voit plus clair, au sens propre comme au figuré : en effet, sa vision de loin s'améliore. Il commence probablement à reconnaître les visages familiers de loin, surtout celui de sa maman, et il peut également maintenant suivre le déplacement des objets des yeux.
Essayez de ne pas proposer de dessins animés à un enfant de moins de 2 ans. What is this? De nombreux parents se demandent quels dessins animés choisir pour un enfant de 18 mois. En réalité, il est plutôt conseillé d'introduire quelques séances occasionnelles et courtes à l'âge de 2 ans.
Plus simplement, lorsque le parent et le bébé regardent le même objet et que le parent nomme ou décrit l'objet, il s'établit une connexion entre la chose vue et le mot. Le regard facilite également la perception spatiale et la coordination œil-main, qui permet aux enfants d'atteindre les objets qui les entourent.
Un bébé arc-en-ciel est le terme donné à un enfant conçu après une fausse couche ou un bébé mort né.
Le plus important est d'être vigilant et d'adopter quelques réflexes simples : faîtes lui porter une casquette ou mettez une ombrelle sur sa poussette lorsque vous allez dehors. Vous pouvez aussi lui mettre des lunettes de soleil spécialisées pour les nouveau-nés si votre bébé les tolère.
Tant que bébé a moins d'un an, on évite de le mettre au soleil. Si on sort, on veille donc bien à mettre bébé à l'ombre (parasol, visière de poussette, arbre…). Quand bébé grandit, on continue d'éviter le soleil entre 12h et 16h, et on l'expose le moins possible au soleil, surtout entre les mois de mai et d'août.
Chaque enfant a un rythme différent qu'il faut respecter, mais c'est généralement entre 9 et 12 mois que bébé se met debout. Quoi qu'il en soit, comme pour le retournement, bébé doit parvenir seul à trouver le chemin de la verticalité : ne le « posez » pas debout et ne tirez pas sur ses bras pour le lever.
la lumière bleue émise par les écrans contribue à bloquer la production de mélatonine et favorise ainsi l'éveil, même à des niveaux faibles d'exposition ; les activités sur écrans maintiennent notre cerveau dans un état d'excitation intellectuelle peu propice à l'endormissement.
Le nombre d'heures passées à regarder la télévision est également associé à une augmentation du risque d'hypercholestérolémie chez les enfants. La télévision peut aussi favoriser des troubles alimentaires chez les adolescentes, qui peuvent imiter les modèles de minceur qu'elles y voient.
Avant 6 ans, l'enfant a besoin de découvrir toutes ses possibilités: il est prioritaire qu'il ait des activités engageant ses dix doigts, pour développer son habileté motrice, et surtout son cerveau. Le risque des écrans est en effet qu'ils accaparent toute son attention, tout son temps.
Généralement, un nourrisson commence à se retourner tout seul entre son 4ème et son 6ème mois (en moyenne) ; pour y parvenir, bébé doit avoir acquis suffisamment de tonus musculaire.
Les bons réflexes pour supprimer le biberon de la nuit
- Adopter un rituel du coucher qui soit toujours le même, où vous êtes présent sans rester jusqu'à l'endormissement (sortir/revenir par intermittence dans sa chambre). Il faut favoriser l'autonomie de votre enfant et lui permettre de s'endormir tout seul.
Généralement entre 7 et 10 mois, votre bébé aura acquis une tonicité du dos suffisante pour se mettre en position assise et va se maintenir droit sans aucun appui. Il développera sa capacité à se maintenir en équilibre sans aucune aide : Les muscles de son dos sont suffisamment forts pour le soutenir.