On peut introduire le lait de vache entre l'âge de 9 et 12 mois. Ne pas dépasser 750 ml de lait par jour. Si l'enfant n'aime pas le lait, il ne faut pas le forcer. Il est alors préférable de cuisiner des recettes qui contiennent du lait et de lui donner d'autres aliments pour combler ses besoins nutritionnels.
Votre enfant peut commencer à boire du lait de vache à 9 mois, à la condition qu'il ait un menu varié. Il devrait maintenant manger chaque jour : des aliments riches en fer (ex. : viande, substituts de viande, céréales enrichies de fer); des légumes et des fruits.
1-Vers l'âge d'un an il est recommandé de limiter l'apport en lait à 750 ml (3 tasses) maximum par jour, pour ne pas nuire à l'appétit de votre enfant et pour laisser de la place aux aliments riches en fer.
Il contient trop peu d'acides gras et d'acides aminés essentiels qui ne sont pas synthétisés par l'organisme de l'enfant. Enfin, il est trop riche en protéines, mais aussi en sel : les besoins de l'enfant en sodium sont alors dépassés.
Quand : à partir de 9-12 mois
Le lait ne contient pas suffisamment de fer non plus et il peut causer l'anémie en provoquant des petits saignements dans l'intestin de bébé.
Après 1 an, il est recommandé de donner à votre enfant du lait de croissance qui est un lait entier riche en lipides. En effet, jusqu'à l'âge de 2-3 ans les enfants ont besoin d'un fort apport en lipides.
À 12 mois, le lait maternel ou un aliment lacté destiné aux enfants en bas âge, reste nécessaire pour bébé afin de contribuer à son équilibre nutritionnel. C'est pourquoi le lait de croissance est essentiel.
Comme je l'explique souvent, le lait doit rester la base de l'alimentation de bébé jusqu'à ses 12 mois (Pour connaître les quantités de lait que bébé doit boire quotidiennement, cliquez-ici).
À partir de 1 an, vous pouvez donc donner du lait entier.
Il est conseillé de boire du lait de croissance* jusqu'à l'âge de 3 ans. Le lait de croissance* permet de répondre au mieux aux besoins nutritionnels et à la croissance de l'enfant entre 1 et 3 ans, en complément d'une alimentation diversifiée.
Laits infantiles : recommandés de 6 mois à 3 ans
Il faut donc commencer à diversifier son alimentation. Mais, jusqu'aux 3 ans de bébé, les laits infantiles (ou lait maternel) restent un aliment de base dans son alimentation et surtout, parfaitement adaptés à ses besoins.
À partir de 3 ans, l'usage d'un lait spécifique n'est plus nécessaire. Par contre, jusqu'à 4 ans, il est conseillé d'opter pour un lait entier, plus riche en matières grasses. Pour couvrir les besoins en produits laitiers (et donc en calcium) de votre enfant, misez sur les quatre repas.
Vers 1 an, l'enfant devrait boire entre 600 ml et 720 ml (de 20 à 24 oz) de lait quotidiennement afin de combler ses besoins en calcium et en vitamine D notamment. À 2 ans, la quantité recommandée est de 500 ml (17 oz).
Le lait de vache, lorsqu'il est donné à un enfant avant l'âge de 9 mois, peut causer des saignements dans les intestins et augmenter le risque d'anémie. De plus, le lait de vache est tellement riche en protéines et en minéraux qu'il augmente le travail des reins.
A noter : le lait de vache entier ou demi écrémé n'est pas recommandé jusqu'à 1 an car pas assez riche en acides gras essentiels et en fer et trop riche en protéines.
Le biberon chez le bébé de 11 mois
Idéalement, vous lui proposerez des laitages spécifiquement élaborés pour son âge et donc confectionnés avec du lait infantile, que ce soit des yaourts, des fromages blancs ou des petits suisses car ces laitages sont fabriquéés avec du lait de croissance.
Cependant, aucune des études examinées n'a montré que les enfants qui consommaient du lait demi-écrémé, donc à teneur réduite en matières grasses, couraient moins de risques d'être en surpoids ou obèses. Ils sont tout aussi enclins à le devenir que les tout-petits qui boivent du lait entier.
Le lait de vache n'est pas un substitut adéquat. Par conséquent, attendez que votre enfant atteigne l'âge de 1 an avant de lui donner du lait de vache. Consultez votre pédiatre. Dans la plupart des cas, vous pouvez commencer la transition au lait de vache à partir du premier anniversaire de votre bébé.
Le Lait infantile Croissance est une préparation lactée à base de lait de vache ou de chèvre destinée aux enfants de 10 mois, 1, 2, et 3 ans.
Quand peut-on remplacer le biberon par un laitage ? Il est tout à fait possible de compléter un biberon de lait avec un laitage à partir de 8-11 mois, avec l'accord de votre pédiatre.
Pour que le biberon soit moins dommageable, il faut en priorité éviter que bébé s'endorme avec du lait dans la bouche. L'idéal est de lui brosser les dents et de lui donner un peu d'eau ensuite. Amorcer le sevrage de la bouteille signifie remplacer progressivement le biberon par un verre ordinaire ou un verre à bec.
Lorsque la diversification alimentaire est bien installée, le passage du lait 1er âge au lait 2e âge permet d'assurer les besoins nutritionnels de l'enfant alors que ce dernier diminue sa consommation de lait.
A quel âge passer au lait de croissance* ? Les experts en alimentation infantile et les pédiatres recommandent de donner, à la suite du lait maternel ou du lait de suite (aussi appelé lait 2ème âge), du lait de croissance * à partir de 12 mois.
Pour résumer : entre 12 et 24 mois, votre bébé a besoin chaque jour de : 500 à 800ml de lait maternel ou de lait de croissance (les produits laitiers à savoir brassés, yaourts et fromage sont un plus)