Achluophobie, nyctophobie, de jolis noms un peu mystérieux pour désigner un phénomène que l'on a presque tous et toutes déjà rencontré : la peur du noir ou de l'obscurité. On rencontre cette appréhension, qui peut se transformer en véritable phobie, principalement chez les enfants.
Les causes de la peur du noir
Le noir, c'est la séparation et l'isolement : on se retrouve seul avec soi-même, ses pensées, ses rêveries, ses peurs, ses angoisses. Le noir, c'est l'immobilité : la position est fixe, comme lorsqu'on est mort. Le noir c'est la découverte de son corps, de sa sexualité.
La nyctophobie se manifeste par la peur irrationnelle du noir et de la nuit. Ce terme a une origine grecque, nuktalos, qui signifie "nocturne" et phobie "peur". Même si le noir est associé à la nuit, la panique peut également survenir dans une salle de cinéma, là où l'obscurité règne.
nyctophobie , subst. fém., pathol. ,,Crainte morbide de la nuit ou de l'obscurité`` (Méd. Biol.
Définition. La scopophobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur morbide d'être vu ou observé par autrui. Il s'agit d'une peur sociale et spécifique, c'est à dire une peur irrationnelle déclenchée spécifiquement en public.
La mysophobie (du grec ancien : μύσος / músos « crime, souillure, impureté » et φόβος / phóbos « peur, phobie ») est une peur maladive et irrationnelle d'être en contact avec la saleté ou d'être contaminé par des microbes et des parasites.
Vous rencontrez ces symptômes de stress bien souvent à l'approche de la prise de parole en public ? Cette peur de s'exprimer en public a un nom : la glossophobie. En effet, ce n'est pas si facile de supporter le regard des autres braqué sur vous alors que vous devez exprimer avec aisance vos idées ou un projet.
L'ochlophobie est la peur de la foule, au sens physique, d'une peur de mourir écrasé par elle. Il faut la différencier de l'agoraphobie, la peur des espaces publics, même si leurs symptômes sont similaires : angoisse, malaises, panique.
La trypophobie, ou peur des trous, bosses ou aspérités en forme de grappe, est une sensation de malaise créée par des images ou des vidéos faisant apparaître des trous. La fleur de lotus par exemple est un déclencheur assez fréquent de trypophobie si vous en souffrez.
La nomophobie, contraction de l'expression "no mobile phone" et "phobia", est la peur de se retrouver sans son téléphone mobile : elle traduit, de fait, une addiction au portable.
En l'absence de lumière, le cerveau sécrète de la mélatonine via la glande pinéale. Cette hormone réduit la pression sanguine, la glycémie et la température corporelle, des facteurs indispensables pour un sommeil de qualité. Elle donne aussi le signal à l'organisme qu'il est temps de s'endormir.
Vers 2 ans, l'enfant prend conscience qu'aller se coucher correspond à un moment de séparation d'avec ses parents. La peur du « noir » va alors se développer. Elle correspond en fait à la peur d'être seul, « abandonné », livré à lui-même avec son imaginaire. C'est en effet la période où l'imaginaire se met en place.
Pourquoi fait-on des crises d'angoisse la nuit ? Il peut y avoir des causes variées aux angoisses nocturnes : Cela peut être lié à une situation de stress dans la vie quotidienne : le confinement dû au coronavirus, par exemple, a généré des angoisses nocturnes chez certaines personnes.
Il est important de savoir que chez le nourrisson et le tout petit bébé, la peur du noir n'existe pas. A cet âge-là, c'est plutôt une projection que les parents font pour l'enfant. Dans le but de rassurer bébé, on a tendance à vouloir mettre une veilleuse dans sa chambre.
Si vous endormir avec la lumière éteinte génère une peur panique ou de l'angoisse peut être que vous souffrez de nyctophobie. Cette pathologie désigne une peur irrationnelle de la nuit et du noir.
Comment soigner la phobie du noir ? « Pour surmonter la nyctophobie, on peut se tourner vers des exercices de respiration et de méditation. On conseille aussi de ne pas décaler le rythme de son sommeil en se dépensant durant la journée et en évitant de dormir en dehors de la nuit.
Selon une enquête de l'association Anxiety UK, c'est la phobie sociale qui arrive en tête du classement. Également appelé «anxiété sociale», ce trouble se caractérise par une peur intense d'être confronté à des situations d'interactions sociales. L'individu est particulièrement angoissé à l'idée de parler en public.
Nom commun. (Médecine) Peur panique des bananes.
La coulrophobie désigne la peur irrationnelle des clowns.
Quelles sont les causes de l'agoraphobie ? L'agoraphobie survient chez les personnalités à tendance anxieuse ou chez les personnes qui ont connu des situations traumatisantes ou encore un stress prolongé. Les causes de ce trouble anxieux peuvent donc être multiples et varient d'un agoraphobe à l'autre.
Si, contrairement à d'autres phobies, on peut difficilement avoir peur d'en mourir, la téléphonophobie est bien réelle, source d'angoisse et touche beaucoup plus de monde qu'on ne le pense.
Diképhobie - Peur de la justice.
Hydrophobie: avoir peur de l'eau.
L' agoraphobie (du grec ancien ἀγορά / agorá (« place publique », « assemblée ») et φόβος / phóbos (« peur »)) est la peur des lieux publics et des espaces ouverts, au sens commun du terme.
Les angoisses nocturnes sont souvent le reflet d'une frustration, d'un stress important ou de problèmes persistants. Des facteurs environnementaux, psychologiques, physiologiques ou encore génétiques peuvent aussi en être à l'origine. En présence de l'un ou plusieurs de ces symptômes, consultez votre médecin.