Possédant une force de frappe égale à 1982 kg de pression dans chaque bras, il fut le boxeur le plus puissant de l'histoire. Mike Tyson restera à jamais dans le panthéon de la boxe. Son début de carrière est fulgurant, marqué par des KO aussi expéditifs qu'impressionnants.
C'est une force de la nature
De quoi faire la fierté de Dana White, le boss de l'UFC : "Francis détient le record du plus puissant coup de poing au monde. Il équivaut à 96 chevaux. C'est comme se faire percuter par une Ford Escort lancée à pleine vitesse."
En portant le coup, la vitesse du poing du boxeur a atteint 8.9 m/s à l'impact, générant une force d'impact maximale de 4096 N.
Tyson gagnera dans tous les cas et cela pour une raison très simple: son poids. Bruce Lee pesait aux alentours de 60kg contre plus de 100kg pour Tyson. Aucune chance alors que Bruce Lee arrive ne serait-ce qu'à le faire bouger. Tyson.
1- Mike Tyson, surnommé “Iron Mike”
En 1997, il gagne encore en notoriété en mordant l'oreille d'Evander Holyfield lors d'un match revanche, ce qui lui vaudra d'être directement disqualifié. Mike Tyson est le tout premier boxeur à avoir cumulé les titres WBA, WBC et IBF.
Mohamed Ali
Doté d'une capacité technique impressionnante et notamment connu pour son esquive, le boxeur de la catégorie poids lourds a marqué de son empreinte l'histoire de la boxe. Il remporte titre après titre, en s'emparant notamment des ceintures WBA et WBC à plusieurs reprises.
Pectoraux (Haut du corps)
Pour la partie haute du corps, les muscles du torse sont, en grande partie, responsables de la puissance des frappes.
Lorsque vous frappez, tournez vos hanches dans la direction de votre adversaire comme si vous vouliez le frapper avec. Il en va de même pour votre torse, il pivote en même temps que les hanches le plus possible. Tout comme les jambes, les épaules ne doivent pas être crispées lors du coup.
Tous les boxeurs vous le diront, le coup de poing qui fait le plus mal, le coup de poing qui paralyse, le coup de poing contre lequel il n'y a aucune défense lorsqu'il est bien appliqué, le coup de poing qui tue en somme c'est le coup de poing décoché au foie.
Mariusz Pudzianowski, le strongman devenu combattant de MMA
Et lorsqu'il s'est retiré en 2009, celui qui peut soulever 415 kilos au soulevé de terre s'est lancé un nouveau défi : conquérir le monde des arts martiaux mixtes.
D'un côté, Mohamed Ali : 61 combats, 56 victoires dont 37 par KO. De l'autre, Mike Tyson, 58 combats, 50 victoires dont 44 par KO. A la vue de telles statistiques, c'est tout naturellement que les deux Américains soient considérés comme les meilleurs représentants du Noble Art.
Krav Maga. La discipline est considérée comme le meilleur art martial d'auto-défense. Très efficace pour attaquer et se défendre, elle rassemble de nombreuses techniques comme la boxe, le karaté, la lutte gréco-romaine et le jiu-jitsu.
Plus vous êtes « ancré » dans le sol lorsque vous frappez, plus vos frappes seront puissantes. Utilisez toute la force de votre corps quand vous boxez : ne frappez pas uniquement avec vos bras. Utilisez aussi la rotation du buste, , des épaules, des hanches et des appuis pour décupler votre force de frappe.
Visez des points faibles comme la mâchoire ou le menton.
Les points sensibles comme le nez, le visage, les reins, le ventre et les tempes sont des cibles de choix à frapper pour immobiliser temporairement votre adversaire.
Frapper à la gorge permet de couper temporairement la respiration de son agresseur. Un coup bien placé au niveau du genou lui fera perdre l'équilibre, lui provoquera une forte douleur et peut même l'empêcher de se relever ou de marcher.
1) Ronny Heberson
La première place appartient à un joueur moins connu que les autres, qui a marqué dans un match qui ne restera pas dans l'histoire. Rester dans l'histoire, c'est plutôt la puissance de son coup franc, botté à une vitesse de 221 km/h.
Le puncheur est caractérisé par son explosivité dans les derniers kilomètres. Il s'échappe du peloton à l'aide d'accélérations rapides moins efficaces que celle du sprinter, mais pourra tenir la cadence plusieurs minutes.
Le muscle le plus sollicité lors de vos séances de boxe est sans aucun doute le pectoral majeur ou le grand pectoral. Ce muscle — qui part de votre cage thoracique et s'étend jusqu'à votre sternum, clavicule, côtes et mêmes vos bras — détermine la force de votre coup de poing.
Le jiu-jitsu brésilien, qui repose sur de nombreuses techniques d'étranglement, de clés articulaires et de combat au sol, fait travailler de nombreux muscles, notamment des bras, mais aussi et surtout la souplesse.
En résumé :
Maintenez vos doigts en position de base entre chaque frappe; Évitez de regarder le clavier et fiez-vous à votre mémoire sensorimotrice pour guider vos doigts; Exercez-vous à taper sans faute avant de viser à taper rapidement. Vous gagnerez en vitesse progressivement et naturellement.
Boxeur américain d'origine italienne né le 1er septembre 1923. Rocky Marciano demeure le seul pugiliste à n'avoir jamais connu la défaite (49 victoires chez les professionnels, dont 43 par K.O.). Rocky Marciano fait ses débuts chez les professionnels en 1947.
Parmi les puncheurs les plus célèbres on peut citer Mike Tyson, George Foreman, Thomas Hearns, Julian Jackson ou Joe Louis, ce dernier étant considéré par Ring Magazine dans un classement établi en 2003 comme le plus gros puncheur de l'histoire de la boxe avec à son actif 69 victoires dont 57 par K.O.
On remarque que, d'après les résultats de l'étude, la boxe n'est même plus dans le top 10 et que les arts martiaux “traditionnels” (judo, karaté, taekwondo) sont 2 fois moins dangereux que ce que les gens s'imaginaient.