miel de châtaignier : pour cicatriser les plaies En plus de soulager, cela vous aidera à cicatriser. Ce remède naturel était même utilisé en temps de guerre, alors n'hésitez pas à vous en servir !
Pour les toux grasses : privilégiez le miel de thym, le miel d'eucalyptus ou le miel de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires. Pour les toux sèches : le miel de lavande est votre meilleur ami. En plus d'être efficace, il est délicieux !
Les bienfaits incroyables du miel de Nouvelle-Zélande
C'est un excellent remède naturel pour diverses maladies et infections. Il peut aider à traiter les ulcères, la sinusite, les problèmes digestifs et plus encore. Il est riche en antioxydants et en nutriments essentiels qui aident à renforcer le système immunitaire.
Le miel de romarin est quant à lui un anti-inflammatoire efficace qui agit positivement sur le foie. Il est aussi conseillé pour soulager l'eczéma et l'asthme. Excellente alternative au sucre blanc, le miel de trèfle est adapté aux personnes diabétiques et aux femmes enceintes.
Miel de Manuka, le plus puissant miel antiseptique
Originaire de Nouvelle Zélande, il possède une texture très crémeuse et une couleur caramélisée. Il possède des propriétés antiseptiques très puissantes. Parfait pour lutter contre les bactéries résistantes, champignons et virus.
Au delà de ses qualités antibactériennes, le miel de Manuka possède d'autres propriétés très intéressantes.
Comment utiliser le miel comme cicatrisant
Pour soigner les plaies ou les petites brûlures, de petite taille et peu profondes (du 1er degré), préférence est donnée aux miels de thym ou de lavande, à l'usage les plus efficaces sur la peau.
Une consommation quotidienne de miel permet d'éviter les coups de fatigue et booste votre énergie. Riche en vitamines, en nombreux minéraux et en oligo-éléments, il permet de rester en forme pour la journée de manière naturelle. Privilégiez le miel de châtaignier, de sapin ou de colza pour un meilleur résultat.
Miel de Tournesol : réputé pour ses vertus adoucissantes. Harpagophytum : apporte un bien-être général aux muscles et articulations. Cassis, Curcuma et Acérola : réputés pour être antioxydants et fortifiants.
Le miel de lavande est connu pour son action antiseptique et cicatrisante. Le miel de thym est idéal pour soulager les états grippaux, la toux, l'asthme… Le miel de sapin aide à lutter contre les infections respiratoires et les problèmes de reins. et plus encore.
C'est le miel de fleurs printanières de La Grande Epicerie de Paris (9,90€ les 350 g) qui se hisse à la première place. «Il coche toutes les cases d'un produit de haute qualité» explique 60 millions de consommateurs s'appuyant sur des critères de qualité, d'authenticité et d'absence de contaminants.
"Le miel d'or" est l'alliance des propriétés anti-inflammatoire du miel de France et de la curcumine. Nous vous conseillons de consommer 1 à 2 cuillères chaque matin, un combo parfait pour une journée au top ! Ce miel d'or est un remède maison connu depuis des millénaires, allié de votre bien-être.
Déjà préconisé dans la cicatrisation des plaies y compris post-op, le miel de manuka pourrait également offrir des bienfaits contre les infections pulmonaires résistantes aux médicaments.
Pour les toux grasses, privilégiez le miel de thym, eucalyptus ou de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires. Ajoutez éventuellement, une goutte d'huile essentielle de Ravintsara.
Le miel de châtaignier est notamment reconnu pour sa capacité à nettoyer les poumons et le système digestif. Mais il a bien d'autres avantages. Par exemple, il régule les bactéries du système urinaire.
Le miel et le citron possèdent des vertus antibactériennes et antioxydants qui permettent d'agir rapidement sur votre rhume. En effet, le miel apaise l'irritation et l'inflammation de la gorge, le nectar présent dans le miel permet de soulager la toux. Pour traiter le rhume, le miel de thym est d'autant plus efficace.
Parmi les antidouleurs naturels les plus populaires en France, on retrouve l'arnica, le curcuma, le gingembre et la lavande. Ces plantes sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Petite astuce pour profiter pleinement des bienfaits du miel : le consommer nature. Prenez quelques cuillères à café chaque jour. Elles vous aident à renforcer vos défenses immunitaires et à gagner en vitalité. Famille Mary propose une ligne de miels issue de l'apiculture biologique.
Le saumon, les sardines, les anchois, le maquereau… Il s'agit tous de poissons gras qu'on peut retrouver facilement au supermarché. Remplis d'acides gras oméga-3 et de vitamine D, ces poissons sont des plus bénéfiques pour réduire l'inflammation et pour la santé des articulations.
Notre recommandation est de choisir un miel doux le soir, afin que l'apport soit moins lourd sur l'estomac. Les miels forestiers ou monofloraux sont les plus recommandés pour s'endormir. Ce type de miel peut agir comme relaxant musculaire et est utilisé depuis l'Antiquité pour lutter contre l'insomnie.
Mais cela ne signifie pas que nous pouvons en consommer sans limites. La recommandation pour une personne en bonne santé, sans problème de poids, et qui ne base pas son alimentation sur une consommation excessive de sucres, serait de prendre au maximum une petite cuillère de miel par jour.
Il contient du tryptophane, un acide aminé qui joue un rôle clé dans la synthèse de la sérotonine, un neurotransmetteur lui-même précurseur de la mélatonine, une hormone qui régule nos cycles de sommeil, explique notre experte.
De part ses propriétés, le miel en règle général à des propriétés cicatrisantes. De ce fait, tous les miels se valent pour soigner une plaie. Le miel a en plus de ces vertus, les vertus de la plante ou de la fleur dont il est issu.
Il appartient à la famille des Myrtaceae. Le pollen de ses petites fleurs blanches très parfumées est butiné par les abeilles qui fabriquent alors ce miel si particulier aux propriétés multiples, notamment antibactériennes. Il est utilisé par le peuple maori – indigènes de Nouvelle-Zélande – depuis des générations.
Les bienfaits du miel de thym sont nombreux. C'est tout d'abord un antiseptique puissant, reconnu pour la prévention des maladies infectieuses, respiratoires et digestives. Il est aussi tonifiant et facilite la récupération physique. Ces deux propriétés en font un excellent remède complémentaires en cas de grippe.