Assurez-vous aussi de bien vous réhydrater en buvant de l'eau ou une solution de réhydratation de préférence, surtout si vous ne pouvez pas manger. Si votre enfant est allaité ou nourri au biberon, il peut boire son lait habituel, sans le diluer. Offrez-le plus souvent, en petite quantité.
Il contient des ferments et renferment de bonnes bactéries, restaurant ainsi naturellement la flore intestinale. Le lait à boire est en revanche à éviter, au risque de favoriser un transit trop rapide et donc de déclencher ou d'entretenir la diarrhée.
Donnez-lui des repas à base d'aliments constipants, en particulier le riz, les pommes de terre, les bananes, la pomme rapée. Pensez à saler un peu plus ses aliments pour compenser les pertes en sels minéraux. Il ne doit pas manger de viande, ni de plats gras ou épicés qui pourraient irriter son estomac.
Les solutions de réhydratation orale, indispensables ! Si votre bébé a une gastro-entérite, proposez-lui à boire une solution de réhydratation orale (SRO) le plus souvent possible (même plusieurs fois par heure au début), par petites quantités. Les SRO visent à éviter une déshydratation sévère.
Après 4 à 6 heures maximum, réintroduisez le lait habituel et donnez-lui de la SRO entre les biberons tant que le risque de déshydratation persiste. Si votre enfant a une alimentation diversifiée, conservez les mêmes aliments et donnez-lui de la solution de réhydratation orale à volonté.
Mais dès qu'il n'a plus vomi depuis 3 ou 4 h, on peut selon son âge, commencer par lui donner 5 mesures de lait infantile au lieu de 7 pour un biberon de 210 ml, du lait de croissance coupé à moitié d'eau et pour les plus âgés, des carottes cuites, du riz, des compotes de pommes, de la banane écrasée.
De l'eau de riz, riche en amidon, pourra également être proposée. Vous pouvez aussi saler un peu vos préparations, pour compenser la perte en sels minéraux. Et enfin, fractionner l'alimentation (c'est-à-dire donner de petites quantités régulièrement) afin d'éviter les vomissements.
L'hydratation se fait par de l'eau sucrée et/ou par des solutés de réhydratation (ADIARIL/PEDIALYTE), en commençant par 1 cuiller à café toutes les 10 minutes et en augmentant la quantité dès que l'enfant ne vomit plus.
Les symptômes de la gastro-entérite durent habituellement de 24 à 72 heures. Ils peuvent toutefois durer jusqu'à 10 jours si la gastro-entérite a débuté pendant un voyage à l'étranger ou au retour du voyage.
Souvent, lorsque que vous attrapez la gastro, vous êtes très rapidement déshydraté, il est donc très important de boire de l'eau. Etant l'équivalent d'un verre d'eau, la banane va vous être très utile si vous ne pouvez pas boire de liquide et que vous souffrez de déshydratation.
La plupart des personnes atteintes de gastro-entérite virale se rétablissent sans problème en 1 à 3 jours. Mais pour se rétablir vite, il faut surtout veiller à bien s'hydrater, se reposer et manger des aliments appropriés.
Aliments autorisés:
Riz, pomme de terre, pâtes, semoule, pain, carottes cuites. Fromages variés : gruyère, comté, Babybel ®, Vache qui rit®, Camembert®. Banane, compote pomme-coing, poire coing-pomme, myrtille. Lait sans lactose selon prescription médicale : Olac®, Diargal®, AL 110® ou HN RL®.
Quand redonner le biberon à bébé ? Si bébé vient de vomir son biberon, pas besoin de lui en donner un supplémentaire dans l'immédiat. En revanche, il aura rapidement faim puisque son estomac est vide. Dans ce cas, attendez qu'il réclame et allez-y lentement, quitte à faire une pause avec rot au milieu du biberon.
Or, le phénomène ne survient que lorsque le système immunitaire se met en mode accéléré, à savoir : la nuit, pendant le sommeil. Ce pic nocturne où le système immunitaire carbure et provoque davantage d'inflammations peut pour certains déborder sur les premières heures de la journée.
Quand s'inquiéter et appeler le médecin
Les cas les plus urgents, pour lesquels il serait préférable de se rendre aux urgences, sont ceux où le vomissement soudain s'accompagne de fortes douleurs abdominales, ou si, outre le vomissement, il y a une douleur et une raideur dans le cou et/ou des éruptions cutanées.
Un SRO s'administre en prévention et/ou en traitement d'une déshydratation. Ainsi, dès que le tout-petit a des pertes hydriques importantes (fièvre, vomissements, diarrhée, fortes chaleurs...), vous pouvez lui proposer, en plus de son lait habituel des biberons de soluté.
Ne pas manger pour éviter d'avoir des selles molles ou liquides n'est pas indiqué. Il est préférable de privilégier certains aliments plutôt que d'autres. Préférez : Toutes les volailles, le veau et le bœuf, le jambon blanc découenné et dégraissé
Dans cette catégorie, on retrouve notamment les boissons végétales coco (riche en magnésium, zinc, fer et minéraux) et amandes (riche en vitamines A, B et E (antioxydante), magnésium, calcium et fer). Cette dernière se place sur le podium des boissons végétales les plus nutritives.
Vous pouvez boire de l'eau, mais si vous ne mangez pas, prenez aussi une solution de réhydratation. Si votre enfant est allaité ou nourri au biberon, il peut boire son lait habituel. Si vous utilisez une solution de réhydratation commerciale, suivez les instructions fournies sur l'emballage.
Comme pour la grippe. Sauf que de la même façon que l'on peut être contaminé tour à tour par plusieurs souches différentes de la grippe, l'on peut aussi attraper plusieurs fois la gastro.
Les vomissements et la diarrhée sont souvent les symptômes principaux d'une gastroentérite, mais ils ne sont pas les seuls. La gastroentérite virale entraîne une perte d'appétit, des nausées, de la fatigue et parfois une légère fièvre.