Si cela n'est pas suffisant, il est possible de prendre des médicaments pour renforcer les ongles. Ils sont généralement à base de cystine B6, un mélange de vitamine et d'acides aminés. Il sera recommandé de prendre 4 comprimés par jour, en 2 prises.
On mélange deux cuillères à soupe d'huile d'olive et deux cuillères à soupe de jus de citron (bio de préférence). On applique sur les ongles et les cuticules, on masse et au bout de cinq petites minutes, on rince. Réalisé deux fois par semaine, les ongles en ressortiront plus solide.
L'huile d'olive est une huile végétale idéale quand on a les ongles striés ou dédoublés qui ont tendance à se casser. Pour cela, il suffit d'ajouter quelques gouttes de citron à deux cuillères à soupe d'huile d'olive pour assouplir les cuticules et fortifier ses ongles.
Les carences en magnésium et ou en calcium et en fer vont faire partie des causes les plus répandues des ongles cassants. En plus de les rendre fragiles, cela peut favoriser aussi une chute de cheveux. Le vieillissement est également source d'un affaiblissement des ongles.
Un classement qui n'étonne pas Anais_youki pour qui c'est sans nul doute « le meilleur soin » qui « fait pousser les ongles très rapidement, mais les durcit également ».
La vitamine B8 (biotine)
La vitamine B8 joue un rôle essentiel dans la production d'énergie et dans la synthèse des acides gras et des acides aminés. Des études anciennes ont montré une efficacité modeste sur les problèmes d'ongles cassants.
Le jus de citron pour des ongles forts
Le jus de citron permet de fortifier les ongles striés et cassants. Il a aussi un pouvoir blanchissant. Il est donc intéressant de l'utiliser pour retrouver de beaux ongles forts et brillants.
Pour se faire vous aurez simplement à mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate avec un peu d'eau tiède et de laisser tremper les ongles dans le mélange durant une dizaine de minutes. En plus d'être blanchis, les ongles seront beaucoup plus forts et beaucoup plus durs.
Si vos doigts et ongles ont tendance à dessécher, l'usage d'une huile de soins ou d'une crème pour mains et ongles est un excellent moyen de durcir les ongles et les hydrater. Mettez de la crème dès vous sortez de la douche.
Hydratez régulièrement vos ongles, en insistant sur les cuticules. Pour cela, utilisez de l'huile de ricin. Très nourrissante, elle a aussi la faculté de faire pousser les ongles un peu plus vite. Appliquez, en guise de vernis de base, un vernis durcisseur.
La fatigue, un stress chronique, une maladie ou encore des carences alimentaires peuvent entraîner des ongles fragilisés. Un important manque de vitamines, de fer et de zinc peut être à l'origine de nos ongles striés, cassants ou secs. Les ongles mous et secs entraînent des ongles qui se dédoublent.
Les ongles cassants peuvent être un signe d'hypothyroïdie.
Certaines huiles sont excellentes pour renforcer vos ongles : l'huile de ricin, l'huile de vitamine E, d'amande douce ou d'arbre à thé, mais aussi et surtout l'huile d'olive ! Celle-ci s'avère sans conteste la plus efficace grâce à ses nombreuses propriétés.
Pour preuve, des ongles striés peuvent signifier que vous avez un manque de vitamine B (foie de veau, céréales complètes, légumes à feuilles vertes comme les épinards ou les brocolis) ou une carence en zinc (fruits de mer, viande de bœuf, lentilles).
Il faut dire que le vinaigre de cidre est un vrai ingrédient miracle. Il aide combler le manque de minéraux qui peuvent rendre vos ongles cassants. En participant à leur bonne santé, il aide aussi à les faire pousser plus vite. Il est aussi une solution pour lutter contre les mycoses !
Fortifier ses ongles avec l'huile d'argan
Notre mode d'emploi pour un soin fortifiant : trempez vos doigts dans un bain de lait et d'huile d'argan à doses égales pendant une dizaine de minutes une fois par semaine. Oui, c'est tout ! Pour info, l'huile d'olive, de ricin ou d'amande douce fonctionnent également.
J'ai les ongles striés et qui se fendent : s'il y a simplement des stries il peut s'agir de carence en zinc, cuivre, sélénium. S'ils vont jusqu'à se fendre, s'y ajoutent des carences en vitamines B et D.
C'est une solution rapide et efficace, parfaite pour sublimer vos ongles en un instant ! Dans le même style, le bicarbonate de soude est facile à trouver et peut tout à fait servir pour blanchir vos ongles. Un peu de cette poudre magique sur une vieille brosse à dents permet de nettoyer et de blanchir l'ongle.
Les stries sur les ongles sont parfois appelées "rides des ongles". Les ongles striés peuvent en effet être une conséquence du vieillissement. Ils peuvent donc s'accentuer avec l'âge, et s'intensifier pour les femmes après la ménopause. Il s'agit d'une évolution naturelle en fonction de chaque personne.
Elle est essentielle pour la régénération des cellules et surtout pour renforcer vos ongles fragiles et améliorer leur apparence.
Il vous suffit de prendre la forme de levure de bière de votre choix et de la mélanger à la même quantité d'eau tiède. Attendez 30 minutes afin que la levure se développe dans l'eau puis appliquez sur vos ongles. Laissez poser le mélange sur vos mains pendant 15 minutes puis rincez.
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