Bloquez son numéro Et si vous n'en pouvez plus, bloquez directement son numéro pour ne plus recevoir de messages ni d'appels de sa part. Il peut être judicieux de le prévenir juste avant de le/la bloquer en lui expliquant que vous le faites parce qu'il/elle n'a pas respecté votre volonté de couper les ponts.
«Le fait de bloquer nous fait ruminer sur ce que l'autre personne est en train de faire –puisque nous n'avons plus accès à leurs profils sur les réseaux sociaux– ou sur la manière dont l'autre personne a réagi à votre blocage. [...] Cela peut augmenter la probabilité de se sentir déprimé.
Bloquer son ex des réseaux sociaux donne un sentiment de contrôle, ce qui peut faire du bien si on a subi la rupture. À notre tour de prendre le pouvoir sur de potentielles interactions. En revanche, il ne faut pas être dans le déni et penser que bloquer son ex des réseaux va le faire réagir et revenir.
Si votre ex vous a bloqué(e), cela ne veut pas forcément dire que vous êtes la mauvaise personne ou que votre histoire est terminée pour de bon. Il s'agit bien souvent d'un conflit interne ou d'une mauvaise gestion émotionnelle de la part de votre ex. La seule solution sur le coup pour elle/lui : vous bloquer .
Je t'aime beaucoup et je suis désolé de te blesser, mais je pense que nous devrions mettre notre relation en pause pour le moment. C'était agréable d'apprendre à te connaître au cours des derniers [jours, semaines et mois], mais je ne ressens plus de connexion. Je te souhaite bonne chance pour l'avenir !
Sa durée. Généralement, un mois ou deux suffisent pour mettre ses idées au clair. Cependant, il n'y a pas de règles et la durée dépend de chaque couple. Le plus important étant que les deux partenaires se mettent d'accord en amont et que chacun pose ses limites avant de commencer le break.
"Je conseille une prise de contact pas trop directe, plutôt un message ou un mail pour demander à la personne si elle a bien envie de nous revoir. Cela va lui donner le temps de réfléchir et lui permettre aussi de choisir de nous répondre ou non. Evitez les rencontres intrusives comme l'attendre en bas de chez elle".
Un ou une ex peut bloquer dans le but d'oublier l'autre afin de vivre le moment présent. Ils vont débloquer quand ils seront curieux de savoir s'il y a changement dans ta vie, si tu as quelqu'un de nouveau dans ta vie. Ensuite l'ex peut bloquer à nouveau si lui ou elle ont encore des séquelles de votre rupture.
Il n'y a pas d'explication précise a ce phénomène, il est généralement le fruit d'un mélange entre la personnalité de la personne qui vous quitte, sa facon de voir et gérer les choses, votre façon a vous aussi de voir ou non ce qui se passait bien et ce qui se passait mal.
Si la rupture a été difficile
e partenaire toxique, dans certains cas, il peut être utile de couper les liens avec son ex après une rupture. Cela permet non seulement de s'apaiser en évitant de tomber sur ses photos, mais aussi de lui faire vraiment comprendre qu'il ou elle n'est pas indispensable à votre vie.
Vous ne voyez plus la présence en ligne d'un contact. Vous ne voyez plus les statuts d'un contact. Vous ne voyez pas les mises à jour de la photo de profil d'un contact. Tous les messages envoyés à un contact vous ayant bloqué·e n'afficheront qu'une seule coche grise indiquant que le message a été envoyé.
Bloquer un contact n'empêchera pas cet·te utilisateur·ice de voir vos messages dans un groupe qui vous est commun. De même, vous continuerez d'y voir ses messages. Ne participez pas à des groupes composés de personnes avec lesquelles vous ne souhaitez pas communiquer.
Sur les applications de messagerie, il vous faudra commencer par autoriser à nouveau le contact si vous voulez pouvoir lui écrire. Sur une application comme WhatsApp, si vous avez bloqué un contact et que vous lui écrivez un message, vous aurez la notification : "Débloquer [nom du contact] pour envoyer un message".
En votre présence il est joyeux, évoque vos souvenirs communs et ira jusqu'à jouer le jeu du flirt pour vous séduire à nouveau. Néanmoins, un ex encore amoureux pourra aussi se sentir mal à l'aise lorsqu'il vous croise, car il regrette sa décision et n'ose pas vous en faire part.
Pour arrêter de recevoir des messages, appels et mises à jour de statut de certains contacts, vous pouvez les bloquer. Vous pouvez aussi les signaler si vous trouvez leur contenu ou leurs interactions inappropriés ou indésirables.
Si vous aviez l'habitude de vous séparer pour ensuite vous remettre ensemble, votre ex cherche peut-être à reproduire ce comportement à nouveau. « Mon ex ne veut pas perdre contact ». Cela peut démontrer un besoin de contrôle. Il a pris la décision de rompre, et maintenant, il souhaite vous garder dans sa vie.
Votre ex vous bloque car il/elle a besoin de faire un break, de ne plus avoir de vos nouvelles pendant un moment. Vous devez respecter son choix si vous ne voulez pas passer pour un(e) lourd(e) !
Si vous solliciter trop souvent votre ex alors qu'il vous a demandé de le laisser tranquille, alors, il est possible qu'il ait décidé de ne plus donner de nouvelles. Le fait de ne plus donner de nouvelles à son ex démontre que l'on a besoin de temps pour se reconstruire, revenir plus fort ou passer à autre chose !