Un oreiller pour enfant doit être très plat : une hauteur de 3 à 7 centimètres est idéale pour le confort de l'enfant. Au-delà de ces mesures, l'oreiller constituerait une gêne pour l'enfant qui ne profiterait pas d'un sommeil réparateur et pourrait souffrir de douleurs aux cervicales et au dos.
Choisissez un petit coussin enfant 30 cm x 40 cm en coton Oeko-Tex, particulièrement conçu pour tous les enfants à partir de 18 mois, à emporter partout : dans le lit, en voiture, à l' Leur petite taille et leur épaisseur en font des oreillers parfaitement adaptés à la nuque des enfants de 2 à 6 ans.
Les oreillers en sarrasin assurent de bonnes performances lorsque les dormeurs cherchent un confort en été. Cette matière naturelle permet de fabriquer un oreiller aéré du fait de l'excellente circulation de l'air. Pour vos nuits d'été, le sarrasin apporte de la fraîcheur bien appréciable au niveau de la tête.
Quand bébé peut-il dormir avec un oreiller ? C'est à partir de l'âge de 2 ans que nous conseillons aux parents d'introduire l'oreiller dans le lit de leur enfant. La raison ? C'est souvent vers cet âge qu'un bébé a besoin d'un nouveau type de matelas et d'un lit pour enfant d'une plus grande taille.
Dormir sans coussin reste traumatisant dans certaines situations. Lorsque vous restez sur le côté, l'étirement important de la tête provoque des douleurs dans la nuque et dans le dos. L'absence de coussin peut engendrer des ronflements quand vous commencez à dormir sur le dos.
D'après l'avis des pédiatres et autres professionnels de la petite enfance, 2 ans est l'âge idéal pour cela. Évidemment, l'âge varie en fonction du développement de l'enfant. Certains ne pourront enlever leur gigoteuse qu'après 3 ans et d'autres dès 1 an.
Un oreiller en bambou est une possibilité pertinente pour les personnes qui transpirent beaucoup pendant la nuit. Cette matière respirante est connue pour absorber la transpiration et éliminer l'humidité sur votre coussin en cas de suées nocturnes.
Les oreillers en viscoélastiques ou en latex ont une densité plus épaisse et seront plus confortables pour dormir sur le dos selon les tests comparatifs. Ceux en fibres épousent bien le cou et s'adaptent facilement, autant si vous dormez sur le côté que dans une autre position.
La forme idéale est le format rectangulaire utilisé majoritairement dans l'hôtellerie. Cette forme d'oreiller permet de soutenir davantage la tête et l'alignement avec la colonne vertébrale. Ce format est également conseillé pour les personnes de grandes tailles.
Une couverture de 100x135 cm sera parfaite pour un enfant plus grand. Une telle couverture est suffisamment grande par exemple pour les siestes à l'école maternelle, et elle peut aussi servir de couette ou de couvre-lit.
L'épaisseur de l'oreiller sera choisie en fonction de la morphologie du dormeur. Les personnes aux épaules étroites préféreront un modèle fin, entre 8 et 9 cm d'épaisseur. Les personnes aux épaules larges privilégieront un oreiller épais de 12 à 13 cm d'épaisseur.
Pour ceux qui dorment souvent sur le ventre, un oreiller bas est le choix idéal. Il contient moins de garnissage, ce qui soulage la tension au niveau du cou et assure que votre colonne vertébrale soit bien positionnée. Pour ceux qui aiment dormir sur le côté ou sur le dos, un oreiller haut sera parfait.
Bon à savoir : pour les petits gabarits, les oreillers souples ou moelleux seront plus adaptés à votre morphologie. A l'inverse, pour les dormeurs de plus grande carrure, un oreiller ferme est plus approprié. Le choix du modèle assure le maintien nécessaire à votre tête et votre cou.
Les oreillers en mousse à mémoire de forme pour dormir sur le côté. Si vous êtes sujet à des douleurs cervicales fréquentes, nous vous conseillons d'opter pour un oreiller en mousse à mémoire de forme qui permettra de soulager et d'alléger les points de pression et de vous apporter un bon alignement du dos.
Les oreillers en duvets, les plus haut de gamme et les plus prestigieux sont proposés uniquement dans les hôtels 5***** et les Palaces, car beaucoup plus onéreux (jusqu'à 10 fois plus chers). Ces oreillers en duvets offrent un gonflant féérique et font à eux seuls la différence.
Emma, leader mondial des matelas vendus exclusivement en ligne, occupe aussi la place numéro 1 de notre comparatif des oreillers. Outre son matelas Original et le couchage Hybride élu “meilleur choix” par l'UFC Que Choisir en Avril 2021, Emma est aussi un spécialiste de tous les accessoires de sommeil.
Avant d'aller vous coucher, aérez votre chambre pendant quelques minutes et vérifiez que la température de la pièce n'excède pas 19/20 °C. Enfin, prendre le temps de se relaxer avant d'aller se coucher peut améliorer la qualité du sommeil et réduire le phénomène de transpiration nocturne.
Contrairement à nombre d'idées reçues la LAINE est la meilleure matière en terme de gestion complète de la transpiration. Elle absorbe l'humidité, thermo régule, sèche vite et neutralise les odeurs. Il suffit de regarder une coupe microscopique des différentes fibres textiles pour s'en convaincre.
Le coton, textile idéal pour moins transpirer durant la nuit
Si le lin est très agréable en été, le coton reste la star incontestée des parures de lit.
Turbulette et gigoteuse : quelle est la différence ? Mettons dès maintenant fin au suspens : le terme gigoteuse est simplement un synonyme de « turbulette ». Il n'y a donc aucune différence entre les deux !
En règle générale, c'est lorsqu'il commence à marcher tout seul que l'enfant est prêt à franchir le pas. Vous pouvez mettre une couette à votre petit loupiot à partir de 24 mois.
Le pyjama velours en une pièce est à privilégier. Avec un pyjama deux pièces le haut du vêtement peut se relever pendant la nuit et découvrir le ventre de l'enfant. Sachez que vous pouvez également lui mettre un surpyjama à la place de la gigoteuse.
L'oreiller en plume, un gage de qualité
En effet, par rapport aux matières synthétiques, les oreillers en plumes offrent une plus longue durée de vie. Malgré plusieurs lavages, l'oreiller retrouvera toujours son gonflant grâce à sa facilité à évacuer l'humidité.