abattu, accablé, affaibli, anéanti, à bout de course, à bout de force, à bout de souffle, brisé, broyé, épuisé, exténué, fourbu, harassé, indisposé, K. -O., las, mort de fatigue, recru, rendu, rompu, surmené, usé.
1. État physiologique consécutif à un effort prolongé, à un travail physique ou intellectuel intense et se traduisant par une difficulté à continuer cet effort ou ce travail. 2. Ce qui cause cet état de lassitude (surtout pluriel) : Supporter les fatigues du voyage.
fatiguée. Qui ressent de la fatigue.
assoupissement, somme, somnolence. – Familier : dodo, roupillon. Contraire : réveil, veille.
Somme, sommeil, pris après le déjeuner, le repas de midi.
Sommeil profond, prolongé, de nature pathologique. Abattement, torpeur.
La narcolepsie est un trouble du sommeil marqué par une somnolence excessive pendant la journée ou récurrente, des épisodes irrésistibles de sommeil pendant les heures de veille normales, généralement avec des épisodes soudains et passagers de faiblesse musculaire (cataplexie).
Le ginseng est traditionnellement utilisé en médecine chinoise pour lutter contre le stress et la fatigue. Par ailleurs, les oligoéléments sont également utilisés comme modificateurs de terrain en cas de fatigue passagère.
Il y a encore quelques années, les professionnels de la santé ne distinguaient que deux types de fatigue : physique et psychique (nerveuse et/ou émotionnelle). D'autres typologies sont apparues au fil des études dans le champ de la thérapie cognitive et comportementale et de la psychologie sociale.
Étymologie de « fatigue »
Substantif dérivé du verbe latin fatigare (« fatiguer »).
Le manque de sommeil est souvent une cause de fatigue. Ce type de fatigue est normal et disparaît avec du repos. En revanche, la fatigue intense ou prolongée (asthénie) peut avoir des causes très diverses (maladie, difficultés personnelles et psychologiques, mauvaises conditions physiques…).
La fatigue est une sensation désagréable, un ressenti qui peut être due à un manque de sommeil ou qui peut faire suite à un effort physique ou une activité intellectuelle intense. C'est un processus normal. En revanche, quand cet épuisement subsiste malgré du repos, on parle d'asthénie.
tiredness n
La fatigue est normale après l'exercice physique. Tiredness is normal after physical exercise.
1. Qui a peu d'importance. Synonyme : anodin, banal, bénin, dérisoire, faible, infime, insignifiant, juste, léger, maigre, menu, méprisable, mince, minime, modeste, modique, négligeable, pauvre, quelconque, réduit.
*Les vitamines B (sauf B9) et le magnésium contribuent au métabolisme énergétique normal ; la vitamine B9 aide à réduire la fatigue ; la vitamine C favorise le fonctionnement normal du système immunitaire ; le zinc agit en faveur d'un fonctionnement cognitif normal.
Même lorsque vous vous réveillez à 11 heures après vous être couché à minuit, vos cellules ont commencé leur cycle quotidien vers 7 ou 8 heures. Votre rythme circadien est complètement bouleversé. Vous vous sentez alors fatigué, comme c'est le cas lors d'un décalage horaire.
Érès): "En psychiatrie, le soliloque, c'est-à-dire le discours qu'une personne seule se tient à elle-même, est l'un des premiers signes diagnostiques isolés de la schizophrénie ou de certaines formes de psychose.
Bien dormir est essentiel pour le fonctionnement de l'organisme, mais lorsqu'on passe beaucoup de temps au lit, le corps ne brûle pas d'énergie. Des études ont établi une association à la fois de cause et d'effet entre les risques d'obésité et de diabète, et l'excès de sommeil.
Le rythme circadien (également appelé horloge biologique) où intervient la mélatonine. Sa durée est légèrement supérieure à 24 heures et il doit être resynchronisé chaque jour ; La pression de sommeil (régulation homéostasique), qui augmente au cours de la journée et de notre période d'éveil.
Incapable de réagir, mou, indolent.
L'engourdissement se réfère à une perte de sensation complète ou partielle. Il peut s'agir d'un symptôme de dysfonctionnement du système nerveux.
Extrême étonnement qui laisse sans réaction et comme paralysé : Rester muet de stupeur.