A quelles plantes les associer ? Les verveines se plantent en bordures, pots et balconnières en masses unicolores et mélangées. Elles se marient heureusement aux plantes saisonnières peu exigeantes comme les géraniums Lierre et zonale, les bidens, les calibrachoas.
Sol et exposition idéals pour planter de la verveine citronnelle au jardin potager. La verveine citronnelle apprécie un sol pauvre, calcaire, sec et bien drainé exposé en plein soleil.
Contre-indications : la verveine est contre-indiquée en cas d'allergie, chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les personnes anémiées ou en insuffisance hépatique ou sous traitement anti-coagulant.
Verveine et hypertension
L'infusion de verveine ne semble pas avoir d'effet prouvé sur la tension artérielle. Ainsi, elle ne contribuerait pas particulièrement à abaisser l'hypertension artérielle et ce en dépit de ses effets calmants et relaxants. Mieux vaut donc vous tourner vers d'autres tisanes si vous en souffrez.
Surnommée également « herbe de tous les maux », la verveine officinale peut en soulager outre les maladies des reins et du foie. Elle agit en aidant ces organes à se débarrasser des toxines et impuretés qui les surchargent et qui peuvent entraver leur rôle dans le fonctionnement général de l'organisme.
En revanche, certaines combinaisons sont à éviter. C'est le cas : Du wasabi : cette plante aromatique privilégie un milieu particulièrement humide que d'autres espèces aromatiques ne peuvent supporter ; De la menthe : cette plante risque d'envahir les autres espèces.
Elle ne résiste pas à l'hiver généralement, donc elle est plutôt cultivée comme une annuelle, mais si l'hiver est clément, elle peut résister.
Arrosage de la verveine
La verveine en pot se montre plus gourmande en eau. Arrosez régulièrement, dès que le substrat est sec en surface, durant toute la période de végétation. En pot comme en pleine terre, veillez à ne pas mouiller le feuillage pour limiter les risques de maladies.
La verveine citronnelle repousse les pucerons et les moustiques, grâce à son parfum citronné. Placez-la dans un endroit stratégique, près de l'endroit où vous dînez les beaux soirs d'été, en rebord de fenêtre et près des rosiers.
La verveine citronnelle, sous-arbrisseau à parfum de citron, est peu rustique car elle est née au Pérou et au Chili. Mais la culture en pot, à protéger en hiver, lui convient bien : elle s'y développe vite, atteignant presque 1 m de hauteur dans l'année.
Février et mars sont les mois conseillés pour tailler la verveine citronnelle. Raccourcissez les branches en laissant 5 à 10 cm maximum, sans toucher aux branches principales qui démarrent au pied de la verveine.
Une semaine maximum au réfrigérateur, enveloppée avec ses branches dans un essuie-tout humide. A température ambiante dans la cuisine : mettre les tiges dans un grand verre d'eau, elles se conserveront environ 4 jours.
Dans quel sol cultiver le thym
Le thym se plait en sol sain, léger, sableux, plutôt sec, même caillouteux, pauvre et calcaire.
Le thym est une bonne plante compagne des choux (pour faire fuir la piéride), fraises et rosiers.
2/8 Associer le romarin au potager
Associez-le avec le brocoli, les choux, la carotte, la fève, les haricots, le persil, les pois ou le navet. Attention, ne l'associez jamais avec la courgette, le cornichon, le maïs, la pomme de terre, le potiron, le concombre et le melon.
Plantation de la menthe
Installez la menthe à côté d'autres aromatiques comme le thym, le romarin, ou encore la sauge. Ces plantes ne se gêneront pas. Plantez-la en revanche loin de la ciboulette qu'elle peut envahir.
Une bonne tasse d'antioxydants
Avant le coucher, la verveine diffuse ses propriétés sédatives et relaxantes en faisant ainsi une compagne de vos nuits sereines. Mais elle est aussi utilisée pour ses vertus diurétiques : elle aide le corps à se drainer et éliminer les impuretés et excès d'eau ou de graisses.
De la verveine pour dormir ? Cette dernière fait partie des plantes contre le stress et l'anxiété. Préconisée comme antidote au stress et aux troubles gastro-intestinaux qui y sont liés, la verveine est donc très recommandée pour lutter contre les troubles du sommeil liés à l'anxiété.