Les mi-bas de contention de classe 2 sont recommandés pour les passagers aériens en bonne santé. L'organisation de l'Aviation Civile Internationale (OACI) estime que près de 2,3 milliards de personnes ont pris l'avion en 20211.
Les vols long-courriers peuvent favoriser le développement d'un caillot dans les veines des membres inférieurs. Pour éviter cela, les médecins recommandent de marcher régulièrement dans l'appareil.
Gardez les jambes parallèles afin de ne pas bloquer la circulation sanguine. Évitez de les croiser ou de les ramener sous vos fesses. Vous pouvez également vous déchausser et utiliser des bas. Le port de vêtements confortables et amples est aussi fortement conseillé.
En exerçant un léger maintien, les bas de contention classe 1 soulagent les sensations de douleurs aux jambes, de jambes lourdes et de léger gonflement, notamment pendant les périodes de forte chaleur ou pendant les activités avec station assise ou debout prolongée.
Le bain d'eau froide : l'eau froide a pour effet une contraction du système vasculaire superficiel, et va donc avoir de nombreux bienfaits, comme stimuler la circulation sanguine, constituant un substitut intéressant et naturel aux bas de contention.
Les bas de contention permettent de prévenir et de traiter la survenue des affections veineuses des membres inférieures. Ils disposent d'un degré de compression différent. Ils peuvent, par ailleurs, être acquis sans ordonnance médicale.
En prévention ou quand les troubles sont légers, le port des bas de contention peut être restreint aux activités à risque : longs trajets en avion, station debout prolongée. Mais il faut savoir que le port de contention constitue le traitement de base de toute insuffisance veineuse, dès les premiers stades.
Comment porter des bas de compression ? Pour les cas les plus bénins, ou en prévention des problèmes veineux, les bas sont portés occasionnellement, en cas de douleur, lors de voyages ou de longs moments en position statique. En revanche, en cas d'insuffisance veineuse avérée, ils doivent être portés quotidiennement.
S'il s'agit de chaussettes de compression, cela est inutile puisque ce type de bas n'agit qu'avec l'action. Par contre, marcher avec des bas de contention est recommandé (même si ce n'est pas toujours une obligation médicale).
Conseils contre les jambes lourdes pendant le voyage
Portez des vêtements amples, afin de ne pas gêner la circulation sanguine. Evitez de croiser les jambes. Cette position coupe la circulation sanguine et peut provoquer des jambes lourdes. Bougez vos jambes et vos mollets durant le voyage.
La compression est bénéfique en avion pour éviter les pieds enflés. Il vous suffit de porter des chaussettes de compression de qualité médicale durant le voyage. Vous ressentirez immédiatement la différence.
Chaussettes de Contention Coton, Zig-Zag Noire
Lorsque vous faites un long voyage en avion, le port de chaussettes de contention est recommandé, car il réduit le risque de thrombose.
Combien de temps après le vol peut-on enlever ses bas ou chaussettes de contention ? En règle générale, le port des bas de contention est recommandé pendant toute la durée du vol, ainsi que pendant une période de temps après l'atterrissage.
Ainsi la présence de varices est une contre-indication au voyage aérien.
Une assise prolongée sur un siège exigu favorise la formation d'un tel caillot de sang, essentiellement au niveau de l'aine et des jambes. De là, de petites thromboses peuvent se déplacer vers les organes vitaux comme les poumons, le cerveau ou bien le cœur.
Lorsque les symptômes tels que les douleurs, les gonflements et les démangeaisons ont réduit ou disparu, il peut être temps d'arrêter le port des bas de contention. Cela peut indiquer que la circulation sanguine s'est améliorée et que les bas de contention ne sont plus nécessaires.
Il est recommandé de retirer les bas toutes les 6 à 8 heures pour permettre à vos jambes de respirer et de se reposer. Si vous portez des bas de contention pendant une période prolongée, assurez-vous de les retirer la nuit pour éviter tout inconfort et favoriser une bonne circulation sanguine.
Quelle est la différence entre les bas de compression et les bas de contention ? Si le terme « bas de contention » est bien connu, seul le terme de « bas de compression » permet de désigner le principe actif de nos produits : exercer une pression sur la jambe à l'aide d'un textile élastique.
En plus d'une hygiène de vie adaptée, votre médecin peut vous prescrire le port de chaussettes (mi-bas), de bas ou d'un collant de contention ou compression.
Votre médecin généraliste, médecin traiant est également habilité à prescrire des dispositifs de contention pour les problèmes de retour veineux. En fonction de votre historique médical et de votre état de santé actuel, votre médecin peut recommander le port de chaussettes, bas ou collants de compression.
L'infirmier par son rôle prescrit (article R4311-7) est en charge de la mise en œuvre de l'ensemble des prescriptions de mise en place de mesure de contention.
Quelle paire de chaussures tendance et confortable porter avec des bas de contention ? Le maître-mot reste le confort. Optez pour des chaussures avec une empeigne souple et élastique pour vous permettre d'être chaussée confortablement sans restreindre la circulation.
La gamme incontournable dans ce domaine est sans aucun doute la ligne Divin Eclat de chez Sigvaris, qui habille près d'une consommatrice sur 10 ! Ou encore le bas Venoflex Incognito de chez Thuasne, le bas Voilisim' de chez Radiante, le bas Diva de chez Varisan et le bas Venactif Lux de chez Gibaud.
Peut-on se baigner avec des bas de contention ? Il vaut mieux ne pas se baigner avec des bas de contention : ils ne sont pas conçus pour.