Si vous êtes à la recherche de couleurs qui facilitent l'endormissement, les couleurs conseillées sont le bleu et le vert. Ces couleurs froides sont en effet apaisantes pour le cerveau.
La couleur bleue semble être la teinte idéale pour mieux dormir. Une chambre à coucher aux murs peints en bleu permettrait de se calmer plus rapidement au moment de se mettre au lit. Faites le choix des nuances de bleu pour apporter une touche d'évasion et de calme dans votre chambre.
Bleu, brun, rose et bleu-vert sont le meilleur choix de couleurs dans une chambre.
Le drap housse et les taies d'oreiller peuvent être de la même couleur que la housse de couette, mais pas la même teinte. Par exemple, la housse de couette peut être un peu plus claire ou plus foncée. Vous pouvez également utiliser des couleurs complémentaires pour les différents éléments du linge de lit.
L'oreiller anti-transpiration en bambou est l'oreiller anti odeur par excellence. A contrario des idées reçues, le bambou est un matériau doux et encore plus respirant et absorbant que le coton.
L'idéal est de laver votre taie une fois par semaine et en particulier l'été où les nuits sont chaudes et où les bactéries se multiplient. L'hiver, vous pouvez vous limiter à deux fois par mois minimum.
Pour la détente : couleurs froides
« Tout dans le spectre frais est apaisant, donc les couleurs vertes, bleues et violettes sont idéales pour la relaxation », explique Sharp. « J'adore l'aqua, qui est d'un bleu très pâle avec une touche de vert et de vert écume de mer, une combinaison verte et blanche. »
Couleurs apaisantes
Les couleurs pastel (et en particulier les couleurs pastel froides, comme le bleu bébé, le mauve et le vert menthe) ont elles aussi un pouvoir relaxant. Enfin, les couleurs neutres comme le blanc, le beige et le gris peuvent aussi évoquer un sentiment de calme et d'apaisement.
Ainsi, si vous vous demandez comment disposer 2 couleurs dans une chambre, sachez que vous devrez associer une teinte chaude et une teinte froide pour une combinaison du plus bel effet. Le violet, par exemple, sera parfaitement rehaussé par le jaune, le rouge par le vert, et le bleu par l'orange.
Le marron, ou le taupe, sont donc à privilégier, de même que le violet lavande. Le bleu ciel est également très intéressant. Toutes ces teintes apaisantes offrent une belle harmonie visuelle qui invite au repos.
Le + : le bleu est la couleur du repos par excellence. Propice à l'endormissement en apaisant les sens, il est donc conseillé dans les chambres à coucher. Comme toutes les couleurs froides, le bleu a l'avantage d'agrandir les pièces et convient donc parfaitement aux petits espaces.
Percale de coton
Conçue à partir de fils très fins, serrés et réguliers, elle est très résistante et vous offre une respirabilité importante et une sensation de fraîcheur incomparable. Opter pour des draps en percale de coton, c'est vous assurer des nuits douces, pendant très longtemps.
Peaux mortes, sébum, salive, sueur… Notre lit peut rapidement devenir un véritable nid pour les bactéries et acariens. C'est pourquoi il convient de changer et laver ses draps très souvent à la bonne température pour conserver une literie saine nuit après nuit.
Misez sur des draps frais fabriqués à partir de matériaux naturels tels que le coton ou le lin constitue un choix parfait pour les chaudes nuits d'été.
S'il existe des coloris très convoités dans les intérieurs, il y en certains à éviter. Le rouge, le orange, le jaune ou le fuchsia sont par exemple des teintes reconnues comme étant anxiogènes, provocant un sentiment d'anxiété ou d'angoisse. Découvrez 10 couleurs anxiogènes à éviter dans votre intérieur.
Le bleu. Une autre couleur apaisante, parfaite pour les personnes qui cherchent à apporter de la sérénité à leur maison, le bleu est réputé comme aidant à la détente. Cette couleur populaire évoque souvent des images d'eau, ce qui contribue à calmer le stress et l'anxiété des personnes qu'elle entoure.
Quelle est la couleur de l'angoisse ? Il n'y a pas de couleur particulière qui représente l'angoisse, bien que la couleur noir soit souvent citée car elle car c'est généralement une couleur qui représente la mort, la douleur et les ténèbres.
Le jaune est une couleur chaude qui est souvent associée à l'été et donc au soleil et à la joie. Elle peut être utilisée pour évoquer la positivité, des sentiments agréables et joyeux ou pour créer un sentiment d'énergie, d'optimisme et de créativité. Le jaune est considéré comme la couleur la plus heureuse du monde.
Chaque couleur a une signification : Jaune pour la joie.
-> Le jaune - ou l'orange - est idéal pour offrir une protection par temps couvert. Cette teinte augmente fortement le contraste des couleurs et permet de mieux percevoir les reliefs. Elle a aussi pour elle de réduire la fatigue visuelle.
Si le linge de lit doit être nettoyé tous les quinze jours, il n'est pas nécessaire de nettoyer son oreiller aussi régulièrement. Pour conserver vos coussins en bon état et éliminer les bactéries qui se développent peu à peu, vous pouvez les passer tous les 10 mois à la machine à laver.
A quelle fréquence nettoyer un oreiller ? On peut nettoyer un oreiller en plumes ou en duvet 2 fois par an alors qu'un oreiller synthétique supportera facilement un lavage tous les 2 mois. Pour les personnes souffrant d'allergies, il est préférable de laver l'oreiller synthétique chaque mois.
Ces taches se forment peu à peu à cause de vos fluides corporels qui traversent les taies d'oreiller. La cause principale est votre transpiration. En effet, lorsqu'il fait chaud et que vous transpirez la nuit, vos oreillers absorbent cette transpiration qui crée alors des taches jaunes en séchant.