"Oui manger des épices peut favoriser la survenue des hémorroïdes. En particulier pour les épices fortes et notamment le piment. Le piment avec sa capsaïcine a des effets antioxydants puissants donc il ne faut pas l'oublier."
Notons que le jus de citron peut également être intéressant dans le traitement et la prévention des hémorroïdes par son effet stimulant de la circulation sanguine.
Régime alimentaire
Evitez les piments et les aliments épicés, la moutarde, les pistaches, les fruits secs, les fruits de mer, le café, le chocolat et les boissons alcoolisées ou gazeuses.
Éviter les épices
En cas de crise hémorroïdaire, il faut éviter de manger épicé. Exit le piment, le curry, le paprika, le poivre ou encore le wasabi qui favorisent la dilatation des veines et la sensation de brûlure du rectum.
Pratiquez une activité physique. Prenez l'habitude de pratiquer une activité physique quelle qu'elle soit, en évitant toutefois le cyclisme et l'équitation. Le mouvement, les exercices physiques réguliers activent la circulation et la digestion et préviennent ainsi la formation d'hémorroïdes.
Prenez des médicaments antalgiques ou anti-inflammatoires, paracétamol ou ibuprofène, pour calmer la douleur des hémorroïdes. Utiliser une crème en usage local. C'est un traitement rapide pour calmer la douleur des hémorroïdes et aider à leur cicatrisation, certaines peuvent s'acheter librement en pharmacie.
Hémorroïdes externes : masser avec un coton ou un glaçon
Tamponnez délicatement la zone affectée. Il est possible que les picotements soient trop douloureux. Dans ce cas, diluez le vinaigre avec un peu d'eau. Renouvelez l'exercice deux à trois fois par jour.
La consommation régulière d'aliments épicés comme les piments forts peut provoquer des reflux gastro-œsophagiens. En raison de leur caractère irritant, les piments forts provoquent des brûlures d'estomac et des reflux acides.
L'oignon a la propriété de stimuler la circulation sanguine, donc de diminuer la dilatation excessive des vaisseaux. Le Dr Henry Puget, auteur de L'Encyclopédie des remèdes de grand-mères, conseille d'en mettre davantage au menu mais aussi de l'utiliser en cataplasme, localement.
LE STRESS. Le stress pourrait être l'un des facteurs de risque de la crise hémorroïdaire.
Certains aliments sont déconseillés pendant une crise, comme la moutarde, le ketchup, le gingembre… À éviter également tous les plats épicés, les viandes fortes (gibier…).
Les causes des hémorroïdes
Parmi les causes les plus répandues, il y a la constipation chronique. Lorsque les matières fécales sont dures, leur évacuation demande de gros efforts aux muscles recto-anaux. Parfois, les selles s'accumulent même dans le rectum qui se fatigue très vite.
"Le café est un excitant colique. De temps en temps, le café peut donc donner des coliques. Du coup, on se retrouve avec un mouvement intestinal intempestif. Mais le café ne provoque pas l'apparition d'hémorroïdes.
Les complications
Elle disparait spontanément en 2 à 3 semaines en moyenne, soit en se résorbant petit à petit par « intérieur », soit en s'évacuant par un trou au niveau de la peau (sphacèle), on voit alors le caillot qui sort et des saignements se produisent (photo 4).
On prête au curcuma de nombreuses vertus et ce depuis des milliers d'années. Cette épice, aisément reconnaissable par sa couleur, est en effet régulièrement recommandée dans le traitements de certaines infections ou les troubles du transit.
La capsaïcine, contenue dans le piment provoque des spasmes du gros intestin entraînant douleurs abdominales et diarrhées. Il en est donc de même pour tous les plats épicés contenant du piment !
Le curcuma améliore grandement la qualité de la flore intestinale, il augmente la production de mucus ce qui permet de protéger les parois de l'estomac contre les irritations, ce qui favorise également le transit.
La banane pour stimuler le transit intestinal
La banane est une bonne source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient près de 2,6 g de fibres, soit un peu plus que la pomme (2,4 g). Sa bonne teneur en fibres en fait un allié de choix pour améliorer le transit intestinal.