trop vite : tachycardie, plus de 100 battements par minute, trop lentement : bradycardie, moins de 50 battements par minute, de façon irrégulière : arythmie.
Certaines arythmies rares peuvent être dangereuses et peuvent causer la perte de conscience (syncope) ou même la mort subite. Les symptômes ressentis lors d'une arythmie varient selon la santé du cœur, le type d'arythmie sa fréquence et sa durée.
Comment faire ? Inspirer par le nez ou par la bouche pendant 5 secondes pour remplir les poumons, puis expirer par la bouche à nouveau pendant 5 secondes pour les vider. À faire pendant 2 à 3 min pour calmer les palpitations (puis plusieurs fois par jour pendant une minute ou deux).
Quelle est la cause d'une arythmie cardiaque ? Les causses de l'arythmie cardiaque sont multiples, cela peut être dû à l'âge, à une maladie coronaire, à une crise cardiaque antérieure, à de l'hypertension artérielle, au stress ou à l'alcool.
Symptômes de l'arythmie cardiaque
Lorsque des symptômes apparaissent, ce sont habituellement des palpitations, des vertiges, une sensation de gêne (pression) dans la poitrine, un essoufflement ou des sudations anormales et une sensation de faiblesse, avec une baisse des performances physiques.
Aujourd'hui les recommandations françaises, européennes et américaines placent majoritairement l'ablation par radiofréquence ou par cryothérapie en première intention de traitement, car elle seule garantit une guérison définitive de l'arythmie cardiaque et notamment de la fibrillation atriale.
La fibrillation ventriculaire est la forme d'arythmie la plus dangereuse. Sous cette forme, les ventricules du cœur perdent leur capacité de se contracter, ce qui interrompt la circulation du sang dans le corps et le cerveau.
Symptômes d'arythmies
Ils peuvent varier selon la condition du coeur d'une personne et la gravité de l'arythmie. Une grande fatigue (chronique) qui persiste même après le repos est un premier symptôme.
Le stress intense et ses effets sur le cœur
Ces changements accélèrent le rythme cardiaque, provoquent des arythmies cardiaques sévères ou encore peuvent provoquer une contraction des artères coronaires.
Plus préoccupantes, et devant inciter à consulter, les manifestations inhabituelles : de fortes palpitations pendant quelques minutes, un rythme irrégulier ou encore des pauses dans les battements, quand ce ne sont pas des syncopes inexpliquées.
Les médicaments anti-arythmiques les plus utilisés sont les bêtabloquants (métoprolol, propranolol) ou certains inhibiteurs calciques (vérapamil, diltiazem). Ils diminuent la fréquence des battements de cœur. Plus rarement, d'autres anti-arythmiques sont utiles : la flécaïnide, ou la propafénone.
L'arythmie cardiaque (ou trouble du rythme) se caractérise par des contractions anormales et irrégulières du coeur. Le coeur peut aller trop vite ou trop lentement. Parfois, on ne sent rien. Des signes possibles sont une sensation d'essoufflement, des palpitations, une gêne dans la poitrine, un malaise, des angoisses.
La tachycardie ventriculaire.
Ce type de tachycardie, qui se traduit par un pouls compris entre 120 et plus de 200 battements par minute, peut être grave et nécessite une prise en charge médicale urgente. En effet, quand elle se produit, les ventricules peinent à se remplir et à se contracter de façon optimale.
"Non, l'arythmie (troubles du rythme cardiaque) n'est pas de l'insuffisance cardiaque. Mais les troubles du rythme cardiaque peuvent entraîner de l'insuffisance cardiaque et inversement. L'insuffisance cardiaque peut favoriser l'arythmie.
Les sports à privilégier ou à éviter
Les sports d'endurance tels que la marche, le jogging, la natation ou le cyclisme sont particulièrement bénéfiques en cas de maladies cardiaques car ils améliorent de façon progressive le système cardiaque et respiratoire.
Elle se soigne le plus souvent bien, en traitant le problème à l'origine de cette accélération du rythme cardiaque. Par exemple, soigner l'hyperthyroïdie guérit la tachycardie associée. Guérir une anémie aussi.
La tachycardie peut être provoquée par différentes causes, comme un stress, un exercice physique, mais peut également être le symptôme d'une affection cardiaque. Suivant qu'elle touche les atriums (oreillettes) ou ventricules, on parle de tachycardie atriale ou ventriculaire.
Les médicaments utilisés pour traiter les troubles du rythme cardiaque sont notamment les bêtabloquants (contre-indiqués en cas de troubles de la conduction), l' amiodarone et d'autres antiarythmiques .
Essayez de dormir sur le dos ou sur le côté.
Si vous avez tendance à dormir sur le ventre, cela peut causer de l'inconfort avec l'enregistreur cardiaque. N'hésitez pas à utiliser un oreiller confortable pour soutenir votre tête et votre cou pendant que vous dormez.
Côté gauche ou côté droit, l'idéal est de ne pas toujours dormir sur le même côté. Le côté gauche entraîne une compression des poumons sur le cœur. Dormir sur le côté droit est donc conseillé pour éviter de faire pression sur le cœur, même s'il semble favoriser les brûlures d'estomac.
La tachycardie ventriculaire se traduit par des battements anormalement rapides : entre 120 et 250 par minute. Le plus souvent, cette arythmie est la conséquence d'une maladie cardiaque pré-existante ou d'une cicatrice opératoire sur le cœur.
Limiter le stress
Réduire le stress et les sources d'angoisse est essentiel pour ne plus avoir à vivre avec des extrasystoles et d'autres types de palpitations cardiaques. En effet, ces désagréments sont très souvent causés par des troubles anxieux, un surmenage ou des crises d'angoisse.