Un coup de soleil sans cloques guérit en une semaine. Il disparaît sans laisser de pigmentation (ou une légère pigmentation transitoire), ni de cicatrice. Si la brûlure est plus intense, elle évolue vers une desquamation (la peau pèle).
L'eau est le composant essentiel et vital du corps. Il faut boire au minimum 1,5 litres d'eau chaque jour. L'organisme est régénéré, la peau réhydratée. Le coup de soleil disparaît alors plus rapidement.
Les bons gestes à adopter en cas de coup de soleil
Dans tous les cas, cessez immédiatement l'exposition solaire. Rafraîchissez la zone brûlée avec de l'eau du robinet (entre 15°C et 25°C), environ 15 minutes, jusqu'à disparition totale de la douleur, ou prenez un bain tiède et non froid si la zone brûlée est étendue.
Appliquez une crème émolliente et cicatrisante type Biafine, ou un gel apaisant à l'aloe vera. Favorisez les produits contenant de la vitamine C et E, qui accélèrent la cicatrisation et minimisent la desquamation de la peau. Ne cherchez pas à percer les cloques ou enlever la peau qui pèle.
Si la douleur est faible, les terminaisons nerveuses ont été brûlées. Si le derme est blanc, les vaisseaux sanguins ont été détruits et le sang ne circule plus. Dans ces deux cas, la brûlure est du second degré profond. Si la douleur est forte et le derme rouge, la brûlure est du second degré superficiel.
Comment arranger au mieux votre coup de soleil en bronzage
Ensuite, utilisez généreusement de la Biafine sur la zone concernée jusqu'à ce que le coup de soleil s'estompe. Cette crème possède en effet des propriétés apaisantes et hydratantes très développées.
Mais la plupart du temps, la peau étant brûlée, elle ne bronzera pas. Elle pourra brunir à cause de la brûlure car votre organisme produira une grande quantité de mélanine pour tenter de pallier la brûlure des cellules et de protéger votre peau.
Je me couvre de Biafine, j'en mets parfois avant l'exposition au soleil sur les zones sensibles", raconte un vacancier à Europe 1. "C'est une très mauvaise idée de mettre de la Biafine avant", répond d'emblée Jimmy Mohamed. "Ça va avoir un effet loupe, donc vous risquez un coup de soleil avec de la Biafine.
La durée d'un coup de soleil
Pensez à bien l'hydrater1. Pour les brûlures du 2e degré, la cicatrisation est plus lente, deux semaines environ. Une brûlure du 2e degré disparaît spontanément, sans séquelle mais elle peut laisser des traces comme des taches brunes ou des cicatrices lentes à disparaître.
Enroulez la plaie dans du cellophane pour que cela tienne toute la nuit. En outre, si votre coup de soleil touche une petite zone, vous pouvez faire un pansement : il existe des pansements antalgiques qui isolent la peau.
Le yaourt nature. Si vous n'avez pas de Biafine à la maison mais que vous avez du yaourt nature dans votre frigo, n'hésitez pas : appliquez en couche épaisse du yaourt nature directement sur la brûlure, puis laissez poser pendant 15 minutes pour calmer les effets de surchauffe.
Le corps travaille plus
«Non seulement votre corps transpire, mais il active d'autres mécanismes afin de vous aider à rester au frais. Cet effort accru peut parfois vous fatiguer.» Par ailleurs, la déshydratation peut accentuer la fatigue.
Biafine : le remède miracle pour les coups de soleil
Cette crème contient de la trolamine, un ingrédient actif qui aide à réduire l'inflammation et la douleur associées aux coups de soleil.
Si j'ai un coup de soleil sans cloque, il guérit généralement en une semaine environ. Pour une brûlure au second degré superficiel, les cloques et les cicatrices guérissent le plus souvent spontanément en deux semaines.
Comment appliquer la Biafine si vous avez des coups de soleil ? Pour les brûlures superficielles du 1er degré comme un coup de soleil, appliquez la crème en couche épaisse (0,5 à 1 mm d'épaisseur) sur la zone lésée à raison de 2 à 4 fois par jour.
“Deux signes doivent pousser à consulter un médecin rapidement : quand le coup de soleil provoque des cloques et/ou qu'il s'accompagne de symptômes de déshydratation ou d'un coup de chaleur”, signale le dermatologue. Les cloques traduisent une nécrose de l'épiderme, signe d'une brûlure grave.
En cas de coup de soleil léger, appliquez à l'aide d'une compresse un yaourt nature sur votre peau. Laissez reposer 15 minutes puis rincez délicatement à l'eau froide. Renouvelez l'opération plusieurs fois par jour.
Que vous optiez pour un gel d'aloe vera prêt à l'emploi ou une crème spécialement formulée à l'aloe vera, vous pourrez profiter de ses propriétés apaisantes, hydratantes et cicatrisantes après une exposition au soleil. Vous l'aurez compris, l'aloe vera est donc un allié précieux pour soulager les coups de soleil.
Le gel d'aloe vera peut également être une solution naturelle pour soigner un coup de soleil, et le transformer en bronzage. Ses vertus cicatrisantes, hydratantes et apaisantes sont, en effet, redoutables pour soulager les brûlures.
Les tâches de rousseur et grains de beauté contiennent beaucoup de pigments de bronzage et foncent donc plus rapidement que le reste du corps. Les parties de peau compressées sont moins bien irriguées.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
En cas de coup de soleil sévère, les symptômes mentionnés ci-dessus s'accompagnent d'une destruction et d'un décollement importants de l'épiderme. Le coup de soleil au 3e degré peut également provoquer de la fièvre, une sensation de froid, des nausées ou des frissons.