Une farine riche en gluten vous garantit une très bonne élasticité pour vos pâtes à pizza. Choisissez de préférence les farines de blé de types 0 ou 00, à haute teneur en gluten. Ces farines de blé de qualité professionnelle vous aideront à réussir parfaitement votre recette de pizza.
Quelle farine utiliser pour réussir ma pâte à pizza ? Il faut choisir une farine de blé tendre (T45) qui est riche en gluten et supporte bien les temps de levée longs. Regardez bien les paquets de farine, l'indication T45 est indiquée en général sur les côtés du paquet.
La farine idéale pour les pizzas, c'est la farine Typo 00 : il s'agit d'une dénomination italienne qui n'a pas d'équivalent dans la dénomination française. Très riche en gluten, elle est idéale pour obtenir une pâte à pizza souple et élastique, et donc facile à travailler comme le feraient les pizzaïolos.
La Napoletana est la meilleure farine originale plébiscitée par les plus grands pizzaiolos napolitains et mondiaux. Les pizzas cuites au four sont particulièrement délicates et croustillantes.
Il faut impérativement une farine forte, dite riche en gluten c'est à dire en protéines (même si le terme n'est pas scientifiquement exact puisque le gluten se forme ensuite avec l'eau). C'est elle qui va donner la bonne texture souple quand on la travaille et parfaite ensuite cuite.
La levure pour pizza la plus appropriée est la levure boulangère, également connue sous le nom de levure de bière (LBF ou LDB). Bien que ces deux termes soient différents, il s'agit exactement de la même chose. Elle est composée d'un champignon, différentes souches de « Saccharomyces cerevisiae ».
La farine de seigle (pauvre en gluten) est l'une des meilleures farines pour la santé. Elle est riche en protéines, en minéraux, en vitamines, mais surtout en fibres ! Elle facilite le transit intestinal et la circulation sanguine : un « must-have » de nos placards.
Différents sites vous permettront d'acheter ce type de farine. Mais c'est notamment sur Amazon qu'on retrouve les meilleures références comme la Caputo, sous toutes ses versions (Cuocco, Pizzeria, Nuvola, etc …).
La farine T00 est une farine italienne utilisée entre autre pour les pâtes à pizza ou la boulange. Ce type de farine possède une valeur boulangère bien supérieure à la farine française. C'est ce qu'on appelle une « farine de force », très riche en gluten.
Où acheter des farines Italiennes : Manitoba et type 00
Vous trouverez ces farines dans les épiceries italiennes. J'en ai vu aussi parfois chez Grand Frais. Et puis vous en trouverez aussi en ligne : En cliquant ici, découvrez mes recettes de pizza.
La farine T65 est alors une farine dite « bise », c'est-à-dire semi-complète. Elle a conservé au raffinage une majeure partie des éléments nutritifs du grain de blé. Plus riche en nutriments, elle peut aussi ajouter à vos recettes une couleur et un goût plus rustiques.
La farine T80 est une farine semi-complète avec une teneur en cendres un peu plus élevée que les farines blanches précédentes. On l'appelle aussi « farine bise ». Elle est souvent utilisée pour faire du pain de campagne, pain aux céréales et parfois en pâtisserie. La farine T110 est une farine complète.
La pâte est trop sèche: cela peut venir soit de la pâte, soit du fait d'avoir mal couvert ou oublié de couvrir la pâte. Si la pâte manque de souplesse, un pétrissage plus long peut aider. Si elle n'a toujours pas la bonne consistance, ajouter un peu de liquide et pétrir à nouveau jusqu'à ce qu'elle soit souple.
On démarre d'une boule, qu'on étale sur un plan de travail avec un rouleau, dans un sens puis dans l'autre. La pâte à pizza, comme une pâte à pain, (on peut d'ailleurs considérer que la pâte à pizza est une pâte à pain) est une pâte vivante.
On distingue alors une farine « blanche » pour la T45 ou la T55, d'une farine « bise » pour la T80, d'une farine complète pour la T110 et d'une farine intégrale pour la T150.
Il y a les farines blanches (T45, T55, T65), les farines semi-complètes et complètes (T80, T110, T130, T150). Il est conseillé d'utiliser les farines issues de l'agriculture biologique, surtout lorsque l'on a besoin d'une farine supérieure à T55 comme la farine Manitoba.
Les Farine de force sont aussi disponibles sur notre boutique en ligne. Sur notre boutique en ligne consacrée aux farines de notre moulin, vous pouvez acheter nos farines écrasées à la meule de pierre rapidement. Nos farines sont classées par céréales (blé, blé noir, seigle, maïs, épeautre, petit épeautre).
Farine à pizza napolitaine type 00 W300 est aussi disponible dans les rayons Farines à pizza, Pizza, mais aussi dans le rayon Farines de blé tendre et de blé dur.
La farine de chanvre : plus facile à digérer
La farine de chanvre fait partie des farines les plus faciles à digérer et bénéfiques au transit. Elle est très riche en fibres. On compte environ 40 g de fibres pour 100 g. En comparaison, la farine de blé intégrale n'en contient que 10,2g.
La farine la plus utilisée en boulangerie est la farine de blé tendre car elle est riche en gluten et donc facilement panifiable. On retrouve également du gluten dans la farine de seigle et la farine d'épeautre.
Heureusement, farine de riz, fécule de maïs, purée de patate douce, poudre de noisettes et autres flocons de millet remplaceront aisément la farine de blé dans vos recettes et conviendront également aux intolérants au gluten.
Elle évite également l'absorption de l'eau de la sauce tomate par la pâte. L'ajout de sucre est optionnel, et doit toujours se faire en très petite quantité, pour fournir d'autres glucides fermentescibles à la levure, et du sucre résiduel pouvant améliorer la coloration de la pizza lors de la cuisson au four.
Ainsi, pour 500g de farine, il faut l'équivalent d'environ 20g de levure fraîche, soit un demi-cube. Concernant la levure fraîche liquide, pour 500g de farine, un demi-pot de levure est nécessaire.
Au niveau des quantités, utilisez 10 g de levure chimique pour 500 g de farine. Il est préférable de mélanger la levure à la farine afin qu'elle se répartisse uniformément dans la pâte et qu'elle agisse de la même manière sur l'ensemble du gâteau.