Les médecines douces les plus plébiscitées par les Français actuellement sont l'acupuncture et l'ostéopathie.
Parmi les médecines alternatives traditionnelles, les formes de thérapie les plus courantes et acceptées, on remarque en particulier l'acupuncture, l'homéopathie, la naturopathie, la sophrologie, le yoga et les pratiques orientales.
La sophrologie et l'hypnose font aussi partie des médecines complémentaires qui détendent l'esprit et favorise le développement du lâcher-prise. La première est une méthode scientifique qui consiste à faire entrer le patient dans un état de profonde relaxation.
L'ostéopathie est considérée comme un médecine douce, ou alternative, car cette thérapie propose le traitement de certains troubles fréquents, sans médicaments ni chirurgie. Basée sur une approche globale du patient, les ostéopathes traitent de façon manuelle les défaillances de mobilité de l'organisme.
Si le médecin contre indique totalement l'ostéopathie, il se trompe ! En effet, il est totalement contre-indiqué de manipuler de manière structurelle ( « faire craquer ») la zone atteinte. Ceci pouvant provoquer un cisaillement du disque intervertébral déjà lésé…
L'efficacité de l'ostéopathie n'est pas démontrée scientifiquement, ce qui l'amène à être parfois qualifiée de pseudo-médecine. Des techniques comme l'ostéopathie viscérale ou l'ostéopathie crânienne ne sont pas reconnues par l'ordre des des masseurs-kinésithérapeutes.
Alors les gens s'entretuent pour y entrer afin d'avoir une vie professionnelle plus facile. Par conséquent, il est « ultra dur » d'obtenir une place en dermatologie.
Il n'existe pas de remboursement total d'une consultation de naturopathe par les mutuelles santé. Mais vous pouvez toujours obtenir un remboursement partiel, qui peut aller de 25€ par séance en moyenne à des montants plus élevés.
La mélisse est une plante qui apporte la bonne humeur et qui diminue le stress. Si notre diaphragme est noué par la nervosité et le stress, elle possède les propriétés pour le détendre. Elle aide aussi à la digestion et au lâcher-prise lorsque l'on se sent tendu.
Les différentes pratiques en médecine holistique
Les thérapies dites énergétiques qui consistent à utiliser l'énergie du corps pour soulager les maux font aussi partie de la médecine holistique. C'est le cas du massage ayurvédique, du Qi Gong, ou encore du Tai Chi Chuan.
L'un des premiers réflexes est donc de vérifier que le praticien est bien médecin (ou sage-femme) et titulaire de l'un des fameux diplômes ou de consulter directement les annuaires de médecins-acupuncteurs de l'association française d'acupuncture ou de la Faformec, la fédération des médecins acupuncteurs de France.
📈 Les spécialités de médecine les plus prisées
En 2020, la spécialité en médecine la plus prisée était celle de médecine cardiovasculaire, vient ensuite l'anesthésie-réanimation puis l'ophtalmologie.
La chiropratique appartient donc à la catégorie des médecines douces puisqu'elle n'a pas recours aux médicaments dans le cadre de ses traitements. Elle figure d'ailleurs parmi la liste des médecines douces les plus pratiquées dans le monde.
En début de carrière, les anesthésistes en hôpital gagnent en moyenne 4 000€ par mois. En fin de carrière, ils sont rémunérés autour de 7 000€. Les anesthésistes-réanimateurs libéraux gagnent en moyenne 15 000 € par mois.
Depuis plusieurs années, l'ophtalmologie est la spécialité la plus prisée, accessible par seulement 30% du haut du classement. Elle est classiquement suivie par la néphrologie, la médecine interne, la cardiologie, et la radiologie.
À l'inverse, les cinq spécialités les moins prisées restent dans l'ordre suivant : la médecine générale, la psychiatrie, la santé publique, la biologie médicale et la médecine du travail.
Il n'est pas nécessaire d'effectuer des consultations trop rapprochées. Il est recommandé de laisser un minimum de 2 à 3 semaines entre chaque visite chez votre ostéopathe, car il faut laisser du temps au corps pour assimiler les nouvelles informations induites lors du traitement.
Si elle ne peut guérir le patient de pathologies telles que l'arthrite ou l'arthrose, l'ostéopathie se révèle en revanche efficace pour soulager les douleurs provoquées par ces rhumatismes mais aussi pour aider les articulations touchées à regagner en mobilité.
La différence majeure entre l'ostéopathie et l'étiopathie repose sur l'approche de chacune. En effet, l'étiopathie opère selon une approche mécanique tandis que l'ostéopathie s'appuie sur une approche plus scientifique qui prend en compte l'anatomie et la physiologie du corps humain.